健身和舞蹈哪个好（健身和舞蹈哪个好学）

到底去健身房好,还是去报个舞蹈班好

健身房的舞蹈虽然很便宜但每样舞蹈都只是学一点，很容易变成每只舞都只会一点导致哪种舞都不精通，最后学成四不像。

想跳尊巴舞最好还是去舞蹈培训学校，不要去健身房，因为健身房是大众健身的地方，雕塑身体各部位的线条，强壮肌肉，增强身体健康的。而对舞蹈方面还是专业程度要差一些。

看你的目的是什么了。健身房舞蹈是为了减肥，塑型。舞蹈培训机构是学跳舞的地方，相对比较专业。希望能够对你有所帮助。

我是舞蹈工作室教练，我谈谈我的看法，其实，不管是健身房和舞蹈培训中心，这两个场所教人跳舞，都是从零基础开始教学的。只不过健身房从零基础教学后，以后都是以健身为主。

都可以的，能起到锻炼身体效果都好，舞蹈接触的人基本都是女生，而健身的话可以接触男生女生，男生居多。

30+学舞蹈还是健身教练

1、不晚的可以学习，健身教练这个职业不限制于年龄，就算以前也可以强身健体，所以健身教练是就算以后退休了还是很好的，而且在现在这个年龄也是刚刚好，如果太年轻带会员会员刚开始也不会太信得过。

2、能力要求全面，但是后期的发展空间也更好。可以到健身教练培训学校学习，然后参加学校统一组织的考试，考试通过即可获得健身教练资格证。健身学校的选择是非常重要的，关键看他的教学规模、师资力量、课程体系。就业保障等方面。

3、可以学的，现在国内私人教练培训学校还是很多的，健身教练资格证书需要通过专业的培训才可以考取，对于现在社会来说，全能型健身教练是目前市场所缺少的。

舞蹈和健身哪个好趣味学习培养兴趣才能长久坚持

舞蹈、健美操和艺术体操都是很好的选择，具体选哪个要根据个人情况和兴趣来决定。 舞蹈是一种表演艺术，可以表达情感和展示身体的协调性和灵活性。不同的舞蹈形式有不同的特点和风格，例如现代舞、芭蕾舞、街舞等等。

答案：都可以 因为30+还算年轻力壮，精力旺盛，学舞蹈也好，学健身也好，关键看个人的兴趣点偏向哪一个，再就是看看周围朋友圈的人对你的认可度有没有偏向哪一个。

再后来，经过一段时间的练习，女儿对舞蹈更加有感兴趣了，一直坚持练习着舞蹈。