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排瘀有什么好处和坏处

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排瘀有什么好处和坏处

排瘀可以改善体内微循环,对体内改善**有很大的帮助。 说说好处,要说说坏处。坏处就是容易造成贫血,气虚 所以。康健刺络排瘀。舌下取栓。营养学搭配。这些都要结合着做的。而不是通过单单的一种方法。 就像汽车一样,有发动机没轮子也是不行的。

怎样可以快速消除皮肤的淤血

排瘀有什么好处和坏处

尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处,每次冷敷20~30分钟。就可以去除淤血了。

淤血应该吃什么药

红药是治疗外伤淤血的,丹参是治疗心脏供血不足的,不能随便吃。去医院确诊后再吃药

吃什么食物有利于淤血淤青的消除

以下十种食物有利于淤血淤青的消除:1、黑木耳:具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过**,从而降低血液黏稠度、软化血管,使血液流动通畅,减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用,有利于将体内的代谢废物及时排出体外。 2、洋葱:辛温,归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用,具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A,是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素,能抗血小板**,因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度,并降低血压。 3、大蒜:《本草纲目》里说,大蒜“其气熏烈,能通五脏、达诸窍……”大蒜素有抑制血小板**、抗凝、抑制血栓形成的作用,还能降低“坏胆固醇”,升高“好胆固醇”。 4、鱼:无论是深海鱼、浅海鱼,还是淡水鱼,都含有对抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA两种不饱和脂肪酸,因此吃鱼有预防心脑血管病的功效。 5、西红柿:西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶,可降低胆固醇;黄酮素,有抗凝作用;籽粒周围的**胶状物质含番茄因子,能防止血小板**,维持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化,改善血液循环。 6、山楂:酸、甘、微温,归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说,它能“化血块,气块,活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效,所含的黄酮类物质能舒张外周血管,具有缓慢而持久的降压作用,并能扩张冠状动脉、降脂、强心。 7、醋:味酸苦、性温,归肝、胃经,有活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒疗疮的功效。《本草求真》里说:“醋主敛,故书多载散瘀解毒,下气消食。”用于瘀血所致胃腹疼痛、食欲不振、**、便血。但外感者忌食,且不宜与茯苓同吃。 8、黄酒:甘、苦、辛,温,入心、肝、肺、胃经,有通血脉、御寒气、行药势的功效。《医林纂要》里说它“散水,和血,行气,助肾兴阳,发汗”。《本草纲目》说:“老酒,和血养气,暖胃辟寒;烧酒,消冷寒气,燥湿痰,开郁结”。不过,*虚、失血及湿热重的人忌饮。 9、玉米油:玉米油内含丰富的亚油酸、亚麻酸等必需脂酸,对于调节血脂、软化血管、防止血栓形成有一定的辅助作用。玉米油富含抗**剂维生素E,对于清除氧自由基、保护血管内皮细胞也有一定作用。 10、生姜:性温,味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明,生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脑血管梗塞。 提醒:以上10种食物就是消除体内淤血的最佳食物,每天在自己的餐桌上加一点,对你的健康绝对益处多多。 拓展资料: 什么是淤青? 淤青是由皮下出血造成的,人类眼部的皮肤又薄又松,因此很容易出血**,从而产生。淤青最初看上去是蓝色或是紫黑色的,以后慢慢消退,变成棕色.绿色或**。 淤青也有是因为淤血存在于皮下造成,淤血多是在外力作用下,使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物,又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后,可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环,促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收,时间大约需要两周左右。 容易发生淤青的一般都是皮肤比较白比较薄的女生,有些轻碰就会发生淤青,如果清楚是碰到哪了才出现淤青是没有关系的,是创伤引起。但是不明原因的淤青不太好,如果是偶尔出现就没关系,但要注意观察,如果常常如此,建议化验血常规。 淤青治疗方法: 不小心磕碰撞伤,或在运动时发生扭伤,受伤部位就会一下红肿起来,很快还会出现触目惊心的乌青块。如果急性损伤后,想立即用热敷或局部按摩的方法,来缓解肿胀,这是不对的。 到头来由于热敷使局部毛细血管扩张,只会出现更加不堪入目的惨状;而此时的按摩其实成了一种重复的损伤,会使损伤留下难以治疗的后遗症。 应尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处,每次20~30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果,还可使局部毛细血管收缩,有效减轻肿胀。 如果扭伤超过3天,为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收,可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处,5~10分钟更换一次。每天进行1~2次,每次约30分钟。 参考资料:淤青_百度百科

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