今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享花蛤油菜做法的宠物知识,其中也会对蛤蜊白菜煲的制作方法(白菜炖蛤蜊的做法)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力
蛤蜊:化痰、利水
姜:散寒解表
用料:小白菜、蛤蜊、枸杞、姜、盐、油
做法:1.小白菜洗干净
2.蛤蜊用水冲洗一下解冻
3.姜切片备用
4.砂锅放水烧开,放入盐和油
5.把小白菜放入煮至软身
6.把蛤蜊放入煮至开口
7.枸杞预先用水泡发
8.放上枸杞装点一下即可
蛤蜊汤面 用料 蛤蜊 适量 鲜虾 6只 香菇 1朵 金针菇 一小把 裙带菜 适量 面条 适量份 盐 适量 葱花 适量 洋葱 适量 蛤蜊汤面的做法 蛤蜊吐沙清洗干净。虾去除虾线。香菇切片。裙带菜泡发。葱白切碎。洋葱切碎。香菜洗净。 请点击输入图片描述 锅内放少许油。爆香葱花和洋葱。 请点击输入图片描述 放入香菇煸炒。 请点击输入图片描述 香菇变软放入蛤蜊和虾。 待虾变红蛤蜊张口加清水煮。 另起一锅水开下面条。面条煮好凉开水过一遍面条。 蛤蜊汤锅煮约3分钟放入金针菇和裙带菜。略煮一会加盐关火。 请点击输入图片描述 将面条盛到碗里,上面浇上蛤蜊汤放上蛤蜊虾和材料。开吃吧。 请点击输入图片描述 小贴士 蛤蜊我是买回来,用20度的水加盐浸泡一天半,沙吐的很干净了。 蛤蜊属于海鲜类食物,而且它的功效与作用比较多。蛤蜊具有滋*润燥、利水消肿、软坚化痰、降血脂的功效,蛤蜊肉中含有代尔太7~胆固醇和24~亚甲基胆固醇成分,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降,适宜高血脂患者食用。 吃蛤蜊的话,一般是会起到滋*润燥、利水消肿的作用。1.滋*润燥,蛤蜊性咸寒,入肝经,有滋*润燥的功效,可用于治疗*虚内热、内热消渴等症。2.利水消肿,蛤蜊性寒,入膀胱经,可通利水道,清膀胱之热,有利水消肿的功效,可用于治疗水肿、崩漏、小便不利等症。
炒着吃哎,也可以烧汤的,放点嫩豆腐
回津后,隔离了15天,今天买了好多好吃的。足足2斤的花蛤
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