服用深海鱼油有副作用吗

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服用深海鱼油有副作用吗

一般情况下，每天服不超过3克的情况下，对大多数人(包括孕妇和哺*期妇女)来说都是安全的，不会出现任何深海鱼油的副作用。

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服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。

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随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。因此，选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。

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下列有疾病或症状的人，服用深海鱼油时要特别注意：
　　1.肝病。摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。
　　2.对鱼或海鲜过敏者。对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。
　　3.躁郁症患者。摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。
　　4.抑郁症。摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。
　　5.糖尿病。摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。
　　6.高血压患者。深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。
　　7.家族性腺瘤**肉。摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤**肉患者的癌症风险。

深海鱼油对肝有副作用没

深海鱼油经常服用，并且食用太多是不利于身体健康的，深海鱼油会带来一定的副作用，对于肝病患者摄入过高的鱼油是会导致肝病出血的情况发生的，尤其是对于高血压患者来说，经常服用鱼油是可以降低血压，如果服用降压药的患者，同时再服用鱼油是会导致血压太低的情况出现的，所以人们食用深海鱼油一定要按照标准进行食用，切记过量服用深海鱼油。 深海鱼油原先作为一种保健品，和鱼肝油具有类似的功效，服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。 扩展资料： 深海鱼油的价值： 1、深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是促进、协调神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力。 2、深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝集、预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生。 3、EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸(植物油中通常大量含有)过多而Ω-3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油中的EPA与DHA则可以平衡过多的Ω-6-脂肪酸。 参考资料来源： 百度百科-深海鱼油

深海鱼油长期吃有什么害处吗

深海鱼油长期吃是有害处的，害处有： 把深海鱼油当做正常饮食外的保健品服用，无疑增加了饮食中的热量摄入，也是不利于人体健康的饮食习惯； 海鱼油实际上就是一种脂肪，单纯的多不饱和脂肪酸，每种脂肪单一使用都有所谓的**反应，所以，从营养学角度，医生从来不建议人们只服用一种脂肪，而是建议才长期服用深海鱼油的患者摄入各类脂肪； 深海鱼的某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染，食入人体不好。另外，海鲜过敏的人群慎选鱼油。 深海鱼油属于保健品，不是药品，所以一般可以经常服用，如果为了降血脂，一般半年后复查一下血脂，平时低盐低脂饮食，适当锻炼身体。 深海鱼油其营养成分就是欧米伽-3多不饱和脂肪酸，主要含DHA，EPA等，主要是用于保健功能，不要过量，可以长期服用，但不能依赖于它，饮食要保证均衡。 扩展资料： 对于那些饮食中偏向不饱和脂肪酸摄入的人士，比如一些素食**者，营养学则认为他们应该通过适当服用维生素E或维生素c来防止副作用。 深海鱼油中的EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系。当血液中的EPA和DHA的浓度偏低时，发生轻～中度忧郁症的几率会明显提高。大量临床实验证明，与不爱吃鱼的人相比，爱吃鱼者面对困难与压力表现得更为积极乐观，这是因为鱼中含有的EPA与DHA还有改善情绪的作用。 参考资料：深海鱼油 百度百科 养生警惕：吃鱼油过多反而容易老 人民网 别迷信！深海鱼油跟植物油差不多 人民网 男性少吃深海鱼油 吃多了可能会得前列腺癌 人民网

吃深海鱼油有副作用吗?

你好.
前提是产品是真货,并且按剂量服用,没有什么副作用的.
这个东西就是一个食物,你想啊,一个食物能有什么副作用啊?

深海鱼油吃了有什么好处对身体?

深海鱼油的副作用

有出血性倾向的人是不可以吃鱼油的。卵磷脂，如果是胶囊的话，你可以看见，胶囊里面有很多的豆油，本来就不合理。