神经性贪食症如何自愈（神经性贪食症挂什么科）

暴食症的成因是什么?怎么样才能治愈暴食症?

还就就是受个人情绪的影响，当我们的心情不好的时候，就会经常约上朋友一起去吃好吃的，和好朋友边吃边聊，这能够是我们忘记掉心中的烦恼，所以就会导致暴饮暴食。

治愈暴食症的关键是避免长时间禁食。可以通过将三餐的热量分散为五到六餐小餐，帮助平衡血糖水平，确保基本代谢率，从而控制食欲。 选择健康的零食对于控制暴食非常重要。例如，可以选择一杯低脂无糖酸奶或一个苹果，这些高蛋白或高纤维的食物有助于满足食欲，同时不会导致热量摄入过多。

一，是什么原因导致的暴饮暴食？1，食用的食物饱腹感低。有很多朋友在减肥前食用精米精面及精加工的食物，食用以后除了升高血糖快，还很容易饥饿。如果吃的食物没有饱腹感，就会不停地吃，结果越吃越多，长期如此最终养成了暴饮暴食的习惯。2，三餐不规律，很少吃早餐。

情绪变化 很多人因为暴食症影响导致情绪发生变化，在暴食症发展过程中情绪及心理问题出现，伴随着焦虑、抑郁情况出现，有可能会干扰正常生活。因此，发现暴食症之后需要引起重视，通过合理的治疗进行改善，否则情绪也会受到影响。

暴食的原因有很多，将与暴食相关性较大的原因分类，大致可以分为个人因素，环境因素，家庭因素和社会文化因素。 1 个人因素 暴食症的一个显著特征是在进食过程中失去控制感。在暴食的发作和维持中，冲动性是一个非常重要的因素。

我用跑步，治愈暴食症。你或许并不了解暴食症。 暴食症：在医学上属于进食障碍的一种，被称之为神经性贪食症。 患病的人，会在深夜里、独处或无聊、沮丧和愤怒的时候，发生暴食行为，无法控制地吃到难以忍受，才会停下。

“我怎么这么想吃东西,是不是得暴食症了?”一文带您了解暴食

1、暴食症是一种常见的饮食失调症。在这种情况下， 你经常进食大量食物，却感到无力停止，并且在进食过程中或者进食后极度困扰。 你可能会吃到不舒服的程度，然后被内疚感、羞耻感或者抑郁所困扰。因为缺乏自控力而责怪自己，或者担心强迫性进食会对你的身体造成什么影响。

2、周期性的暴食（短期内吃掉大量的食物）。周期性的吐泻（自行催吐、服用泻药、严格的节食或过量运动）。尽管经常运动和节食，仍然保持或恢复原有的体重。虽然没有增加体重，但一次能吃掉大量的食物。在盥洗室长时间停留以便自行催吐。经常滥用药物、酗酒或有偷窃行为。长时间感到抑郁。

3、那么，你可能是得了暴食症。对于暴饮暴食症的成年人，自卑感和身体不满情绪普遍存在。幸运的是，暴食症可以治愈。暴食症可以定义为强迫进食到不适的程度。重要的是，它需要吃比其他人在类似情况下吃多得多的食物，伴随着明显的痛苦，缺乏补偿行为，以及对吃多少或吃什么失去控制。

4、暴食症的早期信号可能并不明显，如频繁的暴食行为，体重的突然变化，以及电解质失衡等身体危险。行为上，可能会出现食物隐藏、频繁的进食消失等异常迹象。治疗之路 治疗暴食症的关键在于打破减肥-暴食的恶性循环，倡导健康饮食和自我接纳。

5、暴食症是一种饮食紊乱，其特点是无法控制的暴饮暴食，通常发生在情绪低落时，患者会用食物来应对伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉。 暴食症患者往往难以处理这些情绪，因此会通过大量进食来寻求暂时的逃避。这个过程可能给人一种恍惚的感觉，患者会不自觉地吃下大量食物。

催吐/暴食,可能是神经性贪食症

神经性贪食症。暴饮暴食后再进行催吐，属于一种神经性贪食症心理疾病，又名贪食症，是以反复发作性暴食，并伴随防止体重增加的补偿性行为及对自身体重和体形过分关注为主要特征的一种进食障碍，需要通过自我治疗和控制的方式来改善。

[神经性贪食症]（1）多数病人要住院治疗，严重者需强制入院。（2）心理治疗。最多采用的是行为治疗中的厌恶疗法或阳性强化法，制定与控制也含有联系厌恶**（如被约束、电针**等）或奖励方法（精神或药物奖励、与家人来往、自由活动等），视患者临床症状变化程度逐级治疗。（3）药物治疗。

神经性贪食症 症状表现（BN）反复出现发作性大量进食，有难以控制的进食**，吃到难以忍受的腹胀为止，同时他又过分关注自己的体重和体形，存在担心发胖的恐惧心理。在发作期间，为避免体重增加，常反复采用不适当的代偿行为，包括自我诱发呕吐、滥用泻药、间歇进食、使用厌食剂等。

暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”，神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响。

暴饮暴食：一种危险的心理疾病 如果没有原因突然出现明显的暴饮暴食，有可能患了一种名为“神经性贪食症”的心理疾病。神经性贪食症是指发作性的、不可抗拒的摄食**和行为，一餐可摄入大量食物，食后以呕吐、导泻、利尿、禁食或过度运动等方法来抵消体重增加的临床综合征。

如何诊断神经性贪食症?

神经性贪食症 症状表现（BN）反复出现发作性大量进食，有难以控制的进食**，吃到难以忍受的腹胀为止，同时他又过分关注自己的体重和体形，存在担心发胖的恐惧心理。在发作期间，为避免体重增加，常反复采用不适当的代偿行为，包括自我诱发呕吐、滥用泻药、间歇进食、使用厌食剂等。

症状：反复发作和不可抗拒的摄食**以及暴食行为。常有担心发胖的恐惧，常采一些极端措施来防治发胖。可与神经性厌食症交替出现，具有相似的病理心理机制，性别年龄分布上也相近。多是厌食症延续者。诊断标准：P104。

②神经性贪食症的诊断标准。⑴重复出现的暴食行为（在一些不连续的短时间内快速消费大量食物）。⑵在暴食发作期间有一种难以控制饮食行为的感觉。⑶患者反复地进行以下活动：自我催吐、使用泻药和利尿药物、严格限制饮食或大量运动，以预防体重增加。⑷在过去至少3个月中最少出现过两次暴食发作情况。

神经性贪食症如何自愈

1、药物治疗 针对BN的药物治疗研究进展较快。常用药物包括抗抑郁药和抗惊厥药，以抗抑郁药为主。选择性5-HT再摄取***是常用的安全抗抑郁药，而苯妥英钠和卡马西平具有轻微的抗贪食效果。 心理治疗 多项心理治疗研究显示，心理干预对BN治疗有效，能减少暴食发作次数，改善清除症状。

2、对暴食症患者来说，控制饮食是一个长期的过程，需要拥有坚强的 意志，因为暴食症不像感冒发烧，吃药后很快便会康复，它与戒烟、戒 酒一样，需要坚持不懈的努力。因此，在治疗过程中，如果患者意志不 坚，就容易半途而废，甚至是重蹈覆辙。 只要我们积极地调适自己的心理状态，合理地规范每日的饮食，暴 食症就会逐步治愈。

3、摆脱暴食症，注意不要让自己长时间处于禁食状态。如果你有足够的自制力，把三餐的热量分为五六餐，这样有助于平衡血糖，保证基本代谢率，控制食欲。除了晚餐，选择额外的晚餐是非常重要的。最好选择高蛋白或高纤维食物。例如，一杯低脂无糖酸奶、一个苹果。

4、患者经常暴饮暴食，然后采取自我引吐或过度运动以抵消其暴食行为。暴食是过量进食的一次发作，它必须包括客观上大量的食物（多于大多数人同等情况下吃的）和缺乏控制两者。 暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响。

5、神经性贪食症 症状表现（BN）反复出现发作性大量进食，有难以控制的进食**，吃到难以忍受的腹胀为止，同时他又过分关注自己的体重和体形，存在担心发胖的恐惧心理。在发作期间，为避免体重增加，常反复采用不适当的代偿行为，包括自我诱发呕吐、滥用泻药、间歇进食、使用厌食剂等。

我得了暴食症怎么办

1、劝你先停止催吐行为（即使你不用扣喉也能吐出来，那也是催吐的一种），以及其他将食物清除掉的做法 当然，这只是恢复健康身体及健康心理的第一步 虽然这对于一个想、怕发胖的人来说，这很难，但也一定要去做。随便上网上查查，就会知道催吐导致的一系列恶果。

2、经常暴食的人会形成自己的方法来补偿，最常见的是催吐、吃泻药、过量运动和暴食过后再过分地节食（比如第二天什么都不吃来“清肠”）。因为自己找到了认为“有效”的遏制发胖的补偿措施，所以吃的时候就给自己留了后路。

3、这种情况主要靠自己来调节，必须建立自己的自尊与自信。避免在看电视或其它时间想到零食，找一个人来监督你，并对你的暴饮暴食行为进行惩罚。

4、要想治愈暴食症，前期不要太在意自己吃的多少，但是一定要记得，不要催吐。 吃进去了， 绝对不催吐出来，绝不 。 这是治愈暴食的前提。 我个人的感触，是吃了很多东西，胃会很难受，真的很难受，我如果去催吐，胃就不会难受。 但是吐出来，胃空了，我会接着吃。