晚上不睡觉的坏处

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晚上不睡觉的坏处

青少年补钙好不好？有副作用么？

你好：青少年正处于生长发育时期，20岁之前是补钙的黄金时期，此时补钙的效果和价值，大大高于20岁之后。另外，补钙是很有学问的。1、钙不是药，钙是人体不可或缺的营养重要营养，无毒无害，不会有副作用的。2、缺钙的主要原因是膳食贫钙，因此没有人不缺钙的，地球人都缺钙。3、“血钙、发钙”不是判断人体是否缺钙的方法指标。多数老年人血钙偏高的原因就是长期缺钙，足量补钙可以使偏高的血钙降低。4、膳食贫钙决定了补钙就应当是经常的，要天天补，月月补，年年补。5、绝大多数的人没有取得补钙效果的原因有二：首先是选择的产品不对，其次是摄入量偏低，“摄入量偏低补钙难见成效”。因此要“足量”补钙，而不是适量或一定量。建议选择优质高效的米氏钙产品，足量补钙。远在天边，近在眼前，我可以将产品送到你的学校。欢迎加好友详细咨询补钙的有关问题，钙营养LIAO吧祝你获得真正的钙健康！

钙分几种？哪种最容易吸收？

目前市面上有分子钙、 离子钙 和络合钙三种形式的钙产品。 第一代补钙产品: 分子钙，如碳酸钙， 氯化钙 ， 牡蛎钙 等。分子钙在消化吸收时需要消耗大量的酶，吸收率很低，只有13%—39%，有效利用率更低。 分子钙不含有机物，不含骨所需要的营养素，也不含免疫因子和生物流行性因子。对缺乏酶的人，其作用更难实现。 牡蛎 体内的钙是分子钙（碳酸钙， 磷酸钙 为主），经过高温，高压等极端化学过程，吸收率低，利用率更低，重金属等有毒物质常超标。 第二代补钙产品：离子钙， 葡萄糖酸钙 ， 柠檬酸钙 ，液体钙等。它虽容易离解为 钙离子 ，但由于离解后的钙离子缺乏保护，在胃内容易与 草酸 ， 植酸 等酸性物质结合成不溶解的 草酸钙 、 植酸钙 沉淀。在小肠碱性环境下，又可以生成不溶解的氢**钙，因此，使其真正的吸收率大打折扣，过量补充可能生结石。 第三代补钙产品：络合钙 络合态的钙能根据人体的需要而分离或重组，钙离子有络合基团（氨基酸）的保护，遇酸性物质或碱性环境不会产生沉淀，并不需要人体的酶就可被吸收，因而吸收率高达95%，更为重要的是，它的有效利用率高达99.9%，是其它形式的钙远远达不到的。而且络合钙是 有机钙 ，除了含大量的钙外，还含有各种蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质以及微量元素等人体所需要的营养元素，可以全面而均衡地补充人体需要。目前全球只有 天狮 钙属于络合氨基酸钙。 液体钙最容易吸收0.0 希望我的答案能帮到你 满意请采纳

想送给的小孩补钙的产品，有推荐的吗？

送含钙的奶片吧，或者果味的咀嚼片，不要液体钙胶囊那种，吃起来不方便，小孩食道细更加容易噎，有的片剂的**的，也不适合小孩，不小心在嘴里融化了，那个味道真难吃。

中年人补钙服用什么品牌比较好？

乐力。

什么药补肾最好

补肾的产品中，哪个牌子的比较好呢？

通过运动可以改善肾虚。长期工作繁忙，久坐不动，工作压力的摧残下，很容易导致男性肾虚。适当运动可以达到强筋健骨，血气通畅的作用，运动可以调整人的身体状态

肾骨胶囊和葡萄糖酸钙那个扑钙效果好老年人

肾骨好

珍牡肾骨胶囊多少钱一盒

58元/盒，这是网上的价格，仅供参考！！！ 因地区、品牌不同，价格可能会有所差异 建议实际咨询一下 现在假东西很多，买的时候要仔细确认！！！ 如果你认可我的回答，敬请及时采纳. 手机提问的朋友在客户端右上角评价点【满意】即可. 如果你认可我的回答，请及时点击【采纳为满意回答】按钮！

腰椎压缩性骨折吃什么药对骨头好

腰椎压缩性骨折如能先用中草药外敷治疗是可以很快长好的，早期医治大约四十天左右时间可康复，并能恢复基本生活活动，骨折严重的或耽误时间过长的，治疗的时间相对多延长一些就可以。
在治疗骨折问题上，中药疗效远比西药、中成药快，且没有副作用，只要找对了懂治的医生用药对症治疗，断骨就可很快长好。