便秘是怎么回事

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享便秘怎么回事的宠物知识，其中也会对便秘是怎么回事(便秘是怎么回事?)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

便秘是怎么回事

很多减肥的人都会便秘，网上也有很多缓解便秘的方法，但是我想告诉大家的是导致便秘的原因，主动避免永远比事后解决更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我总结的10个常见的便秘原因

经常便秘是怎么回事？

经常便秘怎么办？引起便秘的原因一喝水少，二纤维不足，三缺少运动，四压力大，取冬瓜荷叶开水冲泡每天喝三次试一下。

便秘是怎么回事啊？

引起便秘的原因有很多，如**饮食习惯、**排便习惯、精神心理因素、机体原发病等均可导致便秘。
1、基本病因
（1）功能性原因
①**排便习惯：不定时排便、抑制正常便意、排便姿势不恰当、排便注意力不集中等**排便习惯是便秘产生的重要原因。排便动作受意识控制，反复多次的抑制排便将可能导致胃肠通过时间延长、排便次数减少、直肠感觉减退。
②**饮食习惯：饮食量少、低热量饮食、低植物纤维素饮食、进食无规律、不吃早餐、液体的摄入量少等易造成便秘。
③精神心理因素：工作压力大、精神紧张、心理压力大的人群易患便秘，不少功能性便秘患者有抑郁、焦虑等心理障碍。
（2）器质性原因
①消化系统疾病：如痔疮、*裂、*周脓肿和溃疡、直肠炎、结肠肿瘤、肠梗阻等。
②内分泌系统疾病：如糖尿病、甲状腺功能障碍等。
③神经系统疾病：如脑血管意外、多发性硬化、痴呆等。
④肌肉疾病：如皮肌炎、硬皮病等。
2、危险因素
（1）饮食中缺乏膳食纤维或喜食辛辣、油腻等**性食物者。
（2）老年人，这个年龄段的人群肠道活动弱，容易出现便秘。
（3）女性比男性更容易出现便秘。
（4）平时不喜欢运动的人群。

大便便秘是怎么回事？

便秘的原因较多，蛋白质补充过量，不易消化；体内的菌群失调(肠道益生菌减少)，有害梭菌增加，产生碱性物质，使肠蠕动减慢：天气过热，导致流汗，失水过多或天气干燥，水分摄入不足；水果及纤维素摄取不足；排便训练不足；疾病（巨结肠症等）。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进食欲。还可以喝点快适明治低聚果糖，快适明治低聚果糖其在极小剂量下就会产生非常显著的益生菌益生效应，可完整的进入大肠，被有益菌（主要是双歧杆菌）优先利用，促使双歧杆菌得以旺盛生长繁殖，从而抑制**菌的生长。
快适低聚果糖的排毒功能，与泻药的药物**作用机理完全不同。低聚果糖则是保持肠壁水分，并增加肠腔内容物水分和酸度，同时培养双歧杆菌肠壁形成菌膜保护屏障，从而加快肠腔蠕动产生排便反射，所以是没有任何毒副作用的安全排毒方式，排毒功效显著而稳定持久。快适低聚果糖，属于低聚糖成分，对于便秘效果不错，安全且有效。
希望上面内容对您有所帮助!

长期便秘是怎么回事？

今天教给大家一个非常简单的小方法，帮助大家改善便秘，促进肠道功能。

长期便秘怎么办呢？

治疗方法 饮食调整 宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、菊芋粉粥、三仁粥、黄芪粥等。 粗纤维食物 心情调整 应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官**及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。 习惯调整 养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。 中医治疗 （1）中药疗法： 厚朴15克、藿香12克、苏子12克、大黄5克。 每日一剂，水煎服，一日三次。（2）磁石疗法： 磁石疗法 中医在治疗便秘方面有其独特的形式，磁石疗法便秘肠清贴，就是以黑膏药加磁石的形式外用贴于神阙*（肚脐），激发经气，通经脉，促进气血运行，提高肠蠕动力度，清理肠道，消除排便不畅、便秘腹胀等**现象。 （3）偏方疗法： 1. 选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。 2.每日早晨起床后空腹吃梨2个，连服二周以上，有润肠之功。 3.鲜红薯叶500克，花生油适量，加盐适量炒熟后当菜吃，每日服1次以上。 4.枳实10克，每日1剂，水煎服。也可稍加大量，泡沸水当茶饮。 5。番泻叶20~30克，水煎服，每日1剂代茶饮。老年、体弱、产后不宜服。 6.冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日内分数次服下，润肠通便。 7.生附子15克，苦丁茶9克，*川乌9克，白芷9克，胡椒3克，大蒜10克，共捣碎炒烫，装入布袋，置神阙（肚脐），上加热水袋保持温度，每日2次，治老年习惯性便秘。 8.取菠菜200克，猪血150克同煮，熟后放盐少许，然后饮汤。 9.取草决明30克炒至适度、研碎，用沸水冲泡5~10分钟，每日l剂代茶饮。 西药治疗 1.**性泻药 这类泻药及其体内代谢产物直接**肠壁，使肠蠕动加强，从而促进粪便排出。如果导片、蓖麻油、大黄等。此类泻药是便秘病人最常自服的药物，如果长期使用能引起肠道应激性降低的副作用，所以不宜常用。 2.稀释性泻药 又称容积性泻药。这类泻药能阻止肠道吸收水分，使肠内容积增大。同时它们口服后很难吸收，能在肠内形成很高的渗透压，使水分和食糜容量增大。由于容量大，肠道被扩张，机械性地**肠道，引起肠蠕动增强而排便。这类泻药有硫酸镁、硫酸钠（芒硝）等。 3.润滑性泻药 如液体石蜡、食用油等。这类泻药能润滑肠壁、软化大便，使粪便易于排出。液体石蜡口服或灌肠后不被吸收，同时可以阻碍肠中水分的吸收。作为理想的通便剂，但有油渍污染**的现象，长期应用可干扰维生素A、D、K以及钙、磷的吸收。

便秘是怎么回事呢

便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。
1.器质性
（1）肠管器质**变 肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。
（2）直肠、*门病变 直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。
（3）内分泌或代谢性疾病 糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。
（4）系统性疾病 硬皮病、红斑狼疮等。
（5）神经系统疾病 中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。
（6）肠管平滑肌或神经源**变。
（7）结肠神经肌肉病变 假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。
（8）神经心理障碍。
（9）药物性因素 铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。
2.功能性
功能性便秘病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括：
（1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的**减少。
（2）因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
（3）结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
（4）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。
（5）滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。
（6）老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。

便秘是什么原因呢？

如何有效解决便秘？