感冒艾灸哪里效果最好 感冒艾灸哪个部位图解

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感冒艾灸哪里效果最好 感冒艾灸哪个部位图解

找到治疗感冒的*位，比如大椎*，肺俞*、风门*。脊椎里面很多*位可以艾灸，效果更佳。背上有很多*位。

中医的灸法有哪些种类？

直接灸：艾炷灸，将艾炷直接放在*位上燃烧，待将要燃尽而病者呼烫时取去艾炷，另燃一炷；艾条灸，是由古太乙针法演进而来，临症时取艾条一支，点燃一端，放在距*位1寸处熏灼，等灸处红润、感到灼热为止。 间接灸：在灸处先放药物，隔药用艾炷燃熏，叫做间接灸，例如隔姜、隔盐、隔蒜、隔饼等都是。 其他灸法：除了上述的灸法外，还有烧针尾的温针灸，药制如*竹式的太乙针灸，雷火针灸，局部涂药使发泡的天灸，使用灸筒的温筒灸，以及外科所用的桑木灸法和神灯照等。

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常用灸法的种类有哪些

主要有艾炷灸，艾条灸和温灸三种。 　　● 艾炷灸 　　艾炷灸是用艾绒捏成的圆锥体，点燃施灸的方法。又称为“艾团”、“艾丸”、“艾圆”等名称。古代以艾炷灸最盛行。一般艾柱可分为大、中、小三种类型。大者如蚕豆大小，中者为黄豆大小，小者为麦粒大小，皆为上尖下大的圆锥体，便于平放和点燃。标准艾炷，其艾的直径为0.8厘米，柱高为1.0厘米，艾柱的重量约为0.1克，可燃烧3—5分钟。 艾炷灸分为直接灸和间接灸两种。 　　直接灸，又称明灸、着肤灸。是把艾炷直接放在皮肤上面施灸的一种方法。古代称为“着肉灸”，如《千金要方》记载：“炷令平正着肉，或势乃至病所也。”因直接灸对皮肤的**程度不同，又分为瘢痕灸和无瘢痕灸。 　　间接灸，是在皮肤和艾炷之间隔上某种物品而施灸的一种方法。又称“隔物灸”“间隔灸”。古代的间接灸法种类很多，广泛应用于内、外、妇、儿、五官等各科的疾病。 　　● 艾条灸 　　艾条灸又称艾卷灸。是将艾条一端燃着后进行灸疗的一种方法。最早见于明代朱权著《寿域神方》云：“用纸实卷艾，一纸隔之点*，与隔纸上用力实按之，待腹内觉热，汗出即差。”艾条灸可分为悬起灸、实按灸、隔物灸三种。 　　(1).悬起灸 是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种灸法。一般艾火距皮肤约3厘米，灸5—10分钟，可是皮肤又温热感而不至于烧伤皮肤。操作方法，分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。 　　(2).实按灸 施用药物艾条点然后，垫上纸或布，乘热按到*位上，使热气透达深部组织的一种施灸方法。 　　(3).隔物灸 是在*位或部位上覆盖某些物品后，将艾条点燃后悬灸隔物的一种灸法，常用的有隔核桃皮壳灸和隔蟾处皮灸。 　　● 温灸 　　温灸因其操作方法不同，可分为温灸器灸，蒸气灸及铺灸等。 　　(1).温灸器灸,又叫灸疗器，使用金属特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。在我国已有悠久的历史，最古老的灸器是以某种物器来取而代之的。如《肘后备急方》记载的用瓦甑代替灸器，《千金要方》中用苇管代替灸器等。 　　(2).蒸气灸，将艾叶或艾绒放入容器内煎煮，用蒸气熏灸。 　　(3).铺灸，是将艾绒铺在*位上而施灸的一种灸法。

艾灸什么*位可以减肥？

身体胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。 　　遗传、内分泌功能紊乱、营养过剩，运动减少和错误的饮食方式是造成身体肥胖的主要原因。 　　单纯性肥胖一般是指除了前两种因素以外的肥胖，大多数肥胖者属于此类。一般女性脂肪占体重的22%左右，多分布在*房、腹部、臀部和大腿。 　　艾灸***位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。 　　一、单纯性肥胖减肥取*： 　　1、 大椎。定位：第七颈椎棘突下。主治：清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。 　　2、 腰阳关。定位：第四腰椎棘突下。主治：妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男**、遗精等。 　　3、 中脘。定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可增强胃地食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。 　　4、 关元。定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。 　　5、 居髎。定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。主治：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。 　　操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上*位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。 　　二、实胖型减肥取*： 　　1、 关元。定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。 　　2、 大横。定位：肚脐各旁开四寸。主治：便泌、泄泻、腹痛 　　3、 脾俞。定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。 　　4、 三*交。定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。可调整机体的*阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用*，对月经不调、带下、不孕、遗精、**等有效。 　　5、丰隆。定位： 小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指（中指）处。内与条口相平，当外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点。主治： 气逆，喉痹卒暗，狂癫，足不收，胫枯，胸腹痛，呕吐，便秘，脚气，厥头痛，眩晕，烦心，面浮肿，四肢肿，身重，经久闭，忽大崩，妇人心痛，诸痰为病，头风喘嗽，大小便涩难。 　　操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上*位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。 　艾灸关元和三*交.关元在肚脐下3寸左右的地方,我们把自己的手四指并扰,其宽度基本3寸了.具有强壮和保健身体作用,是人体元气的枢纽,它能通过激活肾气激活全身的活力.三*交*在小腿内侧,定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘是肝、脾、肾3条经脉的交点,对肝、脾、肾3个脏器都有调节作用.肝属木、脾属土,肾属水,灸这个*,就好比用艾灸的温暖阳光,照着土地和草木,使草木生长起来,把根扎进土地,土地变得温暖了,也变得松软了,水的活力也增强了,于是一部分被吸收进土壤里,另一部分悄悄地流走.宇宙人体运行之理,息息相通,我们完全可以这样类比. 　　把艾条点燃,靠近*位,以使皮肤略微有灼热感为宜,适工夫调整艾条和皮肤的距离,每个*位就6--8分钟.同时注意不要好逸恶劳,要早睡早起,并适当进行一些体育锻炼.需要节食吗?不用,而且早餐午餐,一餐都不能少.当然,晚餐要尽量少吃,这是为了健脾.每天或隔天一次，10次为一疗程，坚持一个月，能收到艾炙配方--腹部塑型，腰肌减肥 生活的平淡，身材的走样，让30岁的女人有了最大的曲线遗憾——下腹部的隆起。1、关元：定位：脐下3寸。腹中线上。主治：有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的弹性，更可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、遗尿，小便频数，尿闭，月经不调，带下不孕等。2、大肠腧：定位：距后中线第四腰椎旁开1。5寸。主治：增加腰、背、腹部肌肉弹性，治疗便秘、腹胀、腹泻等。3、中腕：定位：脐上4寸。主治：增强胃对食物的消化和吸收能力，可治疗胃痛，呕吐，吞酸，腹胀等。操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上*位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。 对女性来说，16-46岁之间有三次明显的体型变化，其中变化最剧烈的是38岁前后的三年，这时，肌肉开始下垂，腰间的脂肪赘肉增加，小肚子突出。原因：造成这种现象的原因有肌肉老化、荷尔蒙平衡遭到破坏以及疲劳等等。腰肌减肥取*：1、 天枢定位：脐旁开2寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。2、 太乙：定位：上腹部距前正中线旁开2寸主治：增强腰部肌纤维的弹性，对断裂弹力纤维有修复和再生能力，同时可治疗胃痛、呕吐等。3、带脉：定位：脐旁开直线与腋下垂线相交点。主治：妇女内分泌不平横而导致的月经不调，闭经、带下及过度肥胖。4、肾腧：定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上*位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程很好的效果。