玉米渣米饭的做法，玉米渣米饭怎么做好吃，玉米

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享玉米渣干饭的做法大全的宠物知识，其中也会对玉米渣米饭的做法，玉米渣米饭怎么做好吃，玉米(玉米渣做米饭可以吗)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

玉米渣米饭的做法，玉米渣米饭怎么做好吃，玉米

水
适量

步骤

1.准备好食材。

2.玉米渣用热水泡10分钟。

3.把两种食材放在一起，淘洗干净。

4.放入适量的水，放进电饭煲。

5.盖上盖子，按下开关，电饭煲自动工作。

6.30分钟后，健康米饭就做好了。

7.漂亮吧，也很好吃哦。

蒸米饭放一些玉米渣好不好？

可以。 玉米中含有的维生素E则有促进细胞**、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退；做米饭的时候，放一点玉米渣常食可健脑。 蒸米饭的技巧 一般市面上的大米都是经过抛光的，不抛光的大米非常的脏，而且不容易保存，抛光过的大米里也容易含有一定的淀粉或者是杂质，只需要清洗一遍就可以，这样不会使大米的营养流失，吃起来口感更好，清洗的次数多了，大米味就没有那么香了。 蒸大米要掌握好大米和水的比例，水多了蒸出来的大米像煮的稀饭一样，水少了蒸出来的大米又硬又干，非常的难吃。一般水和大米的比例为1.3:1，这种比例蒸出来的大米粒粒分明，松软又非常的好吃。如果没办法量比例的话，我们可以在电饭煲内加入水之后，放入手指，大约1个指节就可以。 在电饭煲内滴入几滴白醋和食用油，可以加速大米的蒸煮，加入食用油后，蒸出来的大米又香又软，非常的好吃。但是不能加入过量的食用油和白醋，否则会影响大米的口感和味道。

玉米糁米饭怎么做如何做好吃

主料： 玉米糁50g 水1100 大米200g 玉米糁米饭的做法步骤 1. 把大米和玉米糁掺在一起，用清水洗两遍，不要洗太多次，如果洗太多次营养会被洗没的，泡一晚上。 2. 第二天早上插上电饭锅，等到电饭锅跳闸了，在闷10分钟。 3. 成品

玉米糁米饭怎么做好吃

你好， 主料： 玉米糁50g 水1100 大米200g 玉米糁米饭的做法步骤 1. 把大米和玉米糁掺在一起，用清水洗两遍，不要洗太多次，如果洗太多次营养会被洗没的，泡一晚上。 2. 第二天早上插上电饭锅，等到电饭锅跳闸了，在闷10分钟。 3. 成品图。

粘玉米碴子粥的做法窍门

玉米碴粥 用料 玉米碴 水 玉米碴粥的做法 细玉米碴淘洗干净。 请点击输入图片描述 以1:8-1:10的玉米碴/水的比例加入水，大火煮沸之后，加入玉米碴。 请点击输入图片描述 转中小火熬至粘稠，盛出即可。 请点击输入图片描述 玉米碴子粥属于一种粗粮制作而成的粥品，营养价值比较丰富。其中含有大量的纤维素、钙离子、维生素e、维生素a和谷氨酸。摄入体内之后可以有效的改善视疲劳、营养神经，并且可以促进肠道蠕动。对于身体内胆固醇的排出有很好的辅助作用，能够降低血压、降低血脂、预防心脑血管疾病。而且其中的谷胱甘肽和胡萝卜素还可以起到防癌、抗癌的作用。 玉米渣的功效与作用有以下几种:第一种，降血压，降血脂，因为玉米渣中含有丰富的钙元素，它能够起到很好的降血压的功效，而且还可以促进细胞的**，降低血清胆固醇，还可以防止胆固醇沉积在血管壁上，起到预防高血脂高血压，冠心病等症状。第二种，增加记忆力，因为玉米渣可以**大脑的细胞，能够增强脑力，从而达到增强记忆力的功效。 玉米喳子粥中的玉米有如下功效： 健脾益胃：性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用 抗衰老：玉米含有维生素A、E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。  防止动脉硬化：玉米含有的纤维素促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。  防癌：玉米不但含有丰富的维生素和谷胱甘肽，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。  美肤护肤功效：玉米含有赖氨酸和微量元素硒，有抗**的作用，同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6和维生素c等对维护皮肤细嫩、防皱纹有效。  降糖功效：玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用，用干燥玉米须煎汤代茶饮对降低血糖十分有益。

渣大米粥的做法，玉米渣大米粥怎么做好吃

主料大米90克玉米渣60克辅料清水适量
步骤
玉米渣大米粥的做法步骤11.大米适量，大概90g，根据家里成员做哦。
玉米渣大米粥的做法步骤22.玉米渣适量，大概60g，根据家里成员做哦。我一般抓个差不多就可以了。
玉米渣大米粥的做法步骤33.把两者淘洗干净。
玉米渣大米粥的做法步骤44.加入适量清水，开火熬制。
玉米渣大米粥的做法步骤55.锅开后，关小火。怕漾出来就用勺子架上。
玉米渣大米粥的做法步骤66.根据自己需要熬至需要的程度即可，这个程度还有点稀。
玉米渣大米粥的做法步骤7

怎么做玉米渣，最正宗玉米渣的做法大全，玉米渣的家常

棒子渣粥（玉米渣）的做法步骤
1. 先将棒子渣盛入一个容器里。
2. 用清水洗2、3遍。
3. 锅中水开将洗净的棒子渣倒入锅中，（水与棒子渣的比例是3：1为佳）用勺子搅拌均匀，小火熬10分钟左右。
4. 熬着粘稠就可以了。

玉米二米饭的做法，玉米二米饭怎么做好吃，玉米

主料 大米100克 辅料 细玉米粒20克 二米饭的做法步骤 1. 将大米和细玉米粒清洗干净，放入电饭煲中，放入二倍的水 2. 焖熟即可，开饭，哈哈哈

玉米渣的吃法

可以和小米一起煮成粥，以下是具体做法。 主料：小米30克、玉米渣30克 辅料：枸杞10克、水适量 步骤： 1.准备玉米渣、小米、枸杞 2.把小米、玉米渣洗净 3.洗净的小米、玉米渣放入锅内，加入适量水 4.大火烧开 5.转小火慢慢煮，盖子不要盖严，留一条缝隙，防止扑锅 6.熬煮中间，要搅拌几次 7.熬至粘稠后，放入洗净的枸杞 8.搅匀即可盛出 9.小米玉米渣粥盛碗里就可以享用啦~