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石橄榄就是野草中的一员,但它的营养价值却非常的高,也十分的顽强;一年四季都生长在深山林荫**壁上或者附生在多年老树的旁边,且大多也都是分布在我国东南部至福建和浙江南部地区。
新鲜橄榄炖排骨吃了对身体有很多的好处,可以降血脂,帮助消化,可以生津解毒,而且还可以健胃,帮助醒酒减肥。橄榄炖排骨而且口感清香,里面含有人体所需要的蛋白成分,营养也是比较丰富的,特别是老人妇女儿童进行使用,而且具有补血补肾等作用。
咸橄榄能跟 红枸杞一起炖 排骨特别的好。
可以的。 先把排骨煮一下, 然后沙锅加水,把煮好的排骨,生姜,玉米,料酒放进去; 煮开后放如切好的海带; 小火炖,炖到排骨快好的时候放香料,盐等调味. 出锅前少放点味精或鸡精.
可以补稍微点钙,希望对我有用
它有清燥热、润咽喉、生津液之功,而且气味鲜甘清润可口,是秋燥时节家庭润肺靓汤,且男女老少皆宜,烹调方法和选材都十分简单方便。
[饮食养生]进食保健