今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享地瓜粥的做法家常做法的宠物知识,其中也会对地瓜粥怎么熬(地瓜粥怎么熬浓稠)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
主料
大米150克 地瓜1个
地瓜粥的做法步骤
1. 将大米淘洗干净,放在锅内,加入适量的清水,放炉上开大火煮。
2. 地瓜削掉皮,清洗干净。
3. 用刨丝的工具把地瓜刨成丝。
4. 刨好的地瓜丝。
5. 煮开的大米,要随时准备注意不要让粥水溢出来。
6. 把地瓜丝倒进煮开的大米粥里。
7. 用勺子把地瓜丝与大米粥拌匀。
8. 锅盖半掩着,小火继续熬半小时左右。即可
一、可以根据个人口味再加点糖 二、地瓜粥煮法: 1、准备食材:大米 半碗,地瓜 2个 2、把米洗干净,地瓜削皮 3、煮锅加入适量的水烧开,再加入地瓜继续煮30分钟左右 4、粥沸腾后,根据个人口味加点糖就可以了。 三、煮地瓜粥技巧: 1、煮之前泡一泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样熬出来的粥口感更好。2、注意火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。3、偶尔搅拌:为防止粥糊底,建议偶尔搅拌几下。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约十分钟,到呈酥稠状出锅为止。4、熬地瓜粥要突出其咸鲜味,不宜放太多糖。 四、注意事项:熬粥的过程中要注意时不时地出看看,避免粥沸腾时溢出。
红薯味道香甜,营养丰富,并且很容易消化,包含大量人体所需的样样物质,它的热量比起大米还要低很多,可以说是一种健康养生的首选食物,因为含有丰富的膳食纤维,所以能够阻止体内过多的糖分转变为脂肪,具有减肥的功效。红薯的做法很多,今天给大家介绍一种红薯粥的做法,可能大多数人都不陌生,这是在一般的家庭中很常见的一种粥的做法,非常简单。 精彩推荐:粥的做法大全 食材明细: 红薯,大米,清水等; 制作步骤: 1.将红薯去皮后洗干净切成滚刀块; 2.大米淘洗干净,可以放在清水中稍微浸泡一会儿; 3.把大米放在锅中,加入适量清水; 4.切好的红薯块放进锅中; 5.用大火将水煮开后再用小火慢慢熬煮一个小时左右即可。 或者换一种做法,在里面加入更为丰富的材料,吃起来的口感又会不一样。 食材明细: 红薯,糯米,红豆,绿豆,饭豆,玉米渣,空心粉,胡萝卜汁; 制作步骤: 1.各种米和豆类都浸泡一段时间,清洗干净; 2.准备好红薯,洗净去皮切成小块; 3.加入一点胡萝卜汁,所有的食材都放在锅中,加入适当比例的清水熬煮,大火上汽后转成小火十分钟即可。 小贴士: 红薯加上一些豆类一起熬煮的话,可以起到更好的养生的作用,但是也要注意哪些可以加,哪些不可以加,比如柿子,西红柿,白酒,螃蟹和香蕉就是不能与红薯同吃的,如果一起食用会给身体带来不适,严重的可能会引起一系列的身体健康问题。
地瓜粥
主料红薯1个 大米100克
辅料水适量
地瓜粥的做法
1.
大米两把约100克
2.
淘洗干净后加入适量清水开火煮
3.
煮大米的期间处理红薯,红薯一个洗净去皮
4.
去皮后切成小块
5.
大米水开后,怕漾就会勺子嵌上
6.
水开后5分钟加入红薯块,煮至自己喜欢的浓稠度即可
7.
喜欢红薯块状的,就晚加红薯
烹饪技巧 红薯也可以和大米一起加入煮,如果块小的话就会煮烂,喜欢块状的可以晚加进去。
希望我的回答对你有帮助
你好,地瓜粥的做法是。先把地瓜的皮削掉,然后把它切成段,再后来把米和水和地瓜一起放到锅里面去烧。把米烧求八成熟,然后把锅火全部关掉。再闷10分钟就好了。这样烧出来的粥既甜又好吃。
红薯烤了最好吃。
也可以做红薯蒸饭。煮饭的时候,把洗干净的红薯切成小块,和米一起煮,煮熟后香香软软的,很好吃。
也可以做红薯粥。把红薯切成小丁,加点糯米,再加水一起熬粥,吃的时候加一点白糖,口感更好。
还可以做红薯饼。把红薯去皮后,切块,煮熟,然后捣成泥,加一点点面粉。准备不粘锅,开小火,涂一层猪油,再把红薯泥搓成圆形,放进去煎一会,再翻面煎,很好吃的。如果喜欢吃甜的话,在红薯泥里面可以加一点点糖。
这些都是我常做的红薯吃法,我觉得很好吃,希望你也喜欢。
一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。接下来我给你推荐4款红薯粥的做法。 一、红薯玉米面粥的做法 材料 红薯,玉米面,绿豆面 做法 1.红薯去皮切块放入锅中,大火煮10分钟 2.玉米面,绿豆面放入碗中用冷水调开备用 3.红薯煮到软后把稀释的玉米面混合液倒入锅中用勺子不停的搅拌,待锅中冒泡后煮5分钟左右即可关火食用 小诀窍 此粥总耗时大概20分钟,红薯入锅的时候可以调和玉米面,然后刷牙洗脸后再进行熬粥,合理安排好每一步骤的时间,比较适合上班族。 二、红薯绿豆粥的做法 材料 红薯(一个),粳米,糯米,绿豆,(三者比例:粳米〉糯米〉绿豆,),清水 做法 1.把粳米、糯米、绿豆(绿豆量少,不需要先浸泡)混合,加入三倍清水放在锅上中大火烧开。 2.水烧开后,改用中小火(电磁炉变换功率大小)。20分钟后(燃具不一样,时间将不一样),加入切成丁块的红薯(大小等于 ** 子)继续熬。当红薯变软,粥表面稠密、糯软就可以了。想吃稀的多放水。 三、红薯花生粥的做法 材料 糯米 红薯 花生 做法 1. 倒入糯米放入电饭煲中, 洗净; 2. 红薯去皮切成小块放入; 3. 加入洗干净的花生米; 4. 倒入适量的水; 5. 根据自己需要按下煮浓粥的功能键; 6. 1个小时后就可以吃到汤汁粘稠粥了; 小诀窍 1. 糯米、红薯和花生的量根据自己的需要, 糯米不要少于总量的三分之一; 2. 电饭煲有稠粥和稀粥两种选择, 个人 爱好 不同,加入不同的水量,满足自己喜欢就好。 四、无花果红薯血糯米粥的做法 材料 血糯米80克,大米20克,红薯1个,无花果干5颗,冷水 做法 1.【血糯米粥第一次熬煮过程】:血糯米和大米放在小碗里,倒入适量冷清水没过食材表面,用筷子搅拌几次倒掉水份 2.锅里倒入冷清水,大火烧至水开,放入洗好的血糯米和大米 3.用勺子把食材搅动几下,大火熬煮 4.煮到水面有浮沫飘起,用勺子把浮沫撇掉 5.继续大火熬煮到锅里的水开 6.关火,盖好锅盖,放在一边静置一个晚上 7.【血糯米粥第二次熬煮过程】:第二天早晨打开锅盖,锅里的血糯米充分吸收热水泡胀开花,把锅放到火上大火熬煮 8.红薯用清水洗净削皮,用刀切成块 9.红薯块放入熬煮的锅中 10.无花果干用清水冲洗干净表面残留杂质 11.洗净的无花果干放入锅中 12.大火熬煮 13.待锅里的水分蒸发到一半时,用勺子搅拌锅里的食材
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