维生素C的那种药片对脸部美白有好处吗？

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维生素C的那种药片对脸部美白有好处吗？

你好~
一般很多人的观念都是吃VC可以美白,其实这个,有一定的难度哦，因为我们吃的人工合成的维生素C身体吸收的不是很好，;另外，他的主要作用是补充平时我们吸收不够的VC成分~对美白,有那么一点作用吧,不多，效果不显著,时间也很长~
我朋友是医院的营养专家，我自己也在医院工作~所以了解一点吧~
维生素C是我们人体本身不能制造的一种维生素,必须要从食物中摄取~
**日摄取10mg可避免坏血病，婴幼儿为30mg，儿童为40－50mg，青少年为60mg，孕妇80mg，*母100mg。
他的主要作用除了治疗我们熟悉的败血病以外,就是下面这些了~:
治疗受伤、灼伤、牙龈出血；
增强治疗尿道感染的药物之疗效；
加速手术后的恢复；
有助防止**基胺（致癌物质）的形成；
可当做天然的泻药；

所以,你看看,有什么是和美白联系的呢~

要说用于美容方面,VC有抗**作用，都可以抑制自由基对人体的侵害。VC主要是保护血液和液体部分，而VE是阻止不饱和脂肪酸被**。肌肤不被**以后，可能会淡化色斑，抑制黑色素生成,所以看起来更加健康或者白皙吧~就是这样推理出来的~
是很偏的一种美白方式了~

如你本身不缺乏这样的维生素你还要人为的给他补充的话，会有定的副作用的~任何东西过量摄入都是不健康的~但是补充VC的最高限量是：1000mg/天，是因为VC本身也是一种轻泻剂，吃多了可能会拉肚子哦
如果你吃的是天然的VE和VC，那么应该是保健食品的~但是如果是药店卖的那种双鹤的VC片,建议还是少吃为妙~

维C的作用到底是什么？

维生素C有什么作用，真的可以治疗癌症吗？看完就知道了