自己在家做牛排，要准备一些什么材料呢？

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自己在家做牛排，要准备一些什么材料呢？

做牛排所需材料： 1、主料：牛排200克。 2、辅料：海盐10克、黑胡椒10克、橄榄油两勺、蒜2瓣、迷迭香10克。 方法步骤如下： 第一步：用橄榄油、海盐和现磨黑胡椒在牛排两面都抹匀，腌10分钟左右。 第二步：锅里都不用放油，因为牛排表面已经抹了一层，往锅里放油容易搞成炸牛肉，只需把锅大火烧热，然后放入牛肉。 第三步：最开始两面各煎一分钟，锁住里面的汁，然后按照自己喜好翻面。 第四步：拿瓣蒜头，切开，在牛肉上面抹抹。 第五步：然后再撒点迷迭香。 第六步：出锅之前记得把边上的脂肪稍微焦一下。 第七步：放到盘子里，淋上少许橄榄油，放3-5分钟。 第八步：切开，摆盘，淋上锅里的汁即可。

牛肉汉堡排的做法步骤图，牛肉汉堡排怎么做

用料
牛肉馅 500克
洋葱 半个
黑胡椒 可以多放
盐 适量
酱油 适量
李锦记煲仔饭酱 适量
百里香 适量
迷迭香 适量
欧芹 适量
胡萝卜 一小颗
柠檬 挤两下
孜然粉 一点点
花椒 一小把
蒜 三瓣
Gravy肉汁 55克
橄榄油 一勺
牛肉汉堡排的做法
处于减脂状态的话，最好选择非常瘦的牛肉馅。把洋葱、胡萝卜和蒜剁碎，和其他的材料（除了花椒）一起拌入牛肉馅中。花椒放到一个小碗中，倒入半碗热水，泡一会，把花椒扔掉，制成花浇水。最后一步将花浇水倒入牛肉馅中，顺时针搅拌。肉馅拌好后可以放冰箱里冷藏，时间来不及就可以下锅啦。
将牛肉馅分成五个大小相近的球，锅烧热，加少量橄榄油，将牛肉球拍扁，放入锅中煎熟。
汉堡排上浇gravy～可以配爽口的蔬菜！超级好吃，没有肉腥味。我在减肥，就烤了地瓜条，还烤糊了哈哈

猪脚醋怎么样做？有几种做法？

姜醋煲猪手主料： 猪手(猪前蹄500克)，嫩鲜姜10克，米醋10克。 辅料： 红糖30克。 制法： ① 猪手烫去毛，用刀刮净，清水洗净。然后顺骨缝一劈两半，再斩成两截，共剁成四块，放入开水中氽10分钟，捞出控水。②嫩姜切厚片，和猪手，醋，糖一起放入砂锅内拌匀，倒入温开水1000克，加盖，慢火煲二小时，至酥烂即成。 营养： 内含蛋白质82.4克，脂肪76.8克，碳水化合物31.9克，钙302.1毫克，磷859.5毫克，铁11.7毫克，维生素A原0.01毫克，维生素B1:2.5毫克，维生素B2:1.9毫克，尼克酸3.4毫克，维生素C2毫克，能产热21.73千卡。 功能： 养血生精，健骨壮筋，活血化瘀，下*催奶。既可生*，促进*汁分泌；又可养体，促进母体恢复；还可化阏，有益母体***复旧。

东坡肘子怎么做？

这样做东坡肘子，色香味俱全

鞍区是什么位置

鞍区 1.境界：前界为前床突、交叉沟前缘；后界为后床突、鞍背；两侧界为颈动脉沟。 2.主要结构及毗邻：包括蝶鞍、鞍膈、垂体、海绵窦、鞍上池、鞍上血管和下丘脑。 （1）蝶鞍 位于颅中窝正中部、蝶骨体上方；形似马鞍状；包括垂体窝、鞍结节、中床突、交叉前沟、视神经管、前床突、鞍背和后床突等结构。 鞍底：即垂体窝的底；其形状多数为平坦（平直型）或凹陷（下凹型），少数为隆起（上凸型）。 （2）鞍膈 即颅底的硬脑膜覆盖在垂体窝上方的水平位的膈板。呈长方形，其表面下凹或平直。鞍膈**的小孔称膈孔，有垂体柄通过。 空蝶鞍：为CT、MRI的图像表现，是由于鞍膈不正常，珠网膜下腔异常扩张并突入鞍内，此时鞍内充满脑脊液，垂体被压于鞍底。

红烧马鞍桥怎么做好吃

用料 带皮五花肉 黄鳝 葱 姜 蒜 可多放些 生抽 老抽 糖 料酒 红烧马鞍桥的做法 黄鳝去内脏、洗净 切段，在背部划出纹理 开过热油，爆葱姜蒜，可多放些蒜，烧黄鳝蒜多口味较好。然后放入黄鳝拨2下，等黄鳝卷曲形似桥墩盛出。 放入红烧肉，依次加入生抽、老抽、糖。少量水，开大火煮开，然后开小火收汤。 等汤快收完的时候放入黄鳝一起烧。待黄鳝熟了盛出即可。 小贴士 黄鳝切记不能煮时间长，基本上下锅煮了几分钟就可以了。这样才能保证黄鳝的肉质鲜嫩。

风干的猪脚怎么做才好吃

一、用温水把风干的猪脚浸泡8个小时以上，泡好的猪脚放在碗里上蒸锅蒸，小火蒸至皮软肉烂用筷子可以插入时即可。比较快捷的方法是放入高压锅中蒸煮，可以缩短时间，但口感不如蒸的好。 二、皮肤干燥爱起皱纹，而富含胶原蛋白的猪手就是不错的选择。猪手中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽。 拓展资料1.猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，具有美容养颜的作用。 2.猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。 3.猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

马鞍形子宫是什么意思？

患者： 我想问一下会不会影响怀孕？ 患者年龄:25 患者性别:女 病情描述: 前段时间在省立医院做的B超下面显示马鞍形子宫，左侧卵巢非赘生性囊肿，请问这都是什么意思？会不会影响怀孕啊？因为我今年打算要宝宝的。。 医师： 病情分析: 你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的情况是属于马鞍形子宫的现象，这种情况在医学上，也叫做双角子宫，双角子宫的宫底呈马鞍形，两角较凸起，你的双角子宫能够怀孕，但是有时可能会有受孕率减低，流产率增高的情况发生。 指导意见: 根据你现在的情况，基本上可以确定你是子宫有畸形的情况， 提问人的追问 2011-7-5 11:46:39 医生，左侧卵巢非赘生性囊肿没什么事情吧？ 回复人的回复 2011-7-5 12:27:25 你好，很高兴再一次和你交流，你的左侧附件区囊肿没有太大的问题，如果你现在没有月经不调或痛经的现象，可以暂时不做处理，祝你一切顺利！。 提问人的追问 2011-7-6 10:53:56 医生，很感谢你的回答，我确实有月经不调和痛经，而且痛经很严重，打止疼针和药都不管用，曾休克过。月经基本上不用中药调理是不会按月来的，一般都两三个月或更久。

人体哪些关节是鞍状关节

只有膝盖骨是鞍状关节。