洋葱炒胡萝卜的做法

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洋葱炒胡萝卜的做法

洋葱炒胡萝卜的材料 洋葱、胡萝卜、盐、调和油、鸡精。 洋葱炒胡萝卜的做法 1、先将洋葱洗净并切碎，装盘备用。接着将胡萝卜洗净切片，也先装盘备用。 2、往锅里倒入适量的油，待油烧热后，就可以将胡萝卜入锅煸炒一下了，待胡萝卜快熟时，加入洋葱与其一起煸炒片刻，直至洋葱与胡萝卜均熟透。 3、最后加入适量盐、鸡精，翻炒入味即。 洋葱炒胡萝卜的功效 洋葱炒胡萝卜是营养非常丰富的一道营养菜肴了，而且它的食用功效也同时很出色，常吃这道洋葱炒胡萝卜能够帮助我们起到很强的益肝明目功效，同时洋葱以及胡萝卜都是有很强抗**功效的了，是可以帮助我们人体抗衰老的哦。洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。洋葱炒胡萝卜是一道功效作用极佳的菜肴，其具有理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒等功效，能辅助治疗高血脂、高血压等症。

胡萝卜炒洋葱的做法

材料：胡萝卜，洋葱，青椒，一匙盐，适量油，一匙鸡精。 具体制作方法： 1、不需要太多的食材就可以炒出一道菜，这里准备的胡萝卜，洋葱和青椒都可以炒很大一盘了。选择尽可能新鲜的洋葱，并观察洋葱蒂，如果它们是干燥的，则不是很新鲜，反之则是新鲜的。  2、清理准备好的配料，切的时候，需要把洋葱切开，然后用手将洋葱撕开，不要将整体连接在一起，然后将胡萝卜切成薄片，不要切成块。  3、将胡萝卜放入锅中，然后翻炒。保持火势旺盛，如果锅是干的，将火调低，胡萝卜下锅后就要不断的翻炒。  4、切好的洋葱都加入锅中进行翻炒，对于这两种食材要快速煮熟，仅靠加热是不够的，最好加一点水，盖好锅盖焖煮一会儿就可以了。  5、青椒比较容易煮熟，所以在锅里等大火收汁浓汤后，放入青椒。同时，加入适量的调味料，一汤匙盐，一汤匙鸡精就足够了。  6、这时，就需要在高火下继续翻炒，并开始添加调味料以表明这道菜就炒熟了。等到炒熟为止，然后再加入盐和鸡精，进行翻炒，翻炒均匀后就可以盛出出锅了。

怎么做好吃，洋葱炒白萝卜的家常做法

主料 白萝卜 300克 洋葱 1个 辅料 油 适量 盐 适量 生姜 适量 胡椒粉 适量 步骤 1.白萝卜洗净，切成小块 2.洋葱，洗净切成薄片 3.热锅起油，爆香生姜 4.倒入白萝卜翻炒 5.点入适量温水焖一会 6.洒入洋葱，炒断生，再调入食盐，胡椒粉，炒匀出锅。

胡萝卜炒洋葱怎么做才好吃？

洋葱和胡萝卜怎么炒才好吃

胡萝卜与牛肉的搭配是我们最常见的做法,比如胡萝卜炒牛肉、胡萝卜炖牛腩、做牛腩粉等，做起来非常简单,并且做出来的味道香味浓郁,口感清脆非常的好吃。

洋葱和胡萝卜可以一起炒着吃吗

洋葱炒胡萝卜

炒白萝卜的做法，洋葱炒白萝卜怎么做好吃

主料 白萝卜 300g 洋葱 1个 辅料 油 适量 盐 适量 生姜 适量 胡椒粉 适量 步骤 1.白萝卜洗净，切成小块 2.洋葱，洗净切成薄片 3.热锅起油，爆香生姜 4.倒入白萝卜翻炒 5.点入适量温水焖一会 6.洒入洋葱，炒断生，再调入食盐，胡椒粉，炒匀出锅。