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老头草
别名
火绒草
功效分类
:清热解毒药;凉血药;渗湿利尿药。
功效主治:清热凉血。用于感冒发热;咽喉炎;肾炎。
扁蓄,拉丁名 :Herba Polygoni Avicularis 别名 :猪牙草、扁竹草、扁竹、竹节草、粘人草。 分布于大洋洲,我国在**、广东、广西及云南省有分布。常见于陡坡、山地和野外的潮湿地。 【形态特征】多年生。具根茎和匍匐茎。秆高20~50厘米,叶鞘**,叶多**于匍匐茎和秆的基部,秆生者稀疏或短于节间。叶片条形,顶端钝,长2~5厘米,宽3~6毫米。圆锥花序带紫色,长5~9厘米;分枝细弱;小穗数枚生于顶端。 【生态习性】具有匍匐茎,侵占性强,叶片着生于基部,易形成平坦的坡面。适宜的土壤类型较广,在土壤pH值为6.0~7.0时,生长最好。抗旱、耐湿,具有一定的耐践踏性,但不抗寒。 【特点及用途】由于其根茎发达,耐贫瘠土壤,最适合用于路旁和作水土保持禾本科,金须茅属。主要分布于大洋洲和我国的**及华南地区,常见于陡坡、山地等旷野湿润处。 形态特征 多年生草本植物。具发达的根茎和匍匐茎。茎秆常平卧地面,前端直立,高20-60cm;叶片条形,长2-5cm,宽3-5mm,多着生于匍匐茎的基部,故容易形成平坦的草地。常于夏秋季抽穗开花。圆锥花序呈狭长椭圆形,紫色,长5-10cm,分枝轮生。 生态习性 该草喜温暖湿润气候。夏季能忍受36℃以上的高温而生长良好,20-25℃生长最盛,10℃就停止生长。抗寒力差,遇轻霜茎叶受害,至零下8℃枯萎。由于生长快,茎叶繁茂,因此需水较多,年降水量不低于800mm,方能满足对水分的要求。但又有一定抗旱性,能顺利生长在干燥的山坡地上。竹节草为阳性草类,在阳光充足的开旷地上匍匐枝多,草层密,颜色浓绿,而在半庇荫的林下,则匍匐枝少,草层稀,颜色淡绿。该草侵占力强,覆盖力惊人,极易形成平坦的坪面,有一定耐践踏能力。种子成熟后,因小穗基部具有尖锐的基盘,能插入行人的衣服上,加之有倒毛而不易脱落,故人们称为“粘人草”。此草在广东3月中、下旬返青,12月中、下旬枯黄,绿期270天左右。 栽培特点 该草种子萌发力强,可以用种子直播建坪,也可以利用匍匐茎分株埋根繁殖,此草较耐旱,养护管理容易。生长季应注意修剪,不使其开花结实。该草病虫害也较少。 使用特点 该草蔓延力强,能较快形成绿色而紧密的毯状草层,草层均匀整齐,弹力好,耐践踏,一次种植成功,可持续数年,是我国南方地区良好的固土护坡植物,适于水库、河岸、堤坡等处栽培。亦可与其他草种混合播种,铺建草坪球场及儿童活动场地、草坪。
是一种很常见的草药,学名叫白头翁.但不是治疗糖尿病的,是治疗湿热引起的痢疾的.
火绒草,别称老头草、薄雪草、老头艾,又名雪绒花。且具有一定的药用价值,寒性,清热凉血,利尿,可用于治疗急性肾炎。原产地为欧洲的高海拔地区,植株高度为15之40cm之间,白色花序,最适宜春季播种,十天即发芽,夏天开花。火绒草为菊科火绒草属植物,约有40个种类,主要分布在亚洲和欧洲的阿尔卑斯山脉一带,是著名的高山花卉之一,和龙胆草被誉为阿尔卑斯山的山花。近年,冯骥才先生在《人民日报》发表了散文《中国的雪绒花在哪里》,从而让更多的人知道在中国的河北蔚县上有着遍地盛开的雪绒花。在西方一些国家火绒草是赠送贵客的“礼品花”,奥地利人民更是认为火绒草是荣誉和友谊的象征,依次把火绒草定为国花,同时,火绒草也是有着“世界花园”—瑞士的国花。
中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循*阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。 中国传统养生强调对人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一*一阳之谓道”;“法象莫大乎天地,变通莫大乎四时”。(《易·系辞上》)《老子》云“道法自然。”就是中医养生的基本要求。 中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。 古人认为养生之法莫如养性,养性之法莫如养精;精充可以化气,气盛可以全神;神全则*阳平和,脏腑协调,气血畅达,从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容,为人体养生之根本。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神,认为这是生命之根本,是维持人体整个生命活动的三大要素。早在两三千年前,《周易》、《黄帝内经》、《老子》里面已经有一套很完整的养生原理,就像一个永远也挖不完的宝库,值得我们再三探索。中医的养生观包括天人合一、*阳平衡、身心合一三**宝。 方面 其一,天人合一的养生观。中医认为,天地是个大宇宙,人身是个小宇宙,天人是相通的,人无时无刻不受天地的影响,就像鱼在水中,水就是鱼的全部,水的变化,一定会影响到鱼,同样的,天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体,养生的方法随着四时的气候变化,寒热温凉,做适当的调整。其二,*阳平衡的健康观。*阳平衡的人就是最健康的人,养生的目标就是求得身心*阳的平衡。什么是*呢?*就是构成身体的物质基础。什么是阳呢?阳就是能量,*阳是相对的,凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳;凡是向下的、往里的、发冷的、都属于*。身体所以会生病是因为*阳失去平衡,造成阳过盛或*过盛,*虚或阳虚,只要设法使太过的一方减少,太少的一方增加,使*阳再次恢复原来的平衡,疾病自然就会消失于无形了。所以,中医养生高度强调*阳平衡,健康一生。其三,身心合一的整体观。中医养生注重的是身心两方面,不但注意有形身体的锻炼保养,更注意心灵的**调养,身体会影响心理,心理也会影响身体,两者是一体的两面,缺一不可。 目的 养生的目的就是为了延长生命,拥有健康。《道德经》上曾经讲到,那些善于养生的人们懂得如何避免身心受到伤害。他们知道如何通过正确的饮食和健康的生活方式避免疾病的侵害,从而获得健康,也会比一般人的生命更长久。当人们能够远离病痛,自然就能延缓衰老,延长寿命。 方法 首先,中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生,早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来",就明确提出养生应注重精神方面的保养。道家也强调人应该善良,忠诚、富于爱心、友好、仁慈、同情心以及愿意帮助他人的美德。这些美德不但有益于自身更有益于社会。而那些可以拥有这些美德的人则会更能体会到生活中的愉快,享有健康的身心。 养生的第二个关键因素就是尽心有规律的运动。生病的人需要运动,没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时,达到强身健体,增强意志、促进消化循环,增强免疫力的目的。 第三点就是要保持精神、情感、以及心理上的健康。养生要求我们要培养健康的精神,稳定的情绪,这样才能避免精神极端、心理波动,和情感不稳定。根据中医怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤 肺、恐伤肾的观点,进一步说明情绪,精神心理保健是人体健康的一个重要环节,一切对人体不利因素的影响中,最能使人短命夭亡的就是**的情绪。人的精神状态正常,机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力就会增强,从而可以起到防病的作用。 健康、平衡的饮食也是养生的必备因素。数千年以来,健康的食物,平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素,不合理的饮食习惯责备认为是使健康出现问题的根源。 预防疾病也是养生的重要一环。通过有规律的锻炼,正确使用药物,适当的进行食补,以及其他的有益于健康的活动,每个人都可达到强身健体,延缓衰老之目的。 理论 一、说情志:人要健康长寿,清志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出:“养性之道,莫大忧愁大哀思,此所谓能中和,能中和者必久寿也。” 二、戒私欲:养生求静,使身心处于万虑皆息独存一念的境地,也要求人具有高尚的情操,心胸坦荡。孙思邈说:“人不终眉寿,或致夭殁者,皆由不自爱惜,竭情尽意,邀名射利。”故善养生者“勿汲汲于所欲”,“心无妄念”,“所至之处,勿得多求”,“旦起欲专言善事,不欲先计较钱财”。 三、远房室:指***有节制。人的生长发有赖于肾精,肾精充盈则生生不息,人的生命活力和抗病能力强。欲保肾精,必须节制性软,倘贪色好艳,纵欲无度,势必损精害体折寿。 四、适四时:人生活在自然之中,顺应季节气候是养生学的重要内容。《吕氏春秋》说:“年寿得长者,非短而续之也,毕其数也,毕数之务,在乎去害。”所谓害,就是指非其时而有其气以及大寒、大热、大燥、大温等反常气候,中医称为“六*”。 五、节饮食:脾胃为后天之本,饮食不节,伤及脾胃,就使人多病早衰。《内经》对饮食不节的危害,有“*之所生,本在五味”,“饮食自倍,肠胃乃伤”,“多食盐,则脉凝泣变色,多食苦,则皮枯而毛衰……”等多处论述。孙思邈对饮食宜忌的论述更全面、更科学,除“食不可过饱,务令简少”,“常宜温食”,“常宜轻清甜淡之物”等常识外,还对饮食方法、饮食卫生重笔描写,如“美食宜熟嚼,生食不粗吞”,“食勿大语”,“每食以手摩面及腹”,“勿食生菜、生米、小豆、陈臭物,勿饮浊酒”,“必不得食生粘滑等物”等等,这对避免损伤脾胃以及防止食物中毒,预防传染病,乃至祛病延年都有积极而重要的意义。 六、常运动:人是有机的整体,常运动会使精力充沛,身体健壮。早在汉代,华佗就倡导锻炼强身以防病。他指出:“人体欲得劳动,动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生。”孙思邈在《千金方》中也说:“养性之道,常欲小劳”,“体欲常劳,但勿多极”,提醒人们经常活动筋骨以祛病延年。 七、顺性情:指要健康长寿,须按年龄规律自身颐养。孙思邈分析老年人说:“人年五十以上,阳年日衰,损与日至。心力渐退,忘前失后,与居怠惰,计授皆不称心。视听不稳,多退少进,日月不等,万事零落,心无聊赖,健忘嗔怒,性情变异。”这就告诉我们,人在进入老年期后,会出现一系列生理和形态的变化,我们要爱护、体贴老人,顺其性情以调之,以利他们尽享天年。 八、服药饵:人生在世,享赋各异,况病魔无情,难免伤人。
石家庄中医栗建华讲到:当分*阳虚实、应知肾为先天之本;康复还分轻重缓急、培补肾元方可无虞。滋*潜阳,培补肾元,利水消肿,解毒消炎必须贯穿始终。要凭经验妥善把握,理、法、方、药四点必成一线,方可渐渐好转,脱离危重,免于透析... ...
老头草性味苦;性寒。
功效主治
清热凉血。用于感冒发热;咽喉炎;肾炎。[1]
各家论述
⑴《东北常用中草药手册》:清热凉血,益肾利水。治急性肾炎,尿血。 ⑵《北方常用中草药手册》:清热凉血,消炎利尿。治急、慢性肾炎,对消失蛋白尿和血尿有效。[1]
用法用量
内服:煎汤,9-15g
阿克苏地区