喝黑木耳红枣汤的好处与坏处

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享木耳桂圆红枣汤的做法的宠物知识，其中也会对喝黑木耳红枣汤的好处与坏处(喝黑木耳红枣汤的好处与坏处图片)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

喝黑木耳红枣汤的好处与坏处

好处是黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 坏处是红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。 扩展资料： 黑木耳 1.黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血； 2. 黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用； 3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能； 4. 黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。 红枣 1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞 转化的物质； 2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少； 3. 枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的； 4. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用； 5. 枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效； 6. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。 参考资料：黑木耳红枣汤

薳子桂圆银尔大枣汤的做法

银耳莲子红枣桂圆汤的做法
1.银耳用清水泡发好，洗净，掰小朵，莲子浸泡好，去芯，红枣洗净，桂圆去壳

2.电压锅放适量清水，放入银耳煮20分钟

3.放入莲子

4.放入桂圆

5.放入红枣

6.定时50分钟即可

7.吃时，加些冰糖

红枣银耳桂圆汤怎么做

1、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。
银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳**的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。
将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。
4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。因为偶买的红枣很甜，所以偶放的很少。
5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊！
注意：干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多。

红枣香菇炖鸡汤怎么做好吃

黑木耳露怎么做 黑木耳露的做法买购网

材料
黑木耳(乾)7-8朵，红枣约15颗，姜10g。
做法
1.黑木耳泡软~去蒂，切丝。
2.姜切薄片。
3.黑木耳丝、姜片、红枣就放到3000cc水里去煮~
4.水沸之後，转小火继续煮两小时。
5.置凉。
6.将黑木耳丝捞出来，用果汁机打碎。
7.将步骤6放回锅中，小火煮1.5-2小时。
小诀窍
这是道回春汤，非常的赞的。
对於减肥也有功效，三餐饭前半小时喝的话，或是饭後『立即』喝上一杯，具有清肠，助消化的功能。
对於养颜美容也很有帮助，可以改善皮肤暗沈，以及预防斑点。

红糖可以和红枣枸杞鸡蛋银耳百合一起煮吗？

可以的。 都是富含营养的食材，一起煮是非常好的养生粥品。

枸杞桂圆银耳汤的做法

枸杞桂圆银耳汤的做法 一、桂圆银耳汤的做法步骤： 1. 银耳用温水泡一下，干桂圆去除掉壳，桂圆肉用水浸一下。小枣用水捞一下。 2. 都洗净之后，一同放入紫砂煲中，慢慢炖煮1小时，在出锅前，放入枸杞和冰糖。 小贴士：又美容又养生的汤，女士常喝哈！ 推荐大家煲烫用紫砂锅，因为紫砂锅有多种矿物质元素，对人身体特别好！比普通的砂锅省心，不用总看着锅，也不用当心砂锅用旧了会裂开，紫砂锅是通电的，可以选择自动档。 1、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。 银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳**的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。 2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。 将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。 3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。 4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。因为偶买的红枣很甜，所以偶放的很少。 5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊！ 注意：干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多。 二、银耳桂圆红枣枸杞汤 历代皇家贵族将银耳、桂圆干看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。了解桂圆、红枣、枸杞对女性是非常好的食物，桂圆红枣枸杞茶是女人用来补血理气的佳品，女性朋友们不妨经常喝喝这款汤。这道皇家珍品如今也飞入了寻常百姓家，下面妈网百科为您详细的介绍这款汤的做法，让您尝试后回味无穷。 银耳桂圆红枣枸杞汤的营养价值丰富， 主料：桂圆12颗，红枣12颗，枸杞12颗，银耳干40g，冰糖10颗，清水 器材：低功率的小电炖锅，1.5L的，学生宿舍可以用。不过加工时间是平常家用电器的2~3倍。 做法： 1、用温水将银耳泡开，去掉根部，掰成小片，洗净。 2、买的是超市那种即食阿胶枣，不需另外处理，要是有核的，先去核，一个枣切成两瓣最好。 3、用的是新鲜的桂圆（桂圆干也可以），去壳去核。 4、枸杞先用水泡一下，把第一道水倒掉。 5、等前面的准备工作就绪，将银耳、红枣、桂圆、枸杞一起倒入锅内，加清水漫过一点，高档火炖2个小时，会闻到像枣糕一样的香气。再换成低档火，同时将冰糖放进去，再炖0.5小时即可。 三、银耳桂圆红枣汤的做法 桂圆的性温味甘，益心脾，补气血；具有卓越的滋养补益作用。红枣是补益治病的良药和甜蜜适口的佳果，它味甘，性温，作用补脾益气，养血安神。银耳则有滋*、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之作用。秋季养生滋补润燥糖水----桂圆红枣银耳汤。 原料：银耳2朵、红枣30克、桂圆50克、冰糖40克、水1000克。 桂圆红枣银耳汤的做法： 1．银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵； 2．红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干； 3．将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖； 4．盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可。 煲汤提示： 1、银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋*润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。 2、桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。 3、红枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食红枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化**、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“一日吃三枣，一辈子不显老”之说。 网页链接

枸杞红枣排骨汤的做法

红枣排骨汤的做法，首先把排骨切成段，以后用水抄一下，抄完以后捞出来，然后把开水烧开，把排骨放在烧开的水里添上佐料，但是不要放油，也不要放酱油，然后做熟以后把红枣枸杞放在排骨汤里，放成咸蛋，出锅的时候放点蚝油，这样的做法特别好