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夫妻房事:夫妻房事保健应该注意点什么呢?

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夫妻房事:夫妻房事保健应该注意点什么呢?

夫妻房事:夫妻房事保健应该注意点什么呢?

  两性专家指出,冬天的养生要领是使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使冬气平;无外其志,使肺气清。此冬气应,养收之道也。夫妻生活也应遵守这一原则,还要防止一些两性疾病发生。
  冬季前列腺易出问题,需增强免疫
  冬天是泌尿系统疾病高发季节,而前列腺炎是其中最为常见的疾病,具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、**生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此病,表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,尿时或大便时可出现白色分泌物,并有腰酸、会*部酸胀不适,以致出现血尿、尿潴留等一系列症状。因难以彻底治愈,使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。
  冬天男子要养成良好的个人卫生习惯,讲求良好的生活方式。另外,定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼,也可增强免疫功能。
  冬季要充分调动情绪
  冬季对女性来说,会出现性欲减退,常常表现在夫妻生活出现干涩现象,是冬季燥气当令所致。燥气干涩易于伤津,冬令之际,干涩不仅影响**的情绪和欢悦,还可带来疼痛和损伤。
  性心理专家指出,为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快,冬季**前可适当延长性前戏的时间,以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而**消沉,否则会更进一步抑制*部分泌腺的分泌,使房事不欢而散。
  冬季宜收不宜散
  冬季宜收不宜散,房事也应有所减少。一般来说,人们阳气不足,而*精不足,则可借助秋冬收藏之性以涵养*精。
  冬天津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此,冬季的饮食宜多选甘寒滋润之品,如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等,以润肺生津、养*清燥。除以酸、润为主外,还须注意,夏季过后,暑气消退,人们食欲普遍增加,加之秋收食物品种丰盛,此时不宜过多进补,以免 饮食自信,肠胃及伤。
  天冷谨防**感冒
  首先,衣服要晚脱早穿。在**中,可以穿着衣服享受前戏,尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候,过早**服而导致着凉。**结束后,不要贪图一时凉爽,而应及早穿好衣服。或是休息时盖床薄被子。
  其次,保持室内温度。将室内温度保持在2325摄氏度。如果风特别大,可以关上窗户,即使感觉有些燥热,也最好别开空调。应等待身体自然降温。后,在保持***清洁卫生的同时,注意保暖。**前后,不少人都习惯冲个澡,但在天气寒冷,最好能用温水。一来可以防着凉,二可以促进血液循环。在**前洗温水澡,还有利于营造较好的**心情。如果天气比较寒冷,就没必要次次从头洗到脚,可以换而洗小澡,以保持局部卫生。
  以上是对夫妻房事的详细介绍,希望能够帮助您。如有更多问题请点击飞华两性健康频道:

有人一喝水就有尿意,而有些人喝水量大却很少上厕所,这到底是为什么呢?

为啥有人一喝水就有尿,有些人喝水多,却很少去厕所?

为什么有的人刚喝水,就要马上去厕所,有的人却很久都不去?

为什么有的人一喝水就上厕所,而有的人喝很多都不去?有什么差异呢

我的小兔子才两个月,今天起来没有之前那么爱吃东西,但是几乎不喝水。朋友说可能是肠胃出来了问题,他们

兔子是不能喝水的,不然会死掉的。我以前养兔子,就这样子的。兔子会从吃的东西里面,汲取水分,所以不需要喂水

身体突然出现喝水多排尿少是怎么回事?

你的这种情况可能是泌尿系感染,泌尿系感染是由细菌引起的肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等病的总称,建议用八正片治疗,有一定效果

请问吃一点就腹胀不消化,喝水不排尿,体重上升,这是怎么回事?

建议去医院看看消化科。查查是否有幽门螺杆菌,胆汁反流。不排尿是因为出汗多?还是水留存在体内了?或许是体液代谢的问题。一种是多吃点利尿的蔬菜或中药。如冬瓜,五苓散。体重增加,是不是吃多了?还有种就是体液停留在体内,就像是注水了一样

每天排尿次数多,是什么原因

尿频是指排尿次数增多。

正常**每天日间平均排尿 4~6 次,夜间就寝后 0~2 次;婴儿昼夜排尿 20~30 次。如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频。

发病原因

1、尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和过滤作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多,但均无排尿不适的感觉。

2、炎症**:膀胱内有炎症时,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少。因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性*茎头包皮炎、外*炎等都可出现尿频。在炎症**下,往往尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路**症,俗称“三尿症”。

3、非炎症**:如尿路结石、异物,通常以尿频为主要表现。

4、膀胱容量减少:如膀胱占位**变、妊娠期增大的子宫**、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

5、精神神经性尿频:尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

营养防治

1.适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分。

2.可喝淡盐开水、低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多引起体重急剧增加。

3.尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

营养食谱

猪肾刀豆
[ 用料 ] 鲜猪肾 2 个,刀豆 2 枚。
[ 制作 ] 鲜猪肾洗净去膜,每个肾塞入 1 枚刀豆,加水适量,微火炖熟,放少许盐。
[ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个。轻者服 2~4 天,重者服 4~8 天。
[ 功效 ] 主治尿频、遗尿、肾虚。

乌龟炖子鸡
[ 用料 ] 乌龟肉 500 克,小公鸡肉适量。
[ 制作 ] 两者共炖熟后食用。
[ 功效 ] 主治老人多尿,小儿遗尿,夜尿增多。

营养产品调理建议:

■3 倍用量: 维生素C,大蒜精油
■2 倍用量:B族维生素,β- 胡萝卜素
■1 倍用量:蜂胶,蛋白质粉(氨基酸片)

倍健蛋白质粉(倍健氨基酸片) :为免疫系统制造抵抗细菌的抗体提供原料,增强体质。
倍健维生素 C :抗**、解毒、增加免疫力、防止复发。
倍健大蒜精油 :绝佳的天强强力抗菌剂。
倍健蜂胶 :增加免疫力。
倍健 β- 胡萝卜素 :强化免疫系统,增强抵抗力。
倍健 B 族维生素 :减轻使用抗生素后的毒副作用

能喝水不爱出汗不排尿是怎么回事能回答吗?

如果喝水比较多,一般情况下,小便就会比较多,但是现在天气比较热,皮肤蒸发的水比较多,所以尿液就会相对性比较少。不爱出汗,可能是平时缺乏活动,或者是身体比较虚弱。现在天气比较热,饮食上尽量清淡可以多喝水勤排尿多吃一些蔬菜水果。

宝宝突然喝水多但不尿尿怎么回事

小儿尿频是很常见的。引起尿频的原因很多,但可分为两大类。即病理性(由疾病引起的)的和生理性的。病理性尿频可能是患有感染、结石、肿瘤或存在异物,以尿路感染为多。小儿尿路感染以后,每次尿量不多,但排尿次数却明显增加,并可有尿急、尿痛等症状。由于疼,孩子排尿时往往哭闹。此外,患了尿路感染后,通常伴有全身症状。如体温增高、食欲减退、呕吐等等。做尿常规检验可帮助诊断。治疗时要多给孩子饮水,让他们休息好,在医生指导下应用抗生素等药物。蛲虫**也可引起小儿尿频。感染蛲虫后,晚上成虫会爬到*门附近产卵,检查时可见到白色线头样小虫。治疗时要给孩子剪指甲、纠正孩子吮手习惯、烫洗**和被褥罩,并在医生指导下服用驱虫剂。生理性尿频除了饮水过多、天气寒冷、裤子不合身等生活因素外,最常见的当属精神性尿频
指导意见:
生理性尿频除了饮水过多、天气寒冷、裤子不合身等生活因素外,最常见的当属精神性尿频

喝水多不排尿怎么回事

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