腹部肥胖的原因是什么

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腹部肥胖的原因是什么

下身肥胖的原因是什么？

人不胖可是肚子大怎么办？

运动。有氧运动。跑步骑车游泳。配合一些力量训练加点肌肉增加基础代谢就更好。人不胖却有肚子。很简单。因为你胖。不是视觉上的。是身体健康数据上的。人胖不胖不能靠看外型，要靠看体脂。人不胖说明身体没有肌肉，即便看起来很瘦。那也是因为骨骼外面全是肥肉。体脂高，身体代谢慢。内脏脂肪就会超标。内脏脂肪堆积在哪？当然是内脏周围。而内脏又在肚子里。所以人瘦肚子大很正常。人一旦运动起来，首先消耗的脂肪就是内脏脂肪。所以很多胖子一运动就发现肚子先变小了。这不是因为肚子脂肪掉了。而是联通血液最近的内脏脂肪先被代谢掉了。内脏变小，肚子依然缩小一圈。所以不想多说。只能说人瘦肚子大说明不健康。非常不健康。甚至不如胖子更健康。胖子需要维持体重平衡。虽然胖却有更多肌肉。肌肉带来基础代谢。基础代谢快免疫力就相对高。所以很多不超重太多的胖子都很健康。甚至很多这种胖子很灵活。相反就是你这种。人瘦肚子大。身上没有一点肌肉，基础代谢几乎停止。免疫力低下。再这么继续下去，很容易得三高的。另外作为健身达人。我可以很明确告诉你。仰卧起坐没有任何卵用。还会伤脊柱。运动是全身性的。局部锻炼不会起到任何作用。运动只有三种。力量运动，也就是撸铁。有氧运动，跑步骑车游泳。拉伸运动，瑜伽。所谓单独练仰卧起坐瘦肚子都是不运动的人臆想出来的。另外我很负责告诉你，我推荐你撸铁不是让你变金刚芭比。你就算想也没有那个雄性荷尔蒙。很多男性健身狂不吃激素都练不出大肌肉，你个女人就更别想。练肌肉增加基础代谢很重要。有了肌肉你想吃什么吃什么不用忌口。基础代谢就是你不用动时，依然会消耗热量。肌肉就像发动机，热量就像汽油。你可以搜搜健身女教练的身材图片。她们和你的区别就是。人家该软的地方软，比如胸。该硬的地方硬，比如胳膊。该翘的地方翘，比如臀。该绷紧的地方绷紧，比如大腿。你看看自己。胸或许是你唯一和人家一样的地方。摸摸自己如注水一样软趴趴的胳膊，肥硕冒尖难看的**，松弛横向发展的萝卜腿。还好意思说自己瘦么？最后补充一点。胖不胖看的是体脂不是体重。很多运动的瘦子却一百几十斤。很多不运动的胖子却也是这个体重。一斤肥肉的体积大概等于一斤肌肉的四倍。所以你的体重秤真的证明不了你很瘦这三个字。

女生胸尺寸多少是正常

没有正常的，看你男朋友喜欢多大的

是否怀孕了 最近肚子有点大 但不知识怀孕还是胖 胖和怀孕有什么明显特征的区别呀

最普遍的怀孕征兆是停经。假如平时月经很准，有***又未采取避孕措施，那么当月经逾期10天时应怀疑妊娠。假如平时月经不准，那么还需查看其他征兆。育龄妇女，平时月经规则，一旦停经即应考虑是否怀孕。停经后出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振、不同程度的恶心、偏食、爱吃酸食或厌恶油腻和特殊气味等症状，有的人胃口、嗜好会发生变化，一会儿想吃这个，一会儿又想吃那个，平时爱吃的东西突然不想吃了，以前不爱吃的东西反倒想吃，严重的还可能出现呕吐，还可能伴有*房胀痛、*头和*晕发黑和有刺痛，以及尿频等自觉症状，一般即是怀孕了。

为了确诊，停经6周左右应到医院去检查。在医院确定怀孕的方法非常简单而方便，主要通过妇科检查、尿妊娠试验和B超检查。

妇科检查：确定怀孕的妇科检查对您可能是第一次产前检查，很多女性或刚刚怀孕的年轻孕妇非常恐惧或难为情。这是一种非常正常的心理感觉，若希望克服恐惧，最好的方法是：请您的丈夫与您同行，请他鼓励您。从心理学的角度分析，此时女人最需要的是丈夫的鼓励与支持。因此，每位做丈夫的男人，要帮助妻子克服心理压力，鼓励妻子不要害羞，不必紧张，放松地配合医生。在检查中，医生会发现您的子宫开始变大，宫颈及子宫下段变软和发紫色，*道黏膜颜色变深等。受孕后两周的女性做此种检查的准确性几乎百分之百。

尿妊娠试验：此试验可以诊断早期妊娠、与妊娠有关的疾病，其可靠性达95%。目前，一种“早早孕”的化验检查可以在月经过期5天就能确定您是否怀孕。母体受精后20天左右（即停经35天），孕妇的尿中开始含有胎盘产生的“绒毛*****”，以后逐渐增加，到妊娠60天达到高峰。通过生物妊娠试验，可测定尿中有无这种激素的存在，从而达到确诊怀孕的目的。送验的小便要收集清晨第一次的，因为这时的尿比较浓，含的激素量多，试验结果也比较准确。

B超检查：这是一种简便易行的方法。怀孕5周后，用一个超声**，在腹部检查，从屏幕上可见到子宫里有幼小的胚胎囊。

出现上述症状和迹象，则表明您可能受孕。但有些受孕女性可能无任何不适，或反应轻微。在这种情况下，排除您疑虑的最好办法是到医院请医生帮助您进行检查确诊。

肥胖的人肚子大里面都是些什么

肥胖者肚子里的多为皮下脂肪和内脏脂肪 对超重乃至肥胖的人士而言，他们身体的脂肪含量都会比常人要高。而之所以肥胖者肚子大大的，并不是因为他们多了什么组织，而仍然是多余脂肪积聚的结果。 对于腹型肥胖的人士而言，他们大肚子里面的脂肪分为两大类，分别是皮下脂肪和内脏脂肪。 皮下脂肪：这是指我们平常可以用手抓到的脂肪，如果要进行吸脂手术，所吸走的也是这部分的脂肪。与内脏脂肪相比，皮下脂肪对身体健康的危害性会稍微低一些，但仍不代表就可以置之不理。 如果皮下脂肪太厚，而又需要进行开刀手术的话，脂肪会给手术带来不少麻烦，手术伤口术后愈合也会更慢以及更易出现感染的症状。 内脏脂肪：内脏脂肪是我们摸不到的，有些人看着瘦但体脂率高，往往就是内脏脂肪多。内脏脂肪存在于腹腔当中，可对内脏产生一定的支撑和保护作用。而当内脏脂肪过多，则可对身体健康产生明显的危害。 此外，对于肥胖人士而言，他们腹部脏器的脂肪含量也会比常人要多，种种因素叠加，就会让他们大腹便便，有时甚至肚子比孕妇还大。 腹型肥胖有什么危害？肚子大要怎么减肥？ 腹型肥胖有比较直观的检测标准，腰围男性≥90cm或女性≥85cm即可认为是腹型肥胖。与其他肥胖类型相比危害性更大，可诱发脂肪肝、高血压、2型糖尿病和心血管疾病等病，如果腹部脂肪过多还可导致患者肺部受到**，从而出现呼吸困难等的情况，对生活质量影响较大。 要想减掉大肚子，最基本的肯定还是管住嘴和迈开腿，控制摄入热量以及加强运动都是必不可少的。对于白领上班族而言，还需要改正久坐不动的习惯，加强腹部锻炼。 此外，还可以练习腹式呼吸法，可以充分发挥心肺的功能，增大肺活量，同时对消除腹部脂肪和促进血液循环也是有帮助的。

女人发胖是从下腹部胖起的多还是上腹多？

女人发胖一般都胖在肚子上，特别是那些长期久坐工作的女性，由于缺乏运动，造成血液循环差，代谢慢，那就容易堆积脂肪，女性大都是胖在下腹，但是也跟每个人的体质有关，所以，为了要保持体型美，一定要减肚子，如何减肚子，那是你需要有适当的运动，加上合理的营养，少吃或不吃垃圾食品。

胖的人都会有小肚腩，是因为湿气太重吗？

肥胖是一种很正常的事情，现在很多人的生活水平得以提高，在饮食方面就比较好，每天都能吃到肉，这样长期以来，人们也慢慢的变得肥胖了，有的**腿比较胖，有的人则是腰比较粗，有的人是拥有小肚腩。那么人们就疑惑胖的人都会有小肚腩，是因为湿气太重吗？其实比较胖的人都会有小肚腩，特别是对于女性朋友来说是比较明显的，当然湿气太重了也会导致肥胖，从而拥有小肚腩。 如果患者长时间湿气比较急重的话就会导致肥胖，这样的肥胖是很难减下来的，这个原因大多数与自己的生活作息有关，同时还与自己的饮食规律有关系。所以建议大家在作息方面上要规律，该睡觉的时候不做其他的事情，准时吃饭，不要偏食，也不要暴饮暴食。如果患者出现因湿气大而引起肥胖的话密钥使用合理的方法进行治疗，比如使用中药来祛除湿气，或者是坚持在睡觉前用枸杞、生姜泡脚，也可以平时多运动，每天坚持晨跑50分钟左右，快慢与慢跑相结合。 治疗湿气重的方法还有采用刮痧、拔罐的手法，有利于减轻体重，达到去除湿气的效果。而且在饮食方面要尽量减少热量食物的摄入，比如多吃蔬菜水果，少吃辛辣**的食物，这样有助于改善患者的体质。 在我们日常生活中，导致肥胖的原因有很多，比如有暴饮暴食、吃大量含脂肪比较多的食物、不运动等都会引起肥胖，但是湿气虽然不会直接引起肥胖，但是患者的肥胖相关度还是比较高的。湿气重的人一般他的口味也是比较重的，比如经常吃高油高盐的食物，这样容易引起身体的循环不顺畅而导致生病，这样的话湿气就会慢慢在身体里面堆积了。

不胖不瘦的人从侧面看是不是肚子有一点突出

我是瘦的！但是我吃饱的时候侧面看肚子也是凸着的！主要是肚子里存货的问题！