宝宝辅食如何加，妈妈必学辅食添加8原则

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享功效型辅食的宠物知识，其中也会对宝宝辅食如何加，妈妈必学辅食添加8原则(宝宝添加辅食的正确方法)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

宝宝辅食如何加，妈妈必学辅食添加8原则

辅食添加合理、科学，就会促进宝宝的各项身体功能的发育，反之，就会给宝宝健康埋下隐患。
1、为什么和什么时候添加辅食
为什么添加辅食，其实很简单，就是因奶水的营养不够宝宝使用了，需要额外添加了。辅食添加的过程是宝宝食物类型转换的过渡期。这时期还是以奶为主，以食为副。添加辅食的时间要根据喂养方式决定，母*喂养从第六个月开始，奶粉喂养的从第四个月开始添加。
2、辅食添加，兴趣培养为主
辅食添加要从宝宝容易消化、容易吸收的辅食开始，让宝宝慢慢适应，增加对辅食的兴趣。
3、尊重宝宝的选择
辅食添加时，不能强求孩子。有人说该孩子吃这个东西好，就强迫孩子吃，这是不对的。某一种营养的添加可以选择不同口味的食物，不同烹饪方法。做出既营养又可口辅食，宝宝才会更爱吃。
4、辅食添加避开夏天
夏天太热，大人食欲都不好，孩子也是一样的。可以等到秋天的时候，天气凉爽再开始添加。
5、辅食添加要循序渐进，不要盲目添加。
6、辅食添加要跟上宝宝发育进度
辅食添加要要从细到粗、从稀到稠、由少到多，辅食食材也要从单一到复杂，从软到硬，逐步添加。食材根据宝宝的肠胃消化能力的提升来改变。
7、宝宝生病怎么办
宝宝生病了，先停止辅食喂养。继续给宝宝喂奶，这样能让宝宝心情好一点，有利于身体恢复。
8、宝宝添加辅食有异常
如果辅食添加，宝宝出现了呕吐、腹泻、厌食等症状，妈妈要暂停辅食添加，等孩子身体回复后再开始。

宝宝健脾养胃的辅食有哪些

7款宝宝辅食食谱

宝宝六个月后单靠母*或者奶粉已经不能满足其营养需求了，这时妈妈们就需要给宝宝添加辅食。多样化的辅食不仅能给宝宝一个好胃口，也能保证宝宝的营养均衡。但是许多妈妈并不清楚如何给宝宝添加辅食，下面我们一起来看看婴儿辅食食谱有哪些吧！ 6月宝宝的辅食： 1、米粉 原料：1匙米粉，温水 做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。 2、米汤 原料：硒米 做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 3、青菜泥 原料：青菜 做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。 4、苹果胡萝卜汁 原料：胡萝卜1个，苹果半个 做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。 6-8月宝宝的辅食： 1、猪骨胡萝卜泥 原料：胡萝卜1小段，猪骨适量 做法：猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。 2、鸡汁土豆泥 原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量 做法：将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。 3、冬瓜肉末面条 原料：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟植物油 做法：冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。 8-12月宝宝的辅食： 1、小米山药粥 原料：鲜山药，小米，白糖。 做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。 2、八宝粥 原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量 做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。 3、虾蓉小馄饨 原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许 做法：取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。 4、三鲜蛋羹 原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许 做法：蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁。起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。 1-3岁宝宝的辅食： 1、番茄牛肉 原料：番茄，牛肉，姜、葱适量 做法：将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块；番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。 2、丝瓜木耳 原料：丝瓜，木耳，蒜，水淀粉适量 做法：丝瓜刨皮切片；木耳洗净；蒜切细末。油入锅烧热，投入丝瓜和木耳煸炒，将熟时放入蒜和盐，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可。 3、四色炒蛋 原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量 做法：将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。青椒和木耳分别切菱形块。油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。 4、什锦沙拉 原料：水煮鸡蛋，上海能芝医药科技，熟火腿丁、胡萝卜粒、甜豆、甜玉米粒、熟土豆粒，**沙拉适量，橄榄油少许 做法：将鸡蛋切成1cm见方的丁，和所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。

六个月宝宝可以吃什么辅食食谱大全

适合给6个月大的孩子吃哪些好吃又有营养的辅食？

宝宝到了6个月就要开始添加辅食，主要原因是宝宝需要补铁，宝宝在***肚子里储存了自己出身后6个月所需的铁元素，不过6月后，***母*不能提供充足的铁，只能从食物中摄取。 今天小果妈妈就到来几道适合6个月宝宝的营养辅食，操作简单，味道还不错，宝宝会喜欢的哦。要记得第一次给孩子添加辅食要先少量添加，观察3-5天，如果孩子没有**反应就可以正常添加啦。 白菜胡萝卜米粉食材： 胡萝卜三分之一段、大白菜一段、婴儿米粉适量 制作方法： 1、大白菜和胡萝卜洗净后，白菜切片，胡萝卜切块。 2、锅中烧开水，下入白菜和胡萝卜。 3、大白菜差不多需要3分钟煮熟，提前捞出，沥干水分。 4、胡萝卜煮的时间长一些，大概需要15分钟，如果小宝宝吃，胡萝卜尽量煮得时间长一些，这样做出的泥更细腻。 5、把煮熟的胡萝卜和大白菜一起放入搅拌机中。 6、因为添加了大白菜，大白菜水分很大，所以水加到蔬菜的三分之一处就好。 7、搅拌好的大白菜胡萝卜泥，再加上泡好的米粉，搅拌均匀，就可以给宝宝吃啦！ 胡萝卜苹果泥食材： 半个胡萝卜、半个苹果 制作方法： 1、苹果去皮切块，胡萝卜去皮切小片。 2、蒸锅中多加些清水，把苹果和胡萝卜放到蒸锅上面，蒸熟，大概蒸20-25分钟，胡萝卜一定要蒸得烂一些。 3、苹果和胡萝卜蒸熟后，取出。 4、把苹果和胡萝卜放到搅拌机中，少加一些温水，搅拌成泥。 5、最后搭配泡好的米粉一起吃哦～ 土豆泥食材： 土豆 制作方法： 1、土豆去皮，切薄片。 2、锅中加凉水，凉水直接加入土豆，煮大概20分钟。 3、煮好的土豆盛到碗里。 4、加水搅拌，如果家里有搅拌机是最好，如果没有用勺子把土豆压碎就可以。 三文鱼泥食材： 三文鱼60克、柠檬、温水适量 制作方法： 1、三文鱼洗净后，取一片柠檬片放到三文鱼上静止一会，可以去除一些腥味。 2、处理好的三文鱼放到蒸锅中蒸熟。 3、接下来妈妈们把手洗干净，将蒸熟的三文鱼捏碎，检查是否有刺。 4、捏好的三文鱼放到料理杯中，加入少许温水，搅打成泥状，就完成啦。 青菜银鱼山药羹食材： 银鱼50克、山药150克、清水适量、青菜少许 制作方法： 1、把银鱼清洗干净，放入锅中煮熟。 2、山药洗净后，切块状备用。 3、这时候银鱼也煮熟了，将银鱼捞出，沥水备用。 4、切好的山药和银鱼放入料理杯中，打成泥浆备用。 5、将青菜浸泡好冲洗干净，取嫩叶部分。 6、将嫩叶部分切碎末备用。 7、锅中加入清水煮沸，倒入银鱼山药泥搅拌均匀。 8、煮至食材熟透后，将青菜碎末倒入其中，翻拌均匀，再次煮开即可盛出。

2岁宝宝的辅食食谱大全

以下是推荐的两款营养食谱: 1.青椒胡萝卜山药泥 食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。 做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药**后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃。 2.巧虎米饭 食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。 做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。 宝宝到2岁时，随着其消化功能的不断完善，饮食的种类和制作方法开始逐渐向**过渡，以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过，此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化，不能完全吃**的食物。 给宝宝做饭时要将食物做得软些，早餐时不要让宝宝吃油煎的食品，如油条、油饼等，而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等，每天的奶量最好控制在250毫升左右。在奶量减少后，每天要给宝宝吃两次点心，时间可以安排在下午和晚上，但不要吃得过多，否则会影响宝宝的食欲和食量，时间长了，会引起宝宝营养**。 不同年龄段的宝宝有不同的发育特点，妈妈需要依照这些特点给宝宝安排好饮食，合理补充营养。2岁宝宝的身体已经发育到一定程度，牙齿已经萌出十几颗，消化系统逐渐完善，饮食也逐渐向**靠拢。那么，该如何给2岁宝宝安排饮食呢？ 肉沫菠菜：挑选一条不含刺的鱼，将其打成肉沫备用；菠菜洗干净之后倒入锅中翻炒，最后将煮熟的鱼肉与菠菜搅拌在一起。这道菜荤素搭配，能让宝宝摄取更多的营养。