孕妇快生了，要准备些什么，是第一胎，请详细点。

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孕妇快生了，要准备些什么，是第一胎，请详细点。

要准备的很多的呀，1、 寝具： 床、睡袋、被子、毯子、床的围栏、小棉垫子、童车 2、 洗浴用具：澡盆，脸盆，PP盆，婴儿浴床，浴巾，纱布毛巾、水温计 3、 洗浴用品：洗头液；洗澡液；护肤品；护臀霜；等等； 4、 衣物：**；小帽子；小手套；小袜子；其他保暖衣物； 5、 卫生用品：尿布；纸尿裤；隔尿垫巾；柔湿巾；卷筒纸/纸巾；安全别针； 6、 喂食用品：奶瓶；奶嘴；消毒器；奶瓶刷；奶瓶夹；吸奶器；防溢*垫；奶瓶保温桶；奶粉格； 7、 其他护理用品：安全指甲剪/指甲刀；棉棒；体温计；

孕38周了，肚子像来月经一样酸痛，是不是快生了

有宫缩现象了，注意观察，要是有规律的宫缩镇痛，同时还要注意胎动的变化突然的增加或减少胎动都要马上去医院别耽误，现在准备好住院的包包把所有的东西都准备好装好，记得准备一万左右的现金哦（以备不时之需，有时候医院暂时刷补了卡又不带那么多现金很麻烦的）。提前都做好准备安排好车子这样路上不耽误时间，祝福你一切都平平安安的

孕妇在日常生活中要注意什么?

保持有规律的生活 孕妇不单要注意自身的健康,还要保护胎儿的健康?伴随着一个生命的发育,母体也随之会发生许多变化? 妊娠之前为健康的人,如果妊娠后仍继续平时的生活,就不可能适应体内发生的复杂变化了?所以,孕妇最重要的是生活要有规律,即使稍微不注意调养而引起疲劳,也会打乱身体内部机能的运转,给胎儿带来很大影响?要做到有规律地生活,把一天的生活安排好,不至于太紧张?如果日常生活太紧张,人的神经过于兴奋,就会疲劳?因而每天生活的安排,要有些机动时间? 注意睡眠和休息 孕妇要记住一句话"不要太累,一累马上休息"?休息的一个重要好处是,能补充体能,消除疲劳,促进新陈代谢?孕妇一天至少要睡8个小时左右,而且因排尿次数增多,很可能影响睡眠,这时应睡10小时左右,如能午睡则更好? 随着腹部的渐渐增大,可能会导致入睡困难?睡不着时可把脚垫高预防浮肿,便于安睡? 可适当做些家务事 有的人认为,只要感觉不疲劳,就可以成天地**?其实不然,如果长时间不活动的话,就会食欲减少,睡眠困难,以致体内各种机能衰退?所以孕妇应该适当地活动身体,防止运动不足?从这个意义上说,在没有异常时,分娩前也可以做些家务,如煮饭?洗衣服?扫除等?但一定注意,工作完以后要保证有充足的休息时间? 必须注意的是,孕妇不要发生一些不应该的动作?首先是不能让腹部长时间受到**,不能弯腰?其次是注意绝对不能摔倒,注意鞋子的质地应该不致容易摔跤为宜,在上下楼梯?洗澡时要特别注意,不应拿重物行走,以免摔跤? 另外,还应避免急促的动作,特别是低血压的孕妇,突然站起来,会因脑缺血而眼花?晕倒?孕妇身体的位置变化时应该保持慢慢进行?还有,骑自行车或长时间踩缝纫机也不好,因为这不仅会使下肢感觉疲劳,从而使下腹充血,造成流产?早产?另外,下半身受凉?把手伸向高处拿东西,这些都是很危险的?总之,一定要注意对腹部的保护? 轻松的运动和散步 妊娠期,孕妇自然不能进行剧烈的运动,但适当的运动,还是很必要的?轻松的运动可以防止体力衰退,食欲增加,睡眠更好?除了做些家务,如散步?空手体操?日光浴等,对身体的调节都是有好处的?散步,有利于血液循环,能提高身体机能,对防止便秘也是很有效的?另外,在室外散步,呼吸新鲜空气,体内可以吸入大量氧气,对胎儿也是非常有利的?所以,在不引起疲劳的前提下,每天散步20-30分钟是很好的?散步还不够时,可以做些轻松的空手体操,但不能太疲劳?日光浴可以吸收紫外线,从而补充维生素D,同时会使心情变得愉快?但不能长时间进行,每日有短时日光浴即可?