小儿如何补铁（小儿补铁怎么补）

小儿缺铁性贫血补什么好

临床较常见的营养性贫血，具体到营养性缺铁性贫血时，进食富含铁剂类食物，如鸡肝、鸭血、蛋黄、瘦肉泥，还有菠菜汁、紫菜、大枣熬粥等。如果小儿缺乏叶酸或是缺乏维生素B12导致的巨幼红细胞性贫血，可多进食富含叶酸或是维生素B12类食物，如绿色蔬菜等。

木耳和蘑菇：铁的含量很高，尤其是木耳，每 1OO克含铁 185毫克，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食 品。

病情分析： 您好。宝宝贫血主要是由于缺铁性贫血，要给宝宝补铁。如果不严重的话只要食补就可以了。红小豆、红枣等都有补血的作用，可以合煮成粥，撇出米汤给宝宝喝，能吃粥也可以适当吃。 意见建议： 含铁质丰富的食物有瘦肉、蛋 黄、豆制品、蔬菜水果、海带、木耳等，不妨经常、轮流地给小儿食用。

婴幼儿补铁的最佳时间是什么时候

医生可能需要辅助药物进行快速补铁。正常的婴儿出生后4-6个月，有生理性贫血的阶段，即母体内带来的血液被消耗、红细胞被破坏以后，但是孩子本身产血能力，还未完全发育成熟，所以相对有段时间血色素会稍偏低，称为生理性贫血。

但是，4个月以后就开始补充铁剂了，可以有效预防缺铁性贫血。补铁分两个时期：第一个时期，在吃辅食前如果是母*喂养或者混合喂养，铁的推荐量是每天1mg/kg的铁元素。若孩子是配方奶喂养，要保证配方奶中铁含量要在4-12mg/100g奶粉中，保证奶量就可以了。

婴幼儿开始补铁的时间，这个刚开始的话一般在六个月左右。一般情况下，六个月就开始给宝宝进行补铁，这样的话就是孩子身体的一个生长发育才会变得非常非常好。

孩子补铁吃什么食物

1、红肉：如牛肉、羊肉等，是铁的最佳来源。红肉中的铁被称为血红素铁，人体对其吸收率较高。禽类：如鸡肉、火鸡肉等，也是铁的良好来源。鱼类和海鲜：如鲑鱼、金*鱼、虾、贝类等，含有丰富的铁。豆类：如黑豆、红豆、绿豆、豆腐等，都含有丰富的铁。

2、石榴：石榴是一种非常受欢迎的水果，它不仅味道鲜美，而且富含多种营养素，包括铁、维生素C和抗**剂等。每100克石榴果肉中含有约2毫克的铁元素，可以帮助提高血红蛋白水平，促进血液循环。 红枣：红枣是一种传统的中药材，也是人们日常饮食中常见的食材之一。

3、要想给孩子补铁，鸡蛋也是不错的选择，在每100克鸡蛋黄含铁7毫克。尽管人体对鸡蛋中的铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，无论是食用还是保存都非常的方便，同时在鸡蛋中还含有其他的营养素，所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。

4、荤素多样化，可以使营养更均衡。例如动物肝脏、动物血、瘦肉、黑木耳、豆类、紫菜等，都是含铁非常丰富的食物，可以根据孩子的口味和习惯来烹饪。不过家长们需要注意的是，通过食物来补铁只能预防贫血，并没有治疗作用，当宝宝贫血严重时，应在医生的指导下，及时服用儿童补铁补血药物瑞克生血宁片。

5、食补是儿童缺铁的首选方法，家长应确保孩子多摄入富含铁的食物，如动物肝脏、血块、鱼泥、豆制品、蛋黄以及深色蔬菜等。 水果中含有丰富的维生素C，可促进铁的吸收。因此，建议在餐后半小时给孩子适量水果。 应培养孩子不挑食、不偏食的良好饮食习惯，以确保营养均衡。

婴幼儿补铁剂有哪些

1、推荐5款补铁产品：优生妈咪婴幼儿**铁樱桃提取物复合软胶囊。富含樱桃提取物、EDTA铁（乙二胺四乙酸铁钠）、卟啉铁（氯化血红素）、叶酸。金箍棒益儿铁。宝宝专用的铁剂，对于缺铁性贫血还是用帮助的。优生妈咪*铁蛋白软胶囊礼盒。富含*铁蛋白、牛初*。汤臣倍健叶酸亚铁片。

2、快十个月的宝宝补铁用纽瑞滋铁、君宝康铁、亨氏铁、爱宝氏铁、朵望铁。纽瑞滋铁纽瑞滋铁各段数是添加了*铁蛋白，*铁蛋白是母*的核心免疫蛋白，能帮助增强宝宝的抵抗力，还可以提高铁的利用率。

3、富马酸亚铁：这款产品凭借高吸收率和温和的肠胃**，每日只需一片，就能提供5毫克铁和50毫克维生素C；辅料精简，99%无糖，作为咀嚼片，性价比极高，是许多家庭的首选。

4、艾瑞可 艾瑞可是法国的品牌，在婴幼儿宝宝补铁剂方面有很好的口碑。它的铁剂滴剂可以补钙铁锌，适合0-12岁的宝宝使用。艾瑞可的口味是草莓味，形态是瓶装液体，营养成分中含有甘氨酸螯合铁，可以快速高效的补充血液流失的铁元素，缓解各种缺血症状。但是，对于2岁以下的宝宝来说，不建议使用艾瑞可。

小儿缺铁吃什么补铁

药补：常用的药物包括含铁35%的琥珀酸铁，以及含铁33%的枸橼酸铁，还有硫酸亚铁等；食补：包括动物和植物，如动物的肝脏、肾脏，动物的血，如鸡血、鸭血，以及瘦肉等。植物包括赤豆、红枣，可以做成红枣赤豆汤。如果小儿血红素较低，通常不能单纯选用食补的方法，需要以药补为主，同时配合食补。

饮食（一）、缺铁性贫血的饮食上适宜吃的：（1）.高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。

尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。并注意合理搭配，做到荤素同吃。 一般小儿轻度贫血还是建议以食补为主，如果贫血较重时，最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂，千万不要擅自补铁，也不要盲目为小儿购买营养辅助品。

病情分析： 您好。宝宝贫血主要是由于缺铁性贫血，要给宝宝补铁。如果不严重的话只要食补就可以了。红小豆、红枣等都有补血的作用，可以合煮成粥，撇出米汤给宝宝喝，能吃粥也可以适当吃。 意见建议： 含铁质丰富的食物有瘦肉、蛋 黄、豆制品、蔬菜水果、海带、木耳等，不妨经常、轮流地给小儿食用。

一般来说，其中动物血、动物肝脏、动物肾脏，建议每月吃2~3次，每次吃25克左右；红肉是指猪**肉，建议和鸡鸭鹅等白肉加起来每天吃40~75克。具体分量需要根据自身体质而定，不可过量使用。在许多人的认知里，红枣、红糖、红豆、黑豆、菠菜等常被提及的补铁食物，实际补铁效果却很差。

共捣如泥为丸。每次服2克，每日3次。芥菜 佐餐时当菜肴食用，治疗贫血有效。龙眼肉 是治疗心血虚、脾气虚的基本配伍原料，可用于防治贫血。

小孩贫血吃什么东西能补血

1、三岁宝宝贫血的话，就可以吃一些补血的食物，像菠菜、红枣以及蛋黄之类的含铁元素高的食物。如果贫血严重，也就需要吃一些补血的产品。

2、贫血的人，吃大豆、菠菜食物补血最快大豆。大豆是人体补充蛋白质的好来源，同时还能补充各种必要的微量元素。特别是铁特别丰富，可以被人体快速吸收，因此对于儿童生长发育和缺铁性贫血的人来说，大豆是最佳选择。除了大豆外，大豆的营养物质也很丰富，其中含有的维生素B12也有助于贫血的恢复。菠菜。

3、如果是缺铁性贫血，小孩贫血不严重，可以食补，可以多吃猪血，木耳类的食物，因为这些食物中含有丰富的铁，对贫血的小孩很有好处。还可以给小孩服用一些治疗贫血的糖浆，因为糖浆一般都是甜的，小孩比较爱吃。如果小孩贫血比较严重，就要带小孩到医院进行正规治疗了。

4、贫血吃什么食物补血最快可以多吃一些红枣，黑米，还有枸杞等这些食物，因为这些食物所当中含有的丰富的营养成分，对于身体来说，能够增加红细胞的数量，而且他能够很好的帮助身体补血，不仅是有补血的效果，同时它还具有着比较好的身体保健的功效。

5、由于缺铁微量元素导致贫血的现象，平时补血时需要多给孩子补充高铁和蛋白的食物，例如动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣，以及含有蛋白质的瘦肉、蛋类、鱼类、奶类等食物。铁之缘片是以阿胶、*酸亚铁、富锌蛋**为主要原料制成的补铁补血产品。