今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享香菇油豆腐的做法大全的宠物知识,其中也会对油豆腐怎么做(油豆腐怎么做汤好喝)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
油炸豆腐美食教程
主料黑木耳20克香菇10个油豆腐10个 辅料油适量大蒜2瓣盐适量蒸鱼豉油适量蚝油适量大葱适量
步骤
香菇黑木耳炒油豆腐的做法步骤11.将黑木耳用清水泡发,沥干水分,备用。
香菇黑木耳炒油豆腐的做法步骤22.切小块(我这个是小木耳,不用切小块)。
香菇黑木耳炒油豆腐的做法步骤33.将香菇洗干净。
香菇黑木耳炒油豆腐的做法步骤44.去蒂,切厚片(口感好)。
香菇黑木耳炒油豆腐的做法步骤55.将油豆腐洗干净。
香菇黑木耳炒油豆腐的做法步骤66.切块。
香菇黑木耳炒油豆腐的做法步骤77.锅里加热,倒油,待油温6成热时放入蒜蓉,炒香。
香菇黑木耳炒油豆腐的做法步骤88.加入黑木耳,翻炒。
香菇黑木耳炒油豆腐的做法步骤99.加入香菇,加少量水炒软。
香菇黑木耳炒油豆腐的做法步骤1010.加入油豆腐,翻炒,加适量水,焖5分钟左右。
香菇黑木耳炒油豆腐的做法步骤1111.加入少量盐(宁少勿多),太咸难吃。
香菇黑木耳炒油豆腐的做法步骤1212.倒入适量蒸鱼豉油。
香菇黑木耳炒油豆腐的做法步骤1313.倒入适量蚝油,翻炒均匀。
香菇黑木耳炒油豆腐的做法步骤1414.加入适量大葱,翻炒。
香菇黑木耳炒油豆腐的做法步骤1515.素菜做好啦!
油豆腐制作方法并不复杂,但也要用心才行,否则不蓬松。1.将10斤干豆加90斤水,磨三遍浆。2.将第二遍浆与第三遍浆倒入锅内煮至90℃出锅,与第一遍浆混合。3.然后加入10斤凉水,再加入40克豆欣酥(提前用少许凉水溶解好)。4.待豆浆温度降至75℃时下卤(卤水浓度8-9Be')或石膏0.33-0.35斤。点浆先快后慢、先多后少,凝固成豆花至出清黄水即可。5.点浆后静止凝固15分钟即可破脑(用铜勺上下翻动,至豆花全部下沉)、压榨至35斤左右。6.将豆腐趁热划成小块,降温后放入150-160℃油锅油炸,要不停翻动。
准备适量的老豆腐(水豆腐),把油温烧至五六层热,再把豆腐打成厚点块放入油里炸,炸至变成金黄即可。
自制油豆腐的做法
如果我们要自己做油豆腐的话,首先不要怕麻烦,否则是做不出好东西来的。做油豆腐的第一步就是准备一块新鲜的水豆腐,在做油豆腐之前,还需要将我们的水豆腐稍微晾干一下水,不然待会油炸的时候会冒起很多热腾腾的油粒。油豆腐横竖切两刀,分成4块。锅中倒入茶油,煮到差不多的时候插入筷子,如果筷子边边不断冒起泡泡就可以放入豆腐油炸了,等到我们的豆腐颜色开始发生变化以后,这时候就需要转成小火,当我们看到豆腐的表面成了金**的时候,就是油豆腐做好的时候了。
油豆腐的功效和作用
尽管我们大家都比较爱吃油豆腐,但是大家真的了解这种食材吗,其实油豆腐所给我们人体所带来的功效还是非常的多的。像我们很多的骨质疏松的患者,就可以多吃一些油豆腐来控制这类疾病。不止是如此,我们的油豆腐还可以有效的对*腺癌和前列腺进行预防。另外豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显着降低血浆胆固醇、**三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。
在通过上面的介绍,想必大家对于油豆腐的好处也很了解了,很多的朋友可能震惊于油豆腐带给我们的好处竟然这么多,其实这确实是这样的,我们在平时的时候,不妨试着用上面的方法去做一些油豆腐来吃,对我们自己和家人的身体都是非常有帮助的。
北方油炸豆腐泡又软又发,其制作方法有哪些?豆腐泡除了用油锅炸,还可以用空气炸锅来做。豆腐泡,在桂林叫油豆腐,顾名思义,用油炸出来的豆腐块。婆婆经常会找亲戚磨上一锅水豆腐,再用一大锅的油炸很多的油豆腐。不过我不喜欢用油锅炸,感觉太吸油,不符合健康饮食。今天买菜看到油豆腐,突然想到,既然空气炸锅不放油能烤鸡翅,那为什么不能用来炸豆腐呢。果断地买了2块豆腐,回来做实验,没想到空气炸锅炸出来的油豆腐也如此漂亮,色泽金黄,细致绵空,有一种豆腐的清香味道,关键不用油炸,健康又好吃。 今天就给大家分享一下用空气炸锅炸油豆腐的方法,所需食材:水豆腐 2块,食用油 5克。水豆腐要挑老一点的,嫩豆腐做不了,水豆腐沥一下水分。 第一步:水豆腐沥干水分后,切成2-3厘米大小的方块,在豆腐的6个面都刷一层薄薄的油,一点点就够了,一块豆腐可以切9块大的或者18块小一点的,不需要切太大,炸的过程中会膨胀。 第二步:把豆腐放入空气炸锅的篮子里,中间预留一些位置,200度烤10分钟,建议根据自家的空气炸锅来调整温度和时间。 第三步:炸到5分钟的时候,取出空气炸锅,把豆腐翻面,放回去继续炸完设定时间,这样炸出来的油豆腐颜色才均匀好看。 第四步:油豆腐炸好以后取出放厨房纸上,只有零星的一点点油印,比起大锅炸的油豆腐要健康很多。要是没有空气炸锅又想自己炸油豆腐的,可以用小一点的油锅,这样吸油也少一点。炸好的油豆腐可以用来做酿豆腐,也可以用来切丝炒菜或者做麻辣烫,味道都非常的好。
上一篇
阳台种水果洋葱出现生长畸形怎么办
下一篇
世界手表排名前50名