今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享婴儿缺铁怎么补的宠物知识,其中也会对小孩子缺铁怎么办?(小宝宝缺铁怎么办)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
这个问题是我家宝宝正在经历的,所以我一定要将我在医生那里咨询到的知识分享出来以便给更多的宝妈解忧。 首先,宝宝为什么会缺铁? 我家宝宝前一阵刚去社区卫生中心进行了6个月体检,让指尖采血,化验结果是缺铁性贫血,当时整个人都不好了,虽然不会对宝宝身体造成很严重的伤害,但是总归是自己这个当妈的不称职。 从医生那了解到:其实宝宝4-6个月以前的确一般情况下铁量充足不用担心发生缺铁,那是因为宝宝在母体中通过脐带自动往自己体内储存铁元素,这样在宝宝出生后的前4-6个月内都会消耗自己体内事先储存的铁,虽然发育迅速但也是足够供给的。说到这,宝妈们可以回忆一下,孕晚期时是不是特别容易贫血而且医生也经常给开了补血的药剂,对,就是这个原因。 注意,这部分铁只供给4-6个月,也就是说最早4个月,如果你家宝宝还没有添加含铁丰富的辅食就有可能开始缺铁了,很多宝妈会担心宝宝肠胃发育还不太好,不太想过早给宝宝添加辅食,想等到6个月再加,这样当你6个月去体检,很不幸,你家宝宝已经缺铁2个月了(其实,我就是这个笨妈妈之一......),而宝宝在两岁以前都很容易缺铁。 其次,该如何预防宝宝? 建议宝宝4个月大时就可以每天上午喂一顿强调钙铁锌的米粉,后面逐渐增加每顿的量和每天喂的次数。7个月大时就可以尝试添加猪肝泥、菠菜、瘦肉泥等含铁丰富的辅食。 最后,宝宝缺铁怎么办? 有的宝妈问,及时加对的辅食了呀,为什么还是会贫血?别着急,如果真的这样做了,检查还是缺铁肯定也是轻微的,只需要继续食补就可以。而一些没有跟上含铁辅食的缺铁稍微严重的宝宝,可以适当喂点儿铁剂(味道不是很好哦),另外食补才是王道!大点的宝宝含铁食物可选择性更多了。 宝宝是爸爸妈妈们的小**、小棉袄、小羽绒服、小天使,宝宝稍微有些身体异样都会牵动着父母们的每一根神经,爸爸妈妈们也不要太焦虑,要相信,宝宝们在父母的呵护下必定能健康成长!
立马补铁呀!可以去正规大药房买纯天然的补铁的胶囊试试吧! 另外,家里炒菜立马换成铁锅。每天上午给孩子煮红豆加上红枣粥当早餐,如果能坚持一、两个月的话缺铁的症状立马可缓解啦! 平时多吃菠菜,炒菜改用红糖吧……以上做法都是尽可能增加摄入含铁的食物方法。 ??
0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。
2、辅食补钙:牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等,
3、辅食补锌:肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等;药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用。
4、辅食补铁:多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E。
首先,要明确宝宝是否缺乏营养素。对缺钙的孩子最好先了解他的饮食情况,是否缺乏鱼肝油(维生素D),含钙较多的食品如牛奶等是否摄入得足量?宝宝有贫血现象,不是马上补铁,而要先排除是不是地中海贫血(一种先天性血红蛋白异常性疾病),是不是缺铁性贫血,是不是炎症引起的,或者是铅中毒导致的。现在食品极其丰富,含铁食物也很多,如果宝宝是缺铁性贫血,完全可以在医生指导下从食物中获取。
其次,各种营养素吸收有其特异性。给宝宝补充营养,要抓住不同营养素的吸收规律才能见效。钙的吸收主要在近端小肠,是一个需要能量的主动吸收过程,而活性维生素D能促进钙的吸收。当饮食中含钙较低或机体对钙的需求增加时,肠道会立即活跃起来,主动吸收钙。钙的吸收与年龄密切相关,年龄越小,钙的吸收率越高。铁的吸收也在近端小肠。铁吸收的特点是受三种反馈机制的影响,间歇性,小剂量补铁,再加点维生素C和B2,会起到事半功倍的效果。
再者,设法排除营养素吸收的干扰因素。不同营养素进入体内,机体吸收时,可能会互相干扰,所以要提高营养素的吸收效率,应该设法排除营养素在吸收时受其他因素的干扰。过去认为高磷食物会影响钙的吸收和丢失,所以先进的配方奶粉大都调整了钙磷比例,使之有利于钙的贮留。无机铁和无机锌之间有较强的竞争作用,互有干扰吸收作用。钙、铁、锌都是以二价离子状态被吸收的,肠道吸收时它们之间会互相竞争,最好不要同时服用。
另外,在补充钙、铁营养素时,还要注意避免有些饮食和药物因素的影响。如含草酸和植酸多的蔬菜会影响钙、铁等矿物质的吸收;膳食纤维,乙醇(酒类),四环素、肝素等药物干扰钙吸收;机体处于应激状态时,甲状腺素和肾上腺皮质激素的合成也不利于钙的吸收。蛋黄中的卵黄高磷蛋白干扰铁吸收;茶和咖啡含有多酚类物质,不利于铁的吸收;抗酸药物会中和胃酸,有碍于铁的吸收
宝宝对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。根据中国营养学会2001年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是:
*.1~6个月:母*喂养的宝宝每天需要约300毫克,人工喂养的宝宝约400毫克。
*.7~12个月:每天需要约500~600毫克。
*.1~3岁:每天需要约600~800毫克。
建议你给宝宝做一段时间的饮食日记,计算他每天钙的摄入量,时间久了,你的心里就有数了。对于袋装食品,你可以看包装上的成分表,如果含钙是40%,那此袋食品钙的摄入量就以400毫克计。但如果是散装食品,计算钙的含量就不是件容易的事了,你也可以上网或查询有关的教科书,一般都会有标注。将查询的钙摄入量相加,如果低于宝宝每天钙的所需量,就证明宝宝每天补充的钙是不足的。
宝宝缺钙时,最先出现的症状是颅骨软、囟门大,压颅骨有触乒乓球的感觉。严重缺钙时,可出现胸骨突起如鸡胸,下肢因长时间站立造成"O"形腿或"X"腿。除骨骼的变化外,还可出现夜汗多、睡眠不安稳、*牙萌出延迟、枕部形成枕秃等表现。
董医师的建议:宝宝是否缺钙,不能仅根据上述表现来判定,但如果宝宝出现这些表现应引起家长注意。最准确的方法是到医院监测钙的含量,如膳食钙的测定、血清钙的测定、尿钙的测定及骨矿密度的测定等。
预防宝宝缺钙的加减乘除法
加——多食含钙丰富的食物
宝宝正处于生长发育的重要时期,对钙的需要量比**多,因此,应给宝宝补充足够的钙。母*是天然补钙剂,其中钙和磷的比例最适于宝宝吸收,所以我们提倡母*喂养宝宝。处于哺*期的妈妈应多食含钙丰富的食物,这样可以提高母*的含钙量,间接给宝宝补钙。对于已添加辅食的宝宝,牛奶和奶制品是补钙的最佳选择,因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品,而且吸收率也很高。另外,各式各样的蔬菜、水果也含有少量的钙,坚果和海产品也是钙源丰富的食物,同时还含有维生素D,能促进钙质的吸收。
减——维生素D不可过量补充
维生素D具有生物活性,可以促进钙质的吸收,因此在给宝宝补钙的同时,应适量补充维生素D。
孩子是缺铁性贫血,该如何补充?1.轻度缺铁性贫血的儿童可多吃黑木耳、坚果、瘦肉、猪血、羊血、鸡蛋、鹅肝、猪肝等。这些食物富含铁,还可以吃强化铁的米粉。如果是中重度缺铁性贫血,除了食物补充外,口服补铁剂,如蛋白质琥珀酸铁口服液、*酸亚铁口服液、复合三维亚铁盐口服液等。可在饭后半小时内服用,以减少对胃肠道的**。补铁是改善儿童缺铁性贫血最重要的方法。 2.服用铁时,应同时添加维生素C,促进铁的吸收,但应避免与牛奶一起服用,阻碍铁的吸收。铁对牙齿有腐蚀性,会使牙齿变黑,所以应该通过吸管吸入。同时,食物的摄入也是关键。多吃蔬菜和水果,多喝水,多运动。如果去医院检测,微量元素缺乏并不是特别严重,平时可以通过食物补充。一周可以吃两次动物肝脏,平时可以多吃猪肉、羊肉、牛肉等红肉来补铁。 3.另外,可以多吃猪血、鸭血等食物,含铁量也很高。其他食物,如蛋黄、海带、紫菜、木耳等,含铁量较高,可以多注意食用。在吃这些食物的过程中,要注意吃一些富含维生素C的食物,因为维生素C有助于吸收铁。若微量元素铁缺乏严重,需口服药物治疗,如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等。缺铁性贫血的孩子可以考虑食补,多吃含铁量高的食物。 4.如大枣汤、黑木耳、蛋黄、菠菜和猪,肝、鸡肝、鸭血等。家长可以根据孩子的年龄制定合适的食谱。如果孩子比较小,在半岁左右添加辅食,循序渐进,防止孩子消化**。如果食补效果不明显或缺铁性贫血严重,可以在医生指导下服用富铁药物进行治疗。但是缺铁贫血是一种慢性疾病,治疗周期长,通常为4-6个月。父母要有足够的耐心。如果发现孩子在日常生活中出现头晕、眼花等症状,应在变换**时放慢速度,尽快平躺。
上一篇
金毛犬喜欢乱叫怎么办?
下一篇
电脑如何设置共享文件?