适合孕妇喝的汤有哪些（孕妇适合饮的汤）

孕妇适合喝哪些汤

1、粉葛鲫鱼汤/粉葛煲鲮鱼/粉葛煲猪骨汤 材料：粉葛，红萝卜（一小条），排骨，白鲫鱼（鱼要先在油锅煎一煎才可以，这样煲好的汤才不会有腥味，鱼肉才不会全部烂了），姜片。（鱼汤对大脑发育很好的）绿豆白鸽汤 材料：绿豆，白鸽（一只），排骨，果皮（小许），蜜枣。

2、紫菜蛋花汤：紫菜含有丰富的碘和多种维生素，对孕妇和胎儿的健康非常有益。将紫菜用清水泡软后切碎，与鸡蛋花一起放入煮沸的水中，加入适量的盐调味即可。紫菜蛋花汤口感清淡，适合孕吐严重的孕妇食用。豆腐蘑菇汤：豆腐是优质的植物蛋白来源，蘑菇则含有丰富的维生素D和B族维生素。

3、莲藕排骨汤。孕期女性食欲不佳，没有胃口时，可适量炖点莲藕排骨汤喝。莲藕具有益气，补脾，健胃等功效，而且其富含的蛋白质和淀粉，维生素C和维生素b，以及矿物质，磷，铁，钙等均较为丰富，合理食用能除恶心，减轻胃部不适症状。 山药排骨汤。

4、银耳竹笙汤对孕妇就是非常有好处的，白木耳又叫银耳，含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气和血的作用；莲子有益养心定神；百合有润肺、补虚、神的作用。鲤鱼补血汤清淡味鲜，营养丰富，加入枸杞子甘软，鱼肉鲜滑，补血活血，利水消肿。都是美味又有营养的汤类。

5、说明：眉豆有去湿功效，而且豆类能为孕妇和胎儿提供多种营养成份，这是一款易做，好喝又有益的汤水。孕妇煲汤食谱之菠菜猪肝瘦肉滚汤 材料：瘦肉3两、猪肝3两、菠菜半斤 做法：菠菜洗净切段备用；瘦肉、猪肝切薄片，用少许花生油和生粉拌均，稍腌，备用。

6、孕妇初期的时候，一定要多多注意自己的营养。如果营养供给不足的话，就可能会让你的身体出现问题。其实孕妇怀孕初期的时候，可以多喝一些有营养的汤品，让你的孕育之路走得更加顺畅。那么孕妇初期喝什么汤好呢？不知道的看过来哦。

孕妇初期喝哪些汤好

1、如果没有妊娠反应，怀孕初期孕妇可以喝一些营养的汤，哺*滋*，如猪蹄汤、红枣汤、当归乌鸡汤、鸡汤、排骨汤等等。

2、孕期建议喝以下几种汤：鸡汤 鸡汤是孕期非常好的选择，它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于胎儿的生长发育。同时，鸡汤也有助于缓解孕妇的疲劳和增强免疫力。鱼汤 鱼汤含有丰富的蛋白质和DHA，对胎儿的大脑发育有积极作用。此外，鱼汤也有助于孕妇的血液循环和消肿。

3、莲藕红枣排骨汤。孕妇在怀孕期间可以多喝点营养汤，这样一来可以预防便秘，二来可以补充胎儿发育所需的营养。而排骨跟莲藕和红枣放在一起炖汤，不仅可以帮助孕妇补充气血，还可以提升孕妇自身的免疫力，让孕妇抵抗疾病的能力增强。此外，莲藕本身富含膳食纤维，孕妇多吃一些，能够远离便秘的烦恼。

4、钙质以及维生素的的汤品，有利于胎儿的大脑发育。孕中期胎儿迅速发育 准妈妈宜喝黄豆排骨汤 黄豆排骨汤 原料：黄豆100克，猪排骨250克。制法：将黄豆泡软，猪排骨洗净，斩成小块。锅里大概放8碗水，旺火煮佛，把料放入，转为文火炖40分钟，放盐调味即可。

5、孕妇喝鱼汤、鸡汤、蔬菜汤比较好。解释： 鱼汤：鱼汤富含优质蛋白质，这对于孕妇的身体恢复及胎儿的发育至关重要。同时，鱼肉中的不饱和脂肪酸对母婴的大脑发育有很好的促进作用。适量喝鱼汤不仅能够补充必要的营养，还有助于缓解孕期水肿现象。

孕妇喝什么汤好呢?

1、这个我怀孕期间一个星期里每天都喝不同的汤品，黑芝麻煲鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、核桃煲鸡爪猪骨汤、黑豆煲鲩鱼尾汤、鱼胶煲鸡汤或者炖鱼胶等等，广东人比较喜欢喝汤，平时都经常煲，不过黑芝麻、鱼、核桃、鱼胶、猪骨这些对孕妇好，所以就多煲。

2、.花胶汤，可以和猪展、鸡脚、瑶柱、陈皮一齐煲。或者将花胶泡开后，取出来切成小条，放在炖盅里加一点姜片几块瘦肉，像平常炖补品那么炖就可以了；如果喜欢吃甜的就直接加冰糖炖。

3、您好，孕妇多喝一些汤是有助于胎儿的生长发育的，像骨头汤、鸡汤、鱼汤都是可以的，不过孕妇喝汤时需要注意，有些孕妇不适宜吃的作料如八角、桂皮、五香粉等要慎用。

孕妇喝什么汤开胃

1、准***开胃汤：鱼头木耳汤 功效：不仅适合妊娠早期的妇女食用，在整个孕期均可食用。有益于胎儿脑和神经系统的生长、发育。

2、莲藕排骨汤。孕期女性食欲不佳，没有胃口时，可适量炖点莲藕排骨汤喝。莲藕具有益气，补脾，健胃等功效，而且其富含的蛋白质和淀粉，维生素C和维生素b，以及矿物质，磷，铁，钙等均较为丰富，合理食用能除恶心，减轻胃部不适症状。 山药排骨汤。

3、你好。孕妇夏季适合喝，冬瓜汤。川贝雪耳炖木瓜。冰糖藕片。鲜奶炖木瓜雪梨。椰汁奶糊。银耳花生仁汤。姜汁冰糖米汤饮。

4、鸭血瘦肉汤，每周孕妇吃两次动物的血，肝脏要远远大于吃大枣补血。莲子猪肚汤，于食欲下降，胎热上火的孕妇是非常好的滋补药膳。鲫鱼豆腐汤，此汤味道鲜美，有温中开胃，温中下气等功效，怀孕后期经常饮用，有补虚通*的作用。

5、孕妇很多汤都是可以喝的，像海带排骨汤、白萝卜排骨汤、鸡汤、肉饼汤、蔬菜汤、紫菜汤等等都是可以喝。但是如果孕妇有甲亢，这种情况就不能吃海带、紫菜汤、海带排骨汤等，因为这些食物含碘，会使甲亢的症状加重。

怀孕一个月总是想吐,很难受,想喝一些清淡的汤,有哪些推荐呢?

1、萝卜排骨汤味道清淡鲜甜，还能帮助孕妇祛水肿。 海带豆腐骨头汤：此汤含有大量的钙质，非常适合孕期妈妈食用。 莲藕牛腩汤：莲藕含有大量的维生素C和膳食纤维，对孕期便秘的妈妈十分有益；莲藕和牛腩都富含铁、钙等矿物质，有补益气血，增强免疫力的作用。

2、前一个月。这个时期孕妇基本上吃不下东西的，妊娠反应会比较厉害，那么可以适当和一些很清淡的汤类、早上喝点八宝粥，或者是蔬菜瘦肉粥，中午熬点鱼汤，或者是蒸鱼，晚上可以根据孕妇自己的喜好熬一些菌汤之类，主食尽可能多吃一些，实在吃不进去，那就多喝这些汤类。怀孕二个月。

3、可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品。如反应剧烈，可请医生治疗，可服维生素B。