檀香橄榄的营养成份

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享檀香橄榄的功效与作用的宠物知识，其中也会对檀香橄榄的营养成份(檀香橄榄的营养成份是什么)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

檀香橄榄的营养成份

檀香橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。含有8种人体必需的氨基酸（色氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、缬氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和苯丙氨酸），果肉富含钙量高是一种天然的高钙水果。据报道：每100g橄榄果肉含钙204~400mg，维生素C21.12~39.89 mg，蛋白质0.77~1. 2 g，脂肪6.55 g，碳水化合物 5.6~12.0g，叶绿素约30mg，类胡萝卜素7.52~8.05mg，总糖1.67~2.3%，还原糖0.49~0.75%，有机酸0.97~1.55%，可溶性固形物11.21~14.25%，单宁2.57%。檀香橄榄核仁含蛋白质16.64%，脂肪59.97%。

闽清橄榄多少钱

额，我也是闽清人，批发价跟季节有关吧，橄榄大量上市的时候会便宜很多，但是要到本地去才会最便宜，还有分品种，好的檀香橄榄就很贵啦。一般的就是几元钱一斤了，檀香的要十几元。

孕妇吃青橄榄对宝宝有哪些影响

青橄榄-檀香内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等，孕妇及哺*期食橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明。还有防治心脏病、保护胆囊的功能.对清火去胎毒效果最佳.

橄榄吃多了对身体有什么坏处?

跪求，清咽润喉的食物或饮品~~

相信很多的朋友们在生活中经常都会吃到许多的美味食物了，当然了，有些食物不仅非常的好吃哦，更是有着非常不错的保健和养生的功效了，另外，有些食物对于帮助我们清咽润喉的效果也是非常不错的，下面我们来看看吧。 1、萝卜 白萝卜是中医食疗经常选用的食材。白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳，这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。 2、橄榄 新鲜的青橄榄可以洗干净后生吃，每天2-3枚，对预防上呼吸道感染很有效;把青橄榄泡在蜂蜜里，装罐后，青橄榄吸取了蜂蜜的精华，弥补了自身的涩味，不仅甜蜜、清香，并且具有了润喉的功效。 3、柠檬 柠檬被称为“消炎果”，是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。另外，经常喝一些柠檬蜂蜜水也是可以帮助我们起到非常不错的清咽润喉的作用哦。 4、梨 梨子润肺润喉的效果众所皆知，梨膏糖的主要成分之一就是梨，有研究表明，梨提取物有镇咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛，吃梨还有补充水分的效果。秋季正是梨上市之时，不妨适量吃点，预防喉痛。 5、藕 藕也是药用价值相当高的植物，它的根、叶、花、须、果实皆是宝贝，都可滋补入药。藕可以用来榨汁和生吃，而炖汤、熬粥或凉拌都是不错的熟食选择，但是如有咽喉不适，那么一定要尽量的少吃油炸的莲藕，不然对于喉咙不好。 通过我们上面的这些介绍，相信大家对于清咽润喉的食物也是有了一定的了解了吧，所以我们如果在生活中出现了咽喉疼痛多痰的症状，那么我们就可以多吃这些食物的哦，这些食物对于我们的喉咙的健康是有着极大的好处的。