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凉拌香干的做法步骤图,凉拌香干怎么做好吃

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享炝香干做法的宠物知识,其中也会对凉拌香干的做法步骤图,凉拌香干怎么做好吃(凉拌香干怎么做?)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!

凉拌香干的做法步骤图,凉拌香干怎么做好吃

用料 豆干 6块 香菜 3根 大蒜 2瓣 香油 1勺 生抽 2勺 酱油 1勺 青椒 2个 盐 2克 凉拌香干的做法 香干切成条,青椒切成丝。 香菜,蒜子切好备用。 将香于淖水后过凉水沥干。 将切好的蒜和青椒丝放入所有调料泡约15分钟。 香干摆盘,香菜放香干上,淋入泡好的调汁。

凉拌香干的做法

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凉拌豆香干做法介绍 夏天常吃的凉拌豆腐干做法简单易学,但是要主意的是有糖尿病、肾脏病、高血脂患者不宜使用豆腐干。下面请看凉拌豆腐干的家常做法讲解 凉拌豆腐干的做法教程: 1、豆腐干洗净 ,切成小长条; 2、把黄瓜也切成小长条; 3、锅下水开后,先倒入豆腐干和姜片; 4、让水再开一会儿,倒入黄瓜条,等水开再开时,关火; 5、捞出,沥干水份,就可以开始下调料拌了; 6、调料品味依人而异,加了一点丁盐(豆腐干本身有咸味的)、醋、胡椒粉、味极鲜、糖、香油、香菜、一点丁辣椒碎,拌均就可以吃啦。 7、一道好吃的凉拌豆腐干就做好了,现在可以上桌享用。 凉拌豆腐干做法小技巧: 豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,在烹调的过程中注意调理的用量,以免为重。 凉拌豆腐干营养与功效: 豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、糖类,还有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠等功效。防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。 这道凉拌豆腐干虽然做法看起来比较容易,但是要做的色香味具全还是要下一翻功夫的哟。

怎样用大葱凉拌干豆腐丝

炒五香豆腐干的做法

老相食厨房|酱香制作!辣椒炒五香豆干!在家就能搞定的快手菜! 豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。 这道辣椒炒五香豆干,用料简单丰富!简单美味营养丰富色香味俱全!赶紧跟着小编学习一下吧! 首先我们准备食材:老相食五香豆干一袋125g、青椒2个、蒜2瓣、生抽1勺、蚝油1勺、盐少许、淀粉1勺。 1.豆干切条,调制配料:一勺生抽,一勺蚝油,一点点盐,一勺淀粉,放入蒜末,红辣椒圈,加入小半碗水; 2.油热炒辣椒和豆干,受热均匀后放入调料汁,大火翻炒就可以出锅装盘啦

香干炝白菜丝的热量是多少?

香干炝白菜丝的热量(以100克可食部分计)是97大卡(405千焦),单位热量较低。 每100克香干炝白菜丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

凉拌豆腐干怎么做好吃

豆腐干制作教程

豆腐干炒什么菜好吃又简单

豆腐干炒肉片和芹菜。
豆腐干15o克,五花肉15o克,芹菜2棵。
豆腐干切片,五花肉切片,芹菜洗净切段。锅里加入适量的油,烧到七成热把姜丝丶蒜末放入炒香,加肉片炒3分钟后,放入芹菜段和豆腐干后,加适量的食盐和佐料,大火炒2分钟,加入生抽丶味精翻匀后即可,这道菜非常下饭。

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豆腐干可以和什么菜一起炒

豆腐干可以和韭菜、芹菜、腊肉、雪菜、五花肉、韭菜、红辣椒、香葱、萝卜、虾仁其中任意一样搭配一起炒着吃。豆腐干相比豆腐而言它的凝固性更强,味道更香,其中豆干、芹菜和瘦肉一起炒是家常菜中经常出现的,荤素豆类三样搭配,营养俱全。 韭菜炒豆腐干 主料:韭菜150g、豆腐干300g 辅料:油30g、猪油、30g、盐适量、味精适量 做法 请点击输入图片描述 1.豆腐干洗净,用水泡个十分钟,切片,韭菜切段! 请点击输入图片描述 2.起锅,放油,(喜欢猪油的可以放一点,味道不错)放豆腐干大火翻炒炒!滴点老抽调色! 请点击输入图片描述 3.豆腐干入味后,加后韭菜大火翻炒,加少许盐,味精。 请点击输入图片描述

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