鹿茸粉怎么吃效果最好（鹿茸粉一周吃几次最好）

鹿茸怎么吃好食用方法和禁忌

煎煮鹿茸粥。鹿茸粥通常有两种做法：一是将鹿茸片直接和粳米或者再配些枸杞、阿胶等滋补药物加水煎煮，熬粥食用，最后将鹿茸嚼食吞服；另一种是将鹿茸粉直接搅拌于粥中食用。保健用量每日0.3-0.5克。

鹿茸泡酒。泡酒后的鹿茸可以持续喝一年以上，需要一坛高度纯粮食白酒将鹿茸放入，如白酒喝完可续填白酒。这种方法比较适合饮酒的朋友，在泡制鹿茸酒时，建议加些人参、枸杞等养生药材。鹿茸切片煲汤、炖菜、下火锅，干鹿茸片可以直接泡水喝。

磨成鹿茸粉服用：将买回来的鹿茸，烘干后磨成细粉状，装入干净的玻璃瓶中，密封保存好。每次食用时，可以取出一勺倒入杯中，用白开水冲开即饮，或者是直接用酒或盐开水送服鹿茸粉。如果家里有空心胶囊，还可以将磨好的鹿茸粉装入胶囊中，置于密封的容器里，并放在*凉通风处予以保存。

鹿茸血粉怎么吃

1、第一种服用方法就是和酒一起调服。鹿茸血粉是粉状形式的，需要和液体进行融合以后才能进入人体被人体吸收发挥作用。为了确保血粉更易吸收，建议大家可以倒入酒中，充分搅拌后服用。需要注意的是，并不是任何酒都可以和鹿茸血粉搭配，而是要选择米酒或者黄调酒。这两种酒更易和鹿茸血粉融合。

2、指导意见：临床上鹿血粉主要用于精血虚亏，阳气不足，头昏耳鸣，心悸短气；体倦乏力，肢体欠温或崩漏失血，**，鼻衄等疾病的人。鹿血粉的服用方法是：用米酒或者黄酒调服或装入胶囊以酒送服。每次可用3~6克。

3、鹿茸粉主要是由鹿茸腊片研磨而成。鹿茸粉要每次2克，每天两次，温水冲服食用，其具有改善贫血症等功效，但对一些人群不适宜。

4、鹿茸粉茶 取鹿茸粉约2克左右放入茶杯中。倒入开水冲泡。将鹿茸粉搅拌均匀。待稍**后即可饮用。功效：补肾阳，益肾精。2 鹿茸粉吃多少合适 1-2克左右。

鹿茸粉要怎么吃才能发挥功效

1、第一种服用方法就是和酒一起调服。鹿茸血粉是粉状形式的，需要和液体进行融合以后才能进入人体被人体吸收发挥作用。为了确保血粉更易吸收，建议大家可以倒入酒中，充分搅拌后服用。需要注意的是，并不是任何酒都可以和鹿茸血粉搭配，而是要选择米酒或者黄调酒。这两种酒更易和鹿茸血粉融合。

2、鹿茸被认为具有壮阳的功效，可以提升性能力和增强性欲。以下是一些常见的鹿茸食用方法： 鹿茸煮汤：将鹿茸切成薄片或细粉加入鸡汤或牛肉汤中煮沸，可以口服。 鹿茸炖鸡蛋：将鹿茸切成薄片，放入鸡蛋中一起炖煮，食用鸡蛋和鹿茸。 鹿茸炖猪肉：将鹿茸切成薄片，放入猪肉中一起炖煮，食用猪肉和鹿茸。

3、茸打粉冲水干鹿茸单独打粉冲水，或鹿茸搭配鹿鞭一起打粉，每天两克左右，冲水喝下。干鹿茸片泡水每天3-4片，用热水冲水喝，最后把鹿茸片吃下去，以免浪费。鹿茸泡酒鹿茸搭配鹿鞭，人参，枸杞等一起泡酒，可以重复泡，搭配一次可以喝两三年。

4、那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用开水送服茸粉，既方便，又同样有很好的效果。鹿茸做菜食疗是保健强身的一大方法，鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。