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M0、M1、M2、M3是用来反映货币供应量的指标。M1反映经济中的现实购买力,M2同时反映现实和潜在购买力。
若M1增速较快,则消费和终端市场活跃;若M2增速较快,则投资和中间市场活跃。
M1过高,M2过低,表明需求强劲,投资不足,存在通货膨胀风险;M2过高,而M1过低,表明投资过热,需求不旺,存在资产泡沫风险。
通常,M2主要衡量经济体系中投资市场与资本市场的买卖活动。
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蜂王浆 我国蜂王浆的临床应用始于20世纪50年代末,通过40多年的临床观察以及药理和病理的研究,证明蜂王浆对人的机体的主要作用有:降低血脂、预防动脉硬化、降低血糖;增强记忆力、提高智力;促进造血功能,调节内分泌和代谢;延缓衰老;抗放射、促进组织再生;提高机体免疫力、防感冒、防肝炎、防癌症等。对一些危重病人和一些用其他药物治疗无效的奇难杂症,使用蜂王浆后,竞然收到令人意想不到的效果。 很多人服用蜂王浆后,得到的感觉是:吃得好、睡得好、精神好、病痛少,这说明蜂王浆的保健作用是十分显著的。现代高度紧张的工作和生活节奏,保持良好的精神状态,显得十分重要;为了减少疾病对人体的干扰和减少医疗费用开支,人们的防病意识日益增强,因此蜂王浆就成为人们首选的保健食品,事实上,超过50%的蜂王浆就是应用于保健的。 1)营养学家认为,鲜蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用高活性成分的超级营养食品。美、英、法、德、意、日等国家医药界人士总结出蜂王浆有十大功效: 1.蜂王浆含乙酰胆素,能使自律神经失调恢复正常,对治疗心血管病效果显著。 2.蜂王浆富含VB和优良蛋白质,特别是含杀菌力强的王浆酸,因而为治癌良药。 3.蜂王浆有增血作用,对发育中少年儿童可改善血球素,促进生长,提高抗病力。 4.蜂王浆内的泛酸含有丰富活性物质,可改善风湿症和关节炎症状。 5.蜂王浆含胰岛素,对糖尿病有特效。 6.蜂王浆可强化副肾皮质机能,调节人体激素,促进间脑细胞复苏,有利于治疗更年期障碍症和前列腺炎症。 7.蜂王浆能增强人的基础体力,使人体衰老组织活化,服后食欲好,长精神,气色佳。 8.蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子,可促进智力发展,因而服用可提高记忆力。 9.蜂王浆含蛋白质葆尔蒙,服用后随血液循环全身,有助于皮肤和肌肉组织机能恢**力,对治疗烫伤效果明显。 10.蜂王浆所含多种无机盐类,能促进肝糖解放、增加代谢,因而可美容消除皱纹。 蜂胶 蜂胶是蜜蜂从胶源植物新生枝腋芽或花蕾处采集的树脂类物质,掺入其上腭腺及蜡腺分泌物,经蜜蜂反复加工而成的胶状物质。蜂胶的来源和形成机制,在养蜂学科尚未彻底明了。阐明蜂胶对蜂群所起的作用,既在养蜂生产实践中有重要意义,亦具有理论探讨的价值。 蜂胶是近代才开始研究利用的蜂产品之一。但是却已存在若干万年了!对人类来说,这是一段很长的时间,但对于蜜蜂来说,则短促得多。在有人类生存的痕迹以前很久直至在蜜蜂开始生产蜂胶以前很久,蜜蜂就已经存在了。 蜂胶是天然广谱抗生素、天然免疫增强剂、天然抗**剂、血液的“清道夫”和健康的保护神,已被成功地运用于临床治疗多种疾病,特别是治疗现代医学尚无特殊药效的顽疾,从而使人们重新获得健康和长寿。 蜂花粉 中国科学院院士、著名医药学家叶桔泉教授认为“花粉是一种营养最全面的食疗佳品,具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、增强性能力、美容和抗衰老等作用”。 临床医学证明,花粉有明显的增强人体免疫功能、调节血脂的保健作用,可有效预防动脉粥样硬化,保护心脑血管等作用。各种医学著作对花粉的食疗效果有广泛而深入的记载。古代的《神农本草经》把香蒲花粉列为上品;《本草纲目》对松花粉赞誉有加;《普济方》则特别列出了以花粉制成的“美容方”。现代的《新编药物学》、《中药大辞典》等对蜂花粉均有详细的描述。综合这些著作,蜂花粉的食疗效果主要从调理营养角度的着眼点来突出。 蜂蜜 蜂蜜是营养丰富,芳香甜美的天然食品,除水分外,主要以糖类为主、并含适量的维生素、矿物质、氨基酸及酵素类等。糖类占蜂蜜总量70—80%,主要以果糖、葡萄糖为主,占总糖类的80—90%,此外尚含少量的麦芽糖、蔗糖等;矿物质平均含量为0.04%—0.06%主要以钾、钙、铁、钠、锰、硅等盐类,被认为是碱性食物,其中钾含量最多约250ppm以上;维生素含量低而种类多,如维生素B1、B2、B6、C、H、K等;氨基酸含10余种;酵素种类多,主要有淀粉X、转化X、过**氢X、磷酸酯X、葡萄糖**X、酯X等,这些酵素都是在酿蜜过程中,由腺体分泌加入的,是天然食物中素含量最多的一种,酵素是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物;乙醯胆碱每100公克蜂蜜约含有1,200—1,500微克,有振奋精神、消除疲劳的功效。此外还有含有生物激素、叶绿素的衍生物、叶黄素等。 注意事项: 1、蜂王浆 注意事项 1.关于王浆的用量,应视不同需要而定。儿童服用量极少,每日仅1毫克。**营养美容日服2--5克,防病保健约10克,治疗重病20克。大剂量进服1个月后可进行检验,效果不明显者应向医生或有关专家咨询。 2.关于少年儿童能否食用王浆,回答是肯定的。因为蜂王浆含固醇类物质也是儿童发育所需,所胃“激素与性早熟”是有一定的数量的,儿童服用王浆每日为1毫克,而要能产生“性激素”则需要日服100克蜂王浆,数量相差万倍,因此儿童不宜服王浆之说是无根据的。 3.关于王浆服法,可直接口服,或以温开水送服,也可兑密糖用,以早晚空腹服用效果最好。
1、维生素A与皮肤正常角化关系密切,能够维持上皮组织的完整性,可修复上皮组织的坏死,促进其生长发育,还可以去除角质,细化毛孔。缺乏维生素A时则皮肤干燥、角层增厚、毛孔堵塞,严重时会影响皮脂分泌。 2、维生素B2能促进细胞的健康成长,保持皮肤、指甲及头发的健康,缺乏维生素B2会出现口唇干燥、口腔溃疡等症状,皮肤会变得粗糙,小皱纹慢慢增多。 3、维生素E具有抗衰老功效,是一种强效的抗**剂,能促进皮肤血液循环,避免被**而导致的细胞膜及表皮损伤,并维持细胞的正常呼吸,减缓细胞老化,抚平细纹,淡化瘢痕。 扩展资料: 补充维生素的方法: 维生素A:动物的肝脏,蛋类,*类。动物的肝脏富含维生素a的含量最高,尤其是羊、鸡、猪的肝脏。 维生素d:鱼油中的维生素d含量最为丰富,蘑菇、菌类、鱼肝、鸡蛋、*牛肉、黄油,咸水鱼等。 维生素E:麦胚、玉米,大豆等。 维生素k:维生素k广泛存在于动植物食品中,如菠菜,甘蓝菜等,而且人体对于维生素k的需要量很低,所以**一般不需刻意补充。 维生素B1:多存在于葵花子仁、花生、大豆粉,瘦猪肉等。 维生素b2:在绿色蔬菜中含量较高,蛋类、奶类、肉类、动物的内脏、蔬菜,水果等。 参考资料来源: 人民网-好处不只一点点 盘点不同维生素的“神奇”护肤功效 人民网-养生:常见食物可补充12种维生素
鱼的营养和功效
鱼的功效与作用
鱼是进补的良好水产食品,不仅味道鲜美,而且还有保健功效。不同鱼的功效与作用各有些不同。
鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下*等功能。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少*。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。
鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通*、清热解毒等功能。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少*。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。