十个月宝宝辅食怎么做

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十个月宝宝辅食怎么做

个人建议，一般十个月的宝宝可以吃一些主食类的食物了，比如吃一些烂面条，粥类，还有一些果泥之类的都可以给宝宝做着一些吃。 也可以给宝宝做一些营养类的的食物，比如说做一些肉泥，鸡蛋羹，做一些米糊糊之类的。做的时候一定要注意做一些新颖的东西，这样可以增加宝宝的食欲

给10个月大的宝宝做辅食，有什么可以推荐的吗？

10个月的宝宝牙齿一般长出了4到6颗，上边四颗切齿，下边两颗切齿，这一阶段的宝宝大多数都可以用牙床咀嚼食物，所以辅食可以从半固体逐渐过渡到固体； 逐渐增加辅食的量，为断奶做准备，当然每日的饮奶量不能少于600ml。 推荐适合10个宝宝的营养食谱：青菜面 原料：龙须面、鸡汤或者骨头汤、青菜叶、香油 做法： 龙须面掰碎，青菜叶洗干净，用开水焯一下，捞出控干水切碎； 汤锅内放入鸡汤煮开，下入面条； 中火将面条煮烂，加入青菜末，再次煮沸腾； 淋入香油即可。 油菜猪肉松粥 原料：大米、小油菜、猪肉松、香油 大米淘洗干净浸泡一会，油菜清洗干净，放入开水中焯煮捞出沥干水分切成碎末备用； 锅中加入适量清水，下入大米，大火煮沸，小火熬煮成粥，将油菜末放入拌匀，滴入香油即可； 吃的时候在粥的表面撒上一层猪肉松，最好选用婴儿专业的肉松，这种肉松纤维很少，便于宝宝消化和吸收。 豆腐蒸蛋 原料：鸡蛋黄、豆腐、香油 豆腐洗净，切成小块，用开水焯煮一下，过凉后捣碎； 把鸡蛋黄打入碗内，放入豆腐末和适量的清水，搅拌均匀，放入蒸锅内蒸煮10分钟，淋入香油即可食用。 10个月宝宝可以添加的食物：烂面条、馄饨、饺子、馒头片、肉粒、菜粒、小块水果； 可以适当的增加食欲的硬度，锻炼宝宝的咀嚼能力，充分的咀嚼可以保持和增进口腔和牙龈的健康，可以防止牙齿排列不整齐； 一日饮食的安排可以逐渐增加辅食的量，为断奶做准备，但是没有奶量的摄入量不少许600ml； 注意食物的搭配，可以保证营养的全面。 推荐适合10个月宝宝吃的辅食：青菜面、鸡蛋面片、豆腐软饭、虾肉泥、芹菜小米粥、鸡肝西红柿粥、山药胡萝卜鸡肉粥、肉豆腐丸子、鸡肉芹菜汤、菠菜鸡肝面、鱼泥豆腐羹、西红柿鸡蛋疙瘩汤等。

十月宝宝辅食食谱大全做法

链接: https://pan.baidu.com/s/1EzKFdZgWlpMi5y30TYsSsA 提取码: v4gi 其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结） 希望对您有帮助. 宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。