太子参一次吃多少克（太子参一次吃多少克最好）

太子参的吃法大全(太子参食谱)

太子参炖瘦肉 【材料】 猪瘦肉250克，太子参60克，无花果120克。【烹制】太子参洗净，无花果洗净，切片；猪瘦肉洗净，切片。把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2小时，调味供用。

太子参炖鸡汤 材料：太子参、母鸡、葱姜、料酒、食盐。做法：将母鸡宰杀干净之后切块，然后放入开水中焯一遍，取出沥干水分；将母鸡以及太子参一起放入锅中，随后放入葱姜。

黄芪红枣太子参汤，将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。

太子参怎么吃

1、食材；茯苓20克、白术10克、太子参15克、淮山20克、谷芽麦芽各15克、鲜陈鸭肫各1个、瘦肉100克、蜜枣2个、姜2片。以上中药材洗净浸泡15分钟以上，蜜枣拍扁去核。

2、主料：新鲜石斛5g、太子参10g、瘦肉200g、盐适量、蜜枣适量、姜片适量。

3、太子参无花果瘦肉汤的做法步骤 准备材料 材料洗干净，猪肉切大块。所有材料放进炖盅。没有电炖锅的可以砂锅大火烧开小火慢炖2小时。人口不多的材料可以减半。

4、太子参健脾祛湿汤 （1）原料：太子参、芡实、赤小豆、薏米、淮山、红枣、无花果、白茯苓、猪骨、盐。（2）太子参洗净后，加开水泡20分钟；淮山、薏米、赤小豆、芡实、白茯苓，洗净后加开水泡一个小时左右。

5、配料：鸽子一只，太子参适量，猪骨适量，*参3条，红枣4个，香菇五个，枸杞一把，桂圆适量，姜片一块，冰糖适量。

6、【烹制】将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。【功效】这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。

太子参泡水可以经常喝吗

1、太子参不仅可以煲汤，还可以泡酒，是理想的中药保健食材之一，可以长期饮用。

2、太子参茶是精选优质太子参，经现代科学工艺加工而成纯天然健康保健饮品，无糖无激素，入口甘醇，气味独特，保留了太子参独有功效，经常服用，可益气生津，提高人体免疫力，增补元气，在预防****方面，有独特作用。

3、太子参泡水的还可以一起治疗气*不足和改善高血压，适用于那些慢**人，长期大量的服用，太子参也有食用的功效，比如用太子参来炖鸡。

4、现代研究，太子参含有多种微量元素，多种氨基酸，糖类等，而且太子参不燥热，适合泡水喝，对身体很好。太子参泡水喝可以补益脾肺，益气生津。治肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸，怔忡，水肿，消渴，精神疲乏。

5、两药合用有补气生津和养*的作用，泡水喝可提神滋*，体魄强壮，增加抗病力等。但两药由于滋补柔润，容易腻脾，故有胃呆、胃胀、不思饮食、腹泻等症状时要停药，待症状消失后再喝。

6、但是太子参就不一样了，因为它的药性是平和的，即使小孩子服食也不会太补、太燥，可以温和的补虚、补气。因它入的是脾、肺两经。