冰糖炖雪梨银耳汤的做法

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冰糖炖雪梨银耳汤的做法

冰糖雪梨银耳羹最正宗的做法

前言
秋天到了，气候干燥，所以要多喝水补充。作为女士喝一些冰糖雪梨银耳汤不仅补水还能养颜排毒。我非常喜欢，尤其是凉了后
喝到口中
甜在心中。
材料
主料：银耳20g、冰糖20g、枸杞10g；
辅料：清水适量
冰糖雪梨银耳羹
1
早上把银耳泡到碗中
2
中午把泡好的银耳放入锅中
3
把冰糖放入锅中
4
泡一些枸杞
5
雪梨一个洗干净
6
把梨切成小块
7
把梨块放入锅中
8
一碗清水
9
把水倒入锅中
10
盖闪锅盖
小火煮就行
11
10分钟后把枸杞放入锅中
12
盖上锅盖继续煮15分钟
13
煮好后可以凉一会再盛到碗中
14
超级甜蜜的汤羹
小贴士
银耳和枸杞要清洗干净
浸泡一些时间，雪梨一定要选择香甜的那种。煮的时候可以用小火慢慢炖。

银耳雪梨糖水应该怎么做才好吃？

冰糖雪梨雪耳糖水的做法

把雪梨雪耳放入炖盅中加入大枣枸杞蒸一个小时

如何做冰糖雪梨银耳汤？

冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，

银耳营养丰富，银耳雪梨汤怎么做？

银耳是大家生活中常见的美食，无论颜色、口感、功效都与燕窝相同，然而它的价格更便宜。银耳的营养成分相当丰富，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质等。人体必需的氨基酸有八种，而银耳就可以提供七种。 在日常生活中，银耳又被大家称作白木耳，雪耳，银耳子等。它有“菌中之冠”的美称，一般呈菊花状或鸡冠状，柔软洁白，半透明，富有弹性。在明清之际，品相好的银耳一直是贵族养生的佳品，而在现代生活中，它是物美价廉的日常美食。 如何购买到不错的银耳？ 虽然银耳的营养价值很高，但是如果它的质量不佳，人们也无法得到好的功效，这就要求人们购买银耳的时候要学会挑选方法。优质的银耳不会有什么异味，如果人们购买的时候发现银耳闻起来有一些酸味或者其它异味，那么就要停止购买行为。另外，除了气味之外，人们还可以通过触感来辨别银耳的质量。优质银耳含有较**生素以及胶质，泡发后也会有一定韧度，不会轻易断裂，手指触碰的时候也没有发粘的感觉。 如何制作银耳雪梨汤？ 银耳能够提高肝脏功能，长期服用可以去除脸上的斑点，还会增强机体抗肿瘤的免疫力；雪梨味甘性苦，能够润肺降火。将银耳和雪梨制成汤后营养价值更高，有保健和养颜的效果。主要食材包括银耳、雪梨、百合、枸杞等。将雪梨去皮，银耳浸泡一小时后去掉黄蒂；将银耳煮40分钟后放入雪梨和红枣等再煮半个小时；出锅后放冰糖即可食用。 另外，还要注意泡银耳的时候一定要用冷水，因为用热水不仅不易充分发开，还会让一些营养物质流失。

高压锅做冰糖雪梨粥的做法

冰糖雪梨银耳汤有什么功效

现在很多人都讲究养生，而且也知道喝雪梨银耳汤对身体是有好处的，那么，雪梨银耳汤的功效有哪些呢？接下来就为大家介绍雪梨银耳汤的功效及其做法。 一、雪梨银耳汤的功效 1、雪梨银耳汤是由雪梨和银耳为主要成分，我们除了知道了雪梨的功效外，我们还必须要了解银耳有什么样的功效。银耳不但是保健品，还提高人体免疫力。 2、雪梨银耳汤止咳润肺，患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行辅助治疗。 3、银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于辅助治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等症状。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。 二、冰糖雪梨银耳汤的做法 做法1，材料：大梨一个 冰糖适量 银耳 1、银耳温水泡30分钟左右 去梗 去杂质撕小块； 2、把除了梨之外的都放进锅里， 加水超出食材2指节； 3、开锅后小火20分钟； 4、放入梨再10-20分钟，趁热吃 冰了再吃都好吃。 做法2，材料：冰糖、银耳、雪梨 1、银耳泡半小时左右，剪碎去蒂； 2、雪梨去皮去核备用，去核时先用小刀去除两头，再用大小合适的勺子一点点将核挖出，不破坏梨的形状； 3、水烧开，放入银耳，煮沸后，大火十五分钟，加入雪梨、冰糖，煮五分钟左右，将梨取出放入容器内，如果想吃得方便，就把梨切成几瓣； 4、小火炖银耳炖至黏稠，关火，将银耳捞出放在梨中间的空处，再倒入汤汁即可。 做法3，材料：银耳，雪梨，冰糖 1、银耳洗净泡发好，撕成小块扔进电紫砂煲，加入适量的清水煲一小时； 2、再把洗净去皮的雪梨和冰糖放进去，煲至冰糖融化即可。

冰糖银耳炖雪梨的做法，冰糖银耳炖雪梨怎么做

冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，