牛肉炒洋葱怎么炒好吃

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享牛肉洋葱的做法的宠物知识，其中也会对牛肉炒洋葱怎么炒好吃(牛肉炒洋葱怎么炒好吃减肥)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

牛肉炒洋葱怎么炒好吃

1. 取新鲜的洋葱1~2个，去皮去根后洗净切片儿或者切丝儿，放置一边备用.取新鲜的牛肉适量，洗净后切片儿或者切丝儿，放置一边备用。 2. 准备适量胡椒粉、生抽、盐、鸡精、料酒、姜末备用。 3. 点火起锅烧油（建议使用适量熟油），油热后下姜末爆香，随后倒入牛肉爆炒，依次加入适量胡椒粉、生抽、料酒，大火炒至牛肉没有血色后，倒入洋葱继续翻炒，加入适量盐，炒10~15分钟后，观察锅中洋葱变色变软时加入适量鸡精翻炒均匀即可关火出锅。 4. 找个干净的盘子，将做好的洋葱牛肉盛出来。如此，一道美味又营养的牛肉炒洋葱就上桌啦，慢慢享用吧！

牛肉炒洋葱怎么炒

牛肉炒洋葱是一道以牛肉和洋葱为主要材料的家常菜，洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养极其丰富。下面简单介绍如何制作牛肉炒洋葱。 牛肉炒洋葱的食材：牛肉200克、洋葱15克、白砂糖5克、淀粉4克、胡椒粉1克、植物油30克。 牛肉炒洋葱的做法： 1、洋葱去老皮洗净切成块。 2、牛肉洗净切片。 3、淀粉加水适量调匀成湿淀粉8克。 4、将芡汤15毫升、白糖、湿淀粉、胡椒粉调匀为碗芡。 5、烧锅放油，将牛肉放入拉油至熟，倾在笊篱里，滤去油分。 6、把洋葱、牛肉放在锅中。 7、将碗芡倾入加上包尾油5克炒匀上碟便成。 食用价值： 1、洋葱通常以配菜的角色出现，但它却有很高的营养价值。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、挥发油、苹果酸、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c及18种氨基酸等营养成分。 2、牛肉是优良的高蛋白食品，每100g含钙7毫克、铁0.9毫克、磷170毫克、维生素B10.07毫克、维生素B20.15毫克、叶酸6毫克、及少量维生素A等。营养成分易于被人体吸收。牛肉的营养价值居各种肉类的首位，能增长体力，补充元气。

洋葱牛肉怎么炒

洋葱炒牛肉属于一道家常菜品，以羊肉和洋葱作为主要食材炒制而成。荤素搭配的菜，不但颜色漂亮，味道丰富，营养也全面些。下面简单介绍如何制作洋葱炒牛肉。 洋葱炒牛肉的食材：牛肉200g，洋葱80g，葱、盐、生抽、白糖、生粉、胡椒粉各适量。 洋葱炒牛肉的做法： 1、牛肉切薄片，用适量的盐、生抽、白糖、生粉、胡椒粉、姜丝、葱白腌好。 2、热油锅，把切碎的洋葱、葱白部分爆香。 3、捞起牛肉、姜丝进锅大火爆炒，再把腌料倒进去一起爆炒。 4、牛肉炒至变色，加入葱段，炒1~2分钟左右就可以。 食用价值： 1、洋葱富含维生素C、尼克酸，它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复，使皮肤光洁、红润而富有弹性，具美容作用。所含硫质、维生素E等，能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，可预防老年斑。另外，洋葱含抗菌、抗炎物质，吃洋葱可防治肠炎痢疾。 2、牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

洋葱炒牛肉的家常做法

牛肉洋葱馅饺子怎么做

方法如下： 1、洋葱切碎。 2.平底锅加适合油把洋葱炒软。 3.牛肉剁碎，加入炒软的洋葱，加盐，十三香调味，拌匀。 4.买来现成的饺子皮。 5.用饺子器压成型。 6.这是包好的饺子。 7.锅中烧开水。 8.把饺子放下煮至水开。 9.再倒入一锅冷水。 10.再次煮开至饺子浮上锅面。 11.捞出即可。 扩展资料： 饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”，是我国南阳人医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒，吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。 包饺子的方法： 1．饺子皮摊平放在桌上 2．将馅料放入 3．将两边的饺子皮从中间捏紧 4．两边再捏好即可。 参考资料来源：百度百科：饺子

洋葱炒牛肉的做法。

洋葱炒牛肉的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养**食谱 前列腺疾病食谱
口味：香辣 工艺：汤爆 洋葱炒牛肉的制作材料：主料：牛肉(肥瘦)200克
辅料：洋葱（白皮）15克
调料：番茄汁15克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)4克,胡椒粉1克,植物油30克 教您洋葱炒牛肉怎么做，如何做洋葱炒牛肉才好吃 1. 洋葱去老皮洗净切成块；
2. 牛肉洗净切片；
3. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉8克；
4. 将芡汤15毫升、茄汁、白糖、湿淀粉、胡椒粉调匀为碗芡；
5. 烧锅放油，将牛肉放入拉油至熟，倾在笊篱里，滤去油分；
6. 把洋葱、牛肉放在锅中，将碗芡倾入，加上包尾油5克炒匀上碟便成。洋葱炒牛肉的制作要诀：因有牛肉拉油过程，需准备植物油500克左右。 雪耳洋葱炒牛肉的做法详细介绍 菜系及功效：补气食谱 气血双补食谱 幼儿菜谱 补虚养身食谱 营养**食谱
口味：咸鲜味 工艺：炒 雪耳洋葱炒牛肉的制作材料：主料：牛肉(后腿)200克,银耳(干)15克,洋葱（白皮）50克
调料：花生油15克,酱油5克,盐3克,白砂糖5克,味精2克,姜5克 教您雪耳洋葱炒牛肉怎么做，如何做雪耳洋葱炒牛肉才好吃 1. 把牛肉切薄片用少许油，生抽腌约10分钟；
2. 把雪耳（银耳）浸泡发大，切小件；
3. 洋葱切件；
4. 先起油锅，爆炒洋葱，雪耳，加入少许盐，水炒匀铲起；
5. 再用姜茸起锅，爆牛肉；
6. 稍熟后即落洋葱，雪耳，落芡汁炒匀上碟即可。

洋葱焗牛肉的做法

洋葱炒牛肉的做法

1、首先将嫩牛肉的血水洗净，将之切片。

2、随后调浆，将盐、味精、嫩肉粉、鸡蛋清和水淀粉还有牛肉拌匀上浆，冷藏1小时备用。

3、将洋葱的外皮去除，随后将之洗净切丝备用。

4、这时就可以热锅了，将洋葱放入，并加入盐、醋小火煸香，盛出。

5、接着热锅，倒油烧至六成热，放入上浆的牛肉大火进行均匀的煸炒，等牛肉的颜色变了之后，将适量的食盐、胡椒粉等等这些调味品放入，再进行均匀的翻炒，就可以吃了。

洋葱炒牛肉的功效与作用

洋葱炒牛肉可以健胃消食、益气补血防癌抗癌等等的功效。洋葱所含的维生素含量特别丰富，从而有效的阻止了皮肤衰老的速度，并且还能促进食欲，夏季我们的食欲总是不高，而且还能降压降脂降糖。牛肉中的铁元素含量极其高，可以预防贫血，并且还能强健筋骨。可以改善人体的免疫力。这两样食材在一起后，可以帮助肠胃更好的消化，并且还能预防贫血。

牛肉可以和洋葱一起炒吗？怎么炒才好吃呢？

主料：牛肉700克 辅料：洋葱半个 调料：食盐1/2茶匙、料酒2茶匙、生抽1茶匙、蚝油1大匙、淀粉2茶匙、白糖1/2茶匙、玉米油2大匙、水2茶匙 洋葱炒牛肉的做法： ①首先，牛肉逆纹切条状。 ②放入腌料（盐1/2茶匙，料酒2茶匙，生粉2茶匙，水2茶匙）抓捏均匀，腌15-20分钟。 ③然后，洋葱去皮切小块。 ④热锅冷油，把牛肉放入滑开。 ⑤炒至牛肉6成熟，再盛起来。 ⑥利用锅里的余油，把洋葱炒至断生。 ⑦最后，放入牛肉炒匀。 ⑧放入蚝油，生抽和糖稍炒一会即可。

怎么做好吃，洋葱烧牛肉片的家常做法

食材明细
洋葱
适量
牛肉
适量
蒜末
适量
胡萝卜片
适量
生粉
适量
食用油
适量
料酒
适量
生抽
适量
黑胡椒
适量
白糖
适量
盐
适量
味精
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
洋葱炒牛肉片的做法步骤
洋葱炒牛肉片的做法步骤：1
1将牛肉切片，放入生抽，白糖，生粉，食用油腌制2小时以上。
洋葱炒牛肉片的做法步骤：2
2洋葱切好备用。
洋葱炒牛肉片的做法步骤：3
3锅内放油，将腌好的牛肉划散，盛出待用。
洋葱炒牛肉片的做法步骤：4
4锅内放油，炒香蒜末。
洋葱炒牛肉片的做法步骤：5
5放入洋葱煸炒。
洋葱炒牛肉片的做法步骤：6
6放入黑胡椒、生抽、料酒，白糖，味精，炒匀。
洋葱炒牛肉片的做法步骤：7
7倒入胡萝卜片和牛肉片。
洋葱炒牛肉片的做法步骤：8
8翻炒均匀，放少许盐提味。
洋葱炒牛肉片的做法步骤：9
9盛出装盘。