今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享红豆梨汤的功效的宠物知识,其中也会对感冒能喝梨水吗(宝宝感冒能喝梨水吗)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
风寒感冒能喝梨水。中医在疾病治疗或是饮食养生,是以*阳调和为原则,如果属于寒**症者,则以温热食物或药方对应;属于热**症者,则需要寒凉食物或药方来平衡,即所谓“热者寒之,寒者热之”,讲求*阳平衡的健康养生观念。中医把食物属性以“性、味、归经”作分类,在寒热属性依照轻重别,又可将食物分为寒、凉、温、热、平等属性。因为生梨属寒凉性,寒**冒患者当然会咳得更严重,得炖过后才可以祛除寒性。不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果,还特地买很多梨子,直接削来生吃,反而使得痰更多、咳得更严重。梨子、橘子、白萝卜等属于寒凉性食物,寒**冒患者再多吃,寒上加寒,当然越吃越咳。橘子、奇异果等富含维生素C的水果是属于寒凉性的食物,富含维生素C的柳丁,是属于平性食物,可以多食用,补充维生素C。
水煮冰糖雪梨做法;止咳化痰清热降火,帮助消化功效
一、多吃开胃食物: 无论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚生育的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口也很差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。一般在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用.,值得推荐。 推荐菜式:芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末,少吃白米,改吃糙米、胚芽米、全麦面包。 特别提醒:太油腻的食物会令人反胃,妈妈摄入油脂过多可能会让*汁也变油,使宝宝发生腹泻。 二、补充维生素和养气血: 大概到了月子的第二周,***伤口也差不多上愈合了,可以开始尽量多食一点补血食物,调理气血,多吃一些苹果、梨、香蕉减轻便秘又富含铁质,动物内脏更富含多种维生素。 推荐菜式:麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝,加入少许枸杞、山药、茯苓。 特别提醒:药膳请在专业人士的指导下进行滋补。 三、多吃下奶催奶食物: ***产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍,反而觉得奶不涨了,这时可以开始吃催奶食物了。催奶不应该只考虑量,质也非常重要,汤里的营养仅仅是汤料的20%左右,所以科学的观点是汤汁要吃,料更不能舍弃。 推荐菜式:鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤,加入通草、黄芪等中药,效果更佳。 特别提醒:营养其实在汤料里,所以煲汤不要太长,不然会让汤料变得粗糙难咽。 四、坐月子千万别吃以下几种食物: 坐月子不要吃巧克力: 巧克力会影响食欲,不想正常进餐,造成身体所需的其他营养供给不足。同时因为新***运动量不大,贪吃巧克力还会造成多余热量**,形成脂肪。 产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对哺*婴儿的发育会产生**的影响。这是因为,巧克力所含的***,会渗入母*并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果导致婴儿消化**,睡眠不稳,哭闹不停。产妇整天在嘴里嚼着巧克力,还会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康,不利于婴儿的生长发育。 坐月子不要吃冰品: 不利于消化系统的恢复和血液的循环,还会给新妈咪的牙齿带来**影响。 产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。而且,生冷食品未经高温消毒,可能带有细菌,进食后易导致产妇患肠胃炎。 坐月子不要吃茶: 茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血;茶水中还含有***,饮用茶水后会难以入睡,影响新***体力恢复。而且茶水通过*汁进入宝宝体内后,会让他突然肠胃痉挛,烦躁大哭。 坐月子不要吃乌梅: 味酸、微涩,性平。归肝、脾、肺、胃、大肠经。质润敛涩。乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的未成熟果实,含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成份,具有理想的抗菌作用。乌梅是药食同源的制品,是青梅经过加工后的中药材之一,其性温,味酸涩。梅子类的的小零食是很多月子***最爱
冰糖雪梨汤主要食材用了新鲜的雪梨和新鲜百合,冰糖雪梨汤不用放糖都会有清甜的味道,冰糖雪梨汤不需要放肉类,不会油腻,很多女性朋友们喝汤都担心太甜太油,冰糖雪梨汤滋润不油腻,女性朋友们多喝也不用担心长胖。雪梨含有丰富的膳食食纤维,雪梨有清热解毒、生津润燥的作用,雪梨香甜脆爽,直接吃雪梨汁水多,可以润肺清燥止咳化痰。不过到了冬天,天气冷了,很多人都少吃水果了,***凉,直接吃水果感觉冰冰凉凉的,有的朋友受不了生冷水果,还不如把雪梨用来煲汤,温热的汤水喝下去身体暖和,感觉舒服多了。 【冰糖雪梨汤】 【食材】雪梨 2个,新鲜百合 100克,红枣、桂圆、枸杞 适量。 【做法】 第一步 准备煲汤的食材,雪梨可以用鸭梨、冰糖梨等,雪梨有丰富的膳食纤维,雪梨可以促进肠胃蠕动,缓解消化**,雪梨炖汤可以清热润肺去燥。我用了新鲜百合炖汤,如果买不到新鲜百合,可以用干百合。如果用干百合煲汤,干百合最好提前浸泡1小时左右。 第二步新鲜的百合每一瓣都要清洗干净,有**或者黑色的部分切掉。 第三步 雪梨削皮去芯,不要用雪梨芯煲汤,不然煲好的汤水有酸味。 第四步 把百合和雪梨放入东菱养生锅,如果选择炖汤模式,注入的水量不要超过最大水量线。 第四步 雪梨和百合慢炖半小时,雪梨和百合已经煮出味道。 第五步 加入红枣、桂圆和枸杞,继续炖5分钟就可以。 第六步 炖好的汤水香甜美味。 小贴士第一 如果图片使用的东菱养生锅,可以用汤锅或者电子炖盅等,只要能用来煲汤都可以制作雪梨百合汤。 第二 这里用了新鲜百合炖汤,如果使用干百合炖汤,干百合要先浸泡,炖汤的时间要适当延长,把百合炖软烂。 第三 如果喜欢甜一些,可以加少许冰糖一起炖汤。不过我自己没有放糖,雪梨、红枣、桂圆和枸杞都有甜味,我觉得这几样搭配在一起甜度足够了。
冬天喝点姜茶可以预防感冒;加些水果补充维C;梨可以止咳润肺,可以经常吃;不过梨冬天吃比较冷,可以放在姜茶里一起煮。 1、将梨子去皮; 2、将梨子切块(不要切得太大块,也不用太小块,始中就行,不需要切成太规则的形状); 3、将生姜去皮,切成片状(不要切得太碎,以便后面捞出); 4、将梨,生姜,冰糖放入小锅中,倒入适量的水(水不必太多,一般漫过原料一点适中,这样味道会浓一点); 5、打开煤气,盖上锅盖,开始炖煮。等水沸腾,改用小火,炖煮大约20分钟左右; 6、结束之后,关上煤气,将姜片捞出,再将梨和汤水用另一只碗盛起,冰糖姜汤雪梨就完成啦。
喝梨汤具有止咳功效。 梨汤是我国传统的食疗补品,在干燥的冬季,喝梨汤能止咳祛痰,对嗓子有保护作用。平时大家都习惯用水煮梨汤喝。红酒煮梨对身体也同样有很好的保健作用。 梨子营养丰富,能润燥化痰、润肠通便,而红酒中含有的原花青素能保护心血管,白藜芦醇能抗癌。梨子性寒,但煮熟以后寒性会有所减弱。在煮梨汤时,加适量紫红的葡萄酒,既补充了梨和红酒中的营养物质,给人视觉上的享受,还能温暖肠胃,使其润肺止咳的功效发挥得更好。 扩展资料 日常吃梨的禁忌 梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。 梨含有糖量高,糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。梨含果酸多,不宜与碱**同用,如氨茶碱、小苏打等。 梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。 参考资料来源:人民网-饮食养生:冬季喝梨汤是常用止咳的方法 人民网-梨的具有润肺的作用 吃梨要注意这些禁忌
红豆双耳汤
材料
用料红豆100克,银耳、木耳各20克,冰糖适量。
做法
1、红豆用清水浸泡。
2、银耳、木耳泡发,择成小朵,洗净。
3、将银耳、木耳、红豆、冰糖放入沙锅内,用小火炖40分钟即成。
功效
滋*养颜,美容润肤。
冰糖银耳雪梨汤
材料
银耳,雪梨,冰糖
做法
1、银耳洗净泡发好,撕成小块扔进电紫砂煲,加入适量的清水煲一小时。
2、再把洗净去皮的雪梨和冰糖放进去,煲至冰糖融化即可。