巧克力胖哪里（巧克力有多发胖）

吃巧克力会变胖吗?

你好！不会的哦，只吃一块巧克力不会变胖的呦 希望对你有所帮助，望采纳。

少吃点，不会的，其实吃巧克力有很多好处的，可以缓解压力 助于维护心血管的健康.合理食用巧克力还有减肥的功效，对身体也有一定的好处，不过食用过量或食用不合理就会适得其反.适当的吃点绝对不会发胖的 再要看你本身是胖还是瘦 对于男生还有预防感冒的说法 .适量的吃才不会胖。

吃巧克力容易发胖，无论那些都是，高能量的东西，最好不要多吃，偶尔的可以吃点。

会发胖的，尤其是睡前4小时吃更容易发胖，热量代谢不下去，会转化为脂肪。不过也不用太担心，如果说本身不是特别易胖的体质偶尔一次是不会有问题的。

吃巧克力要变胖吗?为什么?

1、巧克力是高热量的食物，但是吃巧克力不一定会长胖。其实世界上没有一定会长胖的食物，关键在于吃的方法。如果吃的方法不对，每天就算只吃豆腐和青菜，也可能会长胖。但是如果吃的方法是对的，就算每天都吃巧克力和油炸食品，也可能会很苗条，所以方法很重要。

2、合理食用巧克力还有减肥的功效，对身体也有一定的好处，不过食用过量或食用不合理就会适得其反.适当的吃点绝对不会发胖的 再要看你本身是胖还是瘦 对于男生还有预防感冒的说法 .适量的吃才不会胖。

3、如果一个人吃了一斤高热量巧克力，那么增长的体重会超过一斤吗？我觉得这个是因人而异的，有的人会增加的很多，有的人会增加那么一点点，因为每个人的肠胃功能不一样，吸收功能就不一样。这就是有的人吃的很多，但永远长不胖的原因。

细解吃巧克力会发胖吗

1、一天吃一颗德芙巧克力，不会发胖，适量吃巧克力不会发胖胖。补充：巧克力含有超过300种已知的化学物质。科学家们上百年来对这些物质进行逐一分析与实验，并不断在此过程中发现和证明了巧克力其各种成分对人体惟妙惟肖的药理作用。巧克力是防止心脏病的天然卫士。

2、可可脂主要由98%甘三酯、1%游离脂肪酸、0.3%甘二酯、0.2%单甘酯、150mg/kg~250mg/kg生育酚和0.05%~0.13%磷脂组成， 其中甘三酯是可可脂的主要成分。每100克巧克力含有393克的脂肪，所以巧克力是一种高热量食品，脂肪含量偏高，每天食用10克左右最佳。

3、可以，不过要适当，而且要尽量选择可可含量高的黑巧克力。关于黑巧克力减肥法的问题 细说下，一，巧克力的选择，可可含量越高越好，要减肥，至少是72%，更高更好。二，食用，三餐前半小时左右，不要离太远。

4、吃巧克力可能会变胖，下面就来详细了解各种巧克力的热量，以及减肥需要注意的事项吧。各种巧克力的热量黑巧克力：100g/479卡黑巧克力中含有***，***会使人体交感神经兴奋，使情绪亢奋，思路清晰敏捷，消除疲倦感和睡意。而交感神经受到**时兴奋时，会抑制食欲。

吃巧克力会让人发胖吗?为什么?

结果表明：如果摄入的总热量相同，即使用巧克力替代饲料中约20%的能量，也不会引起肥胖。从所释放的热量上看，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。譬如，一块50克重的巧克力所提供的能量约为837千焦，相当于84克粮食所提供的能量。健康人在保持能量平衡的条件下，吃巧克力根本不会发胖。

都是要看你吃的量，巧克力一般一板的热量才100克，还不如一份薯条（200克）的热量，所以它并不容易发胖，而且如果比较爱吃巧克力，建议吃黑巧克力，热量比其它类的巧克力要低。凡是都不要吃的过饱，如果不喜欢运动可以饭后散步，这都有助于脂肪的燃烧。希望对你有帮助。

如果巧克力吃过多是对身体非常不利的，巧克力中营养比较失衡，具有非常高的脂肪含量，所以不建议大量食用巧克力。而且过多的巧克力还容易发胖，因为大量的脂肪，导致发胖后，会引起疾病，如高血压，高血脂，高血糖等，对身体是不利的。还会影响食欲和吸收，特别是空腹吃巧克力，容易产生饱腹感。

只有食用巧克力过量才会使人发胖。从所释放的热量上看，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。一整板的巧克力（100克）所含的热量，并不比一份麦当劳炸土豆条（200克）所含的热量多。有些厂家建议人们吃淡巧克力，这些淡巧克力所含的脂肪要多于纯巧克力。

真正会吃巧克力的人都只喜欢黑巧克力。有些巧克力美食家还定期聚会以专门品尝各种名巧克力。就像名葡萄酒和好咖啡一样，根据可可豆产地的不同和研制方法的差异，黑巧克力也有很多很出名的品种。 只有食用巧克力过量才会使人发胖。从所释放的热量上看，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。