今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享干煎小黄鱼的做法家常做法的宠物知识,其中也会对煎黄花鱼怎么又酥又脆(煎黄花鱼怎么又酥又脆又好吃)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
小黄花鱼是一种特别受大众喜爱的食材,不同于大黄花鱼的是,小黄花鱼非常适合油炸,炸好后的黄花鱼金黄酥脆,骨肉分离,是一道美味的下酒菜。如果采用油炸的方式,锅内需要倒入大量的食用油,这样炸好后锅内还会剩余很多的油,如果拿来炒菜,腥味又比较重,扔了又造成浪费。因此,少量的油去煎小黄花鱼即可,但是煎鱼又容易造成粘锅、鱼破碎不成型,影响美观。今天,小瑞就为大家分享下油煎小黄鱼的做法,绝对不粘锅,而且还能金黄酥脆、骨肉分离: 油煎小黄花鱼:简单省油、不沾锅不破碎 【食材】:小黄花鱼10条; 【调料】:生姜、料酒、食盐、淀粉、面粉 ▼美食步骤: _ Step 1 _ 首先将市场买来的小黄花鱼处理干净,包括去掉鱼鳞以及摘除内脏,生姜切丝,然后同食盐一起撒在黄花鱼身上,用手涂抹均匀,同时倒上适量的料酒,腌制1个小时左右; _ Step 2 _ 取一干净的碗,放入淀粉和面粉,一定要注意两者的比例,要想使炸出的黄花鱼酥脆,淀粉一定要多余面粉,比例大约为2:1,同时倒入适量的冷水,搅拌均匀,其粘稠度以黄花鱼挂上少许浆即可,无需太厚; _ Step 3 _ 锅内放入适量的花生油,烧热至稍稍冒烟,下入上好浆的黄花鱼,转中火,切勿使用太小的火,这样鱼不容易定型,下锅后不要轻易翻动,防止鱼肉粘锅破碎; _ Step 4 _ 用筷子从侧面拨动下黄花鱼,若能拨动,就将其翻面,相反,若拨不动,说明底部还未定型,无需着急翻动,容易将鱼破坏; _ Step 5_ 煎制的过程,可以将锅抬起晃动几下,让油均匀地沾在鱼上,当两面煎至金黄酥脆,即可捞出控油,装入盘内。 油煎小黄花鱼之“技巧总结” 小黄花鱼在煎之前,需要先腌制1个小时左右,这样才能入味; 小黄花鱼无需上太多的浆,太厚影响炸制后的口感,因此,浆应调配的较稀; 下入黄花鱼后,切勿使用小火煎,这样黄花鱼底部定型太慢,容易破碎; 如果想让黄花鱼更酥脆,出锅之前开大火,快速复炸一次,还能吐油。
煎黄鱼怎么做 需要准备白酒,生姜,葱,黄鱼,黄鱼清洗干净,然后把水分吸干,再抹上一些白酒,放一些生姜片,葱,腌制30分钟。黄鱼是冰冻的,那么涂抹一些白酒去腥味的效果就很好,准备不粘锅,里面加入少许油,把生姜片,葱丝放进去煸炒香,然后再盛出来备用,放入黄鱼煎到两面金黄,捡掉葱生姜就可以吃了,味道非常好。 煎黄鱼的营养价值 可以达到养胃作用,缓解胃痛的效果非常明显,还能够达到止血凉血作用,因为它里面含有非常多的胶质物质,吃一些煎黄鱼还能达到补血益气效果,如果脸色苍白没有光泽,经常手脚冰冷,那么就可以吃一些,它里面的维生素,矿物质,蛋白质的含量很高,能够为身体带来比较多的好处。 吃煎黄鱼还可以改善失眠问题,它里面含有微量元素,能够让神经系统得到调节,改善**的情绪,还可以调节睡眠。 吃煎黄鱼能够预防心血管疾病出现,它里面的不饱和脂肪酸含量比较高,吃一些能够把血液里面的胆固醇含量降低,让排出的速度变得更快,还可以预防动脉硬化以及血栓。 吃一些煎黄鱼还能够补虚强壮身体,是一种性味平甘食物,开胃的效果很好,如果平时能够适当的吃一些,肠胃功能就能得到改善,还可以让代谢的速度提高,身体虚弱疲劳的症状就会消失,对于身体虚弱的人群来说就非常适合。 吃一些煎黄鱼能够达到抵抗老化作用,它里面的营养物质非常丰富,又含有维生素,微量元素硒的含量也很丰富,可以把身体里面的自由基有效清除,让细胞活性变得更好,减少**对细菌造成的伤害,达到延缓衰老作用。 煎黄鱼里面含有非常多的维生素,微量元素以及蛋白质,而且还含有非常多的组氨酸,是人体神经发育不可缺少的物质,煎黄鱼里面还含有无机盐,铁元素,钙质,维他命a,维他命b,它的肉质是非常细嫩的,容易被身体吸收以及消化,补充身体所需要的营养元素。 煎黄鱼里面还有谷氨酸,精氨酸,丙氨酸,亮氨酸,赖氨酸等矿物质,含量非常丰富,还含有烟酸,脂肪以及蛋白质,所以应该适当的吃上一些,可以让身体更加健康,身体抵抗疾病的能力也可以更强。 煎鱼如何不粘锅 煎黄鱼的时候很容易出现粘锅情况,想要不粘锅,那么就可以选择不粘锅子,你也可以把黄鱼先腌制一下,表面蘸上一些面粉,再放到锅里面,用中火一直煎到两面金黄就可以盛出来了,这样子人做也不容易出现粘锅情况。 制作煎黄鱼可以准备一些面粉,鸡蛋清,料酒,盐,一些新鲜的黄花鱼,先把黄花鱼收拾干净,然后再加入适量的调料,混合放进冰箱里面,两个小时以后再混合一下,平底锅里面加一些蔬菜油,把黄鱼放进去,煎到熟为止就可以出锅吃了,味道相当不错。
类别:私家菜补气食谱贫血食谱延缓衰老食谱防癌抗癌食谱 工艺:煎 口味:咸鲜味 食用:中餐、晚餐 主料: 大黄鱼1000克 辅料: 鸡蛋200克 小麦面粉50克 调料: 葱油50克 料酒15克 醋5克 白砂糖2克 味精2克 盐4克 花椒2克 大葱10克 姜15克 香菜20克 指数: 营养7 难易6 时间4 0 做法步骤: 1.将大黄鱼去鳞,在生殖孔外切小口,用筷子从鳃**去搅出鱼鳃、内脏洗净,鱼身两面剞十字花刀,加料酒、精盐、葱段、姜块、花椒粒拌匀腌30分钟,拣去葱、姜、花椒; 2.鸡蛋磕入碗中打散; 3.炒锅注入葱油烧热,将黄鱼蘸匀蛋液下入锅内煎至两面金**,加葱段、姜丝、蒜片煸出香味,烹入料酒、醋,加入白糖、味精、精盐、鸡汤烧开; 4.小火煮至鱼肉入味,撒入香菜段即可。
用料 主料 请点击输入图片描述 小黄鱼8条 辅料 油 两勺 盐 一撮 花椒粉 半勺 料酒 一勺 姜 20克 湘菜 20克 小红尖椒 几个 干煎小黄鱼的做法 1. 所有的食材准备好,小黄鱼解冻,去掉内脏后冲洗干净 请点击输入图片描述 2. 葱姜蒜切碎后撒在小黄鱼上面,加入花椒粉、料酒,腌制一个小时去腥入味 请点击输入图片描述 3. 炒锅里放油烧至7成熟,将腌制好的小黄鱼摆入锅里,小火慢煎 请点击输入图片描述 4. 待底部金黄的时候,将小黄鱼翻面,将小黄鱼煎熟 请点击输入图片描述 5. 撒入姜丝香菜段和小红尖椒即可出锅 请点击输入图片描述 6. 酥香入味哦 请点击输入图片描述 干煎小黄鱼成品图 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 烹饪技巧 如果想要外表更加焦脆,可以先用五成热的油温将鱼炸熟,盛出沥油,然后提升油温至八成热,再将鱼放入炸制十几秒,看到颜色变深即可捞出。
方法很多 最简单的 煎、炸、煮。杀鱼洗净,用芡粉和鸡蛋搅拌均匀,煎或炸时在搅拌好的鸡蛋芡粉里裹上一层放入油锅中煎或炸至金黄就可以啦。煮汤就更简单了 用你喜欢的煮汤的食材煮好汤 水开后 放入洗好的小黄鱼就可以啦。
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