莲子百合粥怎么煮？

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享百合莲子粥的做法的宠物知识，其中也会对莲子百合粥怎么煮?(银耳莲子百合粥怎么煮)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

莲子百合粥怎么煮?

1、准备食材：小米、百合、莲子、红糖、枸杞。 2、小米清洗干净倒入电饭煲。 3、加入清水1.5升。 4、开启煮粥键。 5、百合莲子清洗干净，浸泡在水里。 6、煮粥最后20分钟，倒入泡过水的莲子百合。 7、最后10分钟倒入红糖枸杞。静待提示音响起即可。 8、成品。

百合连子粥怎么做好吃

食材用料

新鲜莲子100g
百合20g相克食物
大米50g相克食物
盐适量
油适量
百合莲子粥的做法

百合莲子粥的做法图解11.准备食材。
百合莲子粥的做法图解22.米淘洗干净用油捞一捞；莲子事先浸泡3小时去表皮去莲芯；百合事先浸泡半小时。
百合莲子粥的做法图解33.将莲子和大米倒入电饭煲，加入900升的热开水煲煮半小时。
百合莲子粥的做法图解44.大米煮成米花，莲子也粉酥了，加入百合，再煮20分钟，加适量盐调味。
百合莲子粥的做法图解55.装入透明碗中，用枸杞点缀于碗心，百合做成花瓣状浮于粥面，大功告成了，来张平面照。

百合莲子粥怎么煮的

莲子百合粥总是煮不好？教你简单这一招，清甜好喝，简单又美味！

百合莲子粥的美味做法？

喝粥对人体的好处多多。简要地说有7大好处： 1、容易消化 2、增强食欲，补充体力 3、防止便秘 4、预防感冒 5、防止喉咙干涩 6、调养肠胃 7、延年益寿这道百合莲子粥的口感幼滑，滋*润燥，加了百合和莲子，清心安神。百合很适合夏秋食用的，美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。尤其适合油性皮肤的人食用。百合的吃法有很多用法，百合粥也是其常见吃法之一。这次来配这个五常稻花香大米更能相得益彰了。我很喜欢这种新鲜的百合，从小爱吃。不由得叫我想起疼我的姨妈。她老人家在世时，我去江苏，她总会煮了粥，还买很多鲜百合让我带来。缅怀我的姨妈，亲人的关爱绵长而久远，永记心底。莲子有养心安神的功效。中老年人，特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子**绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。煮粥有很多方法。而我懒人自有办法，前一晚用了电饭煲，一煮开二保温三关火，第二天早上吃现成的粥。 材料 主料：大米150g；辅料：鲜百合适量、干莲子适量、枸杞子少许 百合莲子粥 1 主要食材：五常稻花香大米，2-3两， 请点击输入图片描述 2 将买来的鲜百合浸入水里 请点击输入图片描述 3 刷新干净，掰下一瓣瓣 请点击输入图片描述 4 撕去衣和刮去锈斑 请点击输入图片描述 5 全部处理好的百合依旧浸入水中 请点击输入图片描述 6 大米淘洗干净，和莲子都用冷水浸泡半小时左右 7 将百合倒入电饭煲内锅中， 请点击输入图片描述 8 将莲子也倒入锅里 9 将浸泡后的大米也加入 请点击输入图片描述 10 并放水适量，我估计是加了三大碗的水。 请点击输入图片描述 11 电饭煲按下煮饭键大火煮开 请点击输入图片描述 12 拨起保温半小时，记得中间用勺搅拌几次后， 请点击输入图片描述 13 拔了电饭煲插头不管它了，睡觉去咯 请点击输入图片描述 14 早上还温热的，莲子和百合都已酥软。这时想吃就可以吃了。想喝烫一点，可以按下煮饭键加热五分钟。 请点击输入图片描述 15 泡几颗枸杞子加入点缀点缀即可。 请点击输入图片描述 小贴士 1，口味随个人喜好。喜欢甜粥，加冰糖；喜好咸的，可以加少许食盐，或者就一些可口的小菜。 2，煮粥慢炖焖煮更绵绸滋润。期间要不时地搅拌搅拌，以防粘锅底。 3，此粥对失眠或熬夜的人有补益作用。晚上睡前来一小碗，经常食用，有疗效。

莲子百合粥怎么做好吃

百合莲子粥做法如下：工具/原料百合100克、莲子50克、大米250克、水1000毫升1、备好食材2、新鲜百合洗干净3、砂锅中烧开水把淘好的米倒入4、在加入莲子煮先大火在中火煮20分钟5、等米和莲子煮好了再加入新鲜百合新鲜百合同干百合不一样要等其它都煮好了最后放新鲜百合因为新鲜百合嫩脆早放容易煮烂6、大概在煮6分钟左右就可以了

百合莲子粥的做法

材料：大米150克，食养家百合干25克，食养家莲子25克，食养家枸杞10颗，冰糖20克。

做法：食养家百合干用刀背碾成粉状；食养家莲子、食养家枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。锅中放水，先放入大米、食养家百合干烧开后，再放入食养家莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。

功效：滋*润燥，清心安神。