求各种粥的做法

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享口数粥做法的宠物知识，其中也会对求各种粥的做法(求各种粥的做法图片)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

求各种粥的做法

山药粥：山药（去皮）50克，大米50克，蜂蜜、食用油均适量。将山药切成小块用油炒过加入蜂蜜，将大米熬成粥，加入炒过的山药再煮开，即可食用。山药为滋补肾、脾之佳品。 栗子粥：栗子（去皮）50克，大米50克，盐少许。将生栗子用高压锅（少放水）煮熟，去皮，捣碎，放入洗好的大米中，加水煮成粥，再加食盐调味。栗子可补肾，对因肾气不足而引起的腰膝酸软或疼痛有食疗作用。 芝麻粥：芝麻10克，大米50克，蜂蜜或食盐适量。先将芝麻炒出香味，将大米洗净煮成粥加入芝麻，调入蜂蜜或食盐，即可食用。芝麻可分为白芝麻和黑芝麻，白芝麻有利肠补肺气的作用；黑芝麻可入肾、强筋骨。 杏仁粥：杏仁（去皮）20个左右，大米50克，白糖或食盐少许。将大米洗净煮粥，快熟时加入杏仁继续煮至熟，加少许白糖或食盐。杏仁可止咳定喘、祛痰润燥。 核桃枸杞粥：核桃仁30克，洗净捣碎；枸杞15克，洗净；大米50克，洗净，加适量水同煮成粥。为神经衰弱、小便余沥不净的食疗佳品。 梨粥：鸭梨3个，洗净去皮、去核、切块。加适量水煮半小时，将大米50克洗净，煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块，同煮至熟。有润肺清心、祛痰降火之功，对小儿肺热咳嗽有食疗作用。 牛肚大米粥：牛肚200克，大米50克，食盐少许。将牛肚用盐搓洗干净，切丁，与洗净大米加水同煮成烂粥，加少许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品。

粥的100种做法

简单普通的大米粥有什么，怎么做。

白粥的做法，大米别直接下锅，多加这一步，煮的粥软糯香滑，入口即化，真好喝

好吃的粥的做法大全

　　粥”被称为世间第一补物，喝粥不仅有充饥解渴的好处，还有保健养生的功效。古语说，药补不如食补，食补首推粥补。粥一直被历代医家作为祛病延年、滋润补身、加速康复的食疗手段。李时珍说粥是“与肠胃相得，最为饮食妙品。现在，就来学习一下以下这些粥的做法吧! 　 　【美食美味】粥的做法大全 每天不重样! 　　1、南瓜蜜枣糯米粥 　　原料：糯米(100g)、南瓜(230g)、花生米(50g)、阿胶枣(80g) 　　制作： 　　1、糯米淘洗干净浸泡数小时 　　2、花生米、蜜枣、南瓜备好 　　3、煮锅加适量水先把糯米和花生米放到锅里 　　4、水开后中火煮10分钟 　　5、然后放入南瓜块 　　6、小火继续煮10分钟 　　7、最后放入蜜枣再煮5分钟煮至浓稠即可(蜜枣放进去煮会就会沉底看不见了) 　　小窍门： 　　熬粥的时候，应将材料事先用清水浸泡，开水下锅，这样可以避免米粒黏在锅底，并且熬出的粥米粒饱满粘稠。在粥快熬好时，应该用勺子搅动，使米和水充分融合。 　　2、牡蛎粥 　　原料：香米(150克)、盐(适量)、新鲜的海蛎子(适量)、海米(适量)、扇贝柱(适量)、白胡椒粉(少许)、葱花(适量)、姜丝(少许) 　　制作： 　　1、香米一杯淘洗干净，用清水浸泡30分钟; 　　2、新鲜的海蛎子在流水下冲洗干净; 　　3、撬开海蛎子，用小刀割下海蛎子肉，待用; 　　4、葱、姜切丝，海米先洗掉浮灰，再用清水浸泡一会; 　　5、砂锅放入足量的清水，水开后放入香米; 　　6、海米、连同泡海米的水一起倒入砂锅里，大火烧开，小火慢煮;中间用汤勺搅动几次，以免粘锅底; 　　7、煮30分钟后，放入海蛎子肉、扇贝柱，小火慢煮10分钟; 　　8、放入姜丝; 　　9、放入葱花; 　　10、放入适量的盐、白胡椒粉调味; 　　11、再次烧开，米油已浮在表面时，可盛出食用。 　　小窍门： 　　海米起到提鲜的作用，泡海米的水一起放入粥里煮，海蛎子肉最后放入。 　　3、山楂莲子百合粥 　　原料：大米(50克)、莲子(10克)、百合(10克)、山楂干(10克)、冰糖(20克) 　　制作： 　　1、大米洗净用清水浸泡30分钟，捞出沥干备用。 　　2、莲子、百合分别用清水浸泡至软，山楂干洗净。 　　3、锅中放入适量清水大火烧沸，倒入大米转至小火熬煮20分钟。 　　4、放入莲子、山楂、百合，小火继续熬煮20分钟。 　　5、加入冰糖调味，即可盛入碗中上桌食用。 　　小窍门： 　　1、此粥能起到帮助消化，清理脂肪的作用，冷热食用皆宜。 　　2、放入山楂后，需用勺子不停地搅动锅内的粥，以免锅底烧糊。 　　3、要烹调一碗好粥，一定要小火慢熬，将食材中的营养成分释放。 　　4、水果燕麦粥 　　原料：燕麦(适量)、奇异果(1/2个)、火龙果(1/4个)、草莓(3个)、冰糖(适量) 　　制作： 　　1、把生的燕麦片加入粥煲里，加入适量清水，启动纯米粥功能。 　　2、煮粥的时候把水果切成大小均匀的丁状。 　　3、待剩余五分钟左右的时候，把水果从投料口加入，继续煮完即可。 　　5、雪梨银耳粥 　　原料：东北大米(适量)、雪梨(适量)、银耳(适量)、水(适量) 　　制作： 　　1、银耳提前用温水泡发 　　2、然后撕成小块备用 　　3、大米洗净放在炖盅里面 　　4、把银耳也放进去，加水到7分满 　　5、盖上盖子开始炖上1个半小时 　　6、把雪梨切成小丁 　　7、然后把雪梨放进去，再炖上20分钟就可以享用了 　　小窍门： 　　梨子皮也有丰富的营养，能清心润肺,止咳化痰，所以不要把梨子皮去掉。 　　6、菠萝水果粥 　　原料：大米(适量)、菠萝(适量)、奇异果(适量)、草莓(适量)、冰糖(适量) 　　制作： 　　1、先将粥煮好。 　　2、菠萝切成块，用淡盐水泡一下。 　　3、泡好的菠萝块倒入破壁机中。 　　4、菠萝水份很足，不需要另外加水，选择蔬果键。启动，等待片刻，美味的菠萝汁就打好了。 　　5、准备好自己喜欢的其它水果。 　　6、煮好的粥里加入一些冰糖，稍加搅拌均匀，就不用管了，冰糖会慢慢融化在热粥里。 　　7、菠萝汁倒入粥里，搅拌均匀，再放入其它美味的水果粒，清凉的水果粥就做好了。炎热的夏季里，还可以放入冰箱冷藏后再喝更凉爽哦。 　　小窍门： 　　不放冰糖也可以，根据自己的口味来做调整 　　7、椰汁芒果粥 　　原料：糯米(适量)、椰汁(适量)、椰子粉(适量)、芒果(适量)、白糖(适量) 　　制作： 　　1、先将糯米洗净，放到电压力锅内胆里，加入适量水 　　2、通电之后选择“煮粥”键 　　3、将芒果洗净，去皮，一部分切片铺于盘底 　　4、另一部分切丁 　　5、将椰汁椰粉放入锅里煮一会，随后加一点白糖 　　6、将煮好的粥稍微放凉一点后，盛到铺满芒果的盘子内 　　7、随后淋上煮好的椰汁 　　8、再加一点芒果粒就可以了 　　8、苹果粥 　　原料：大米(小半碗)、苹果(1个) 　　制作： 　　1、锅中放入适量清水和大米，大火煮沸转中小火慢煮。 　　2、苹果用盐洗净后切块，放入淡盐水中，以免**。 　　3、煮至大米开花，放入苹果块。 　　4、煮至米粥粘稠苹果熟即可关火。 　　9、海鲜粥 　　原料：珍珠米(适量)、鲜虾(适量)、白贝(适量)、章鱼(适量)、番茄(适量)、洋葱(适量)、蒜(适量)、香菜(适量)、盐(适量)、油(适量)、白胡椒粉(适量) 　　制作： 　　1、鲜虾剪须去虾线洗净、白贝洗净、章鱼洗净切粒、番茄去皮切末、洋葱洗净切粒、蒜切末、米洗净待用。 　　2、起锅下洋葱粒及蒜末爆香。 　　3、再倒入番茄末翻炒。 　　4、待炒番茄炒至糊烂后加入适量白胡椒粉、盐均匀翻炒后停火。 　　5、将洗净的珍珠米倒入砂锅内，再将煮好的番茄洋葱倒入，加适量清水搅拌均匀，加盖煮。 　　6、煮至米烂成粥。 　　7、倒入海鲜。 　　8、再煮至白贝打开后、章鱼粒、鲜虾熟即可。 　　10、栗子红枣小米粥 　　原料：板栗(200g)、枣(干)(100g)、小米(100g)、水(1000g) 　　制作： 　　1、栗子捏碎、小米洗净，红枣用温水泡发后洗净 　　2、所有材料一起放入砂锅里，大火煮开后转小火熬1小时即可 　　 宝宝营养粥的做法大全，终于收集全了! 　　苹果米糊 　　营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用 　　用料：苹果1个、米粉若干 　　做法： 　　1、苹果洗干净切块、去核 　　2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟 　　3、将蒸熟后的苹果研磨成泥 　　4、冲泡好米粉 　　5、将苹果泥、米粉搅拌即可 　　香蕉米糊 　　营养价值：香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加 　　用料：香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减) 　　做法： 　　1、香蕉切断，捣成泥 　　2、加入4勺米粉到香蕉泥中 　　3、加热水并搅拌 　　香蕉菜泥粥 　　营养价值：西兰花含钙高，母*喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。 　　用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根 　　做法： 　　1、香蕉块与小米同煮 　　2、西兰花下水焯去农药、切碎 　　3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可 　　牛奶蛋黄米汤粥 　　营养价值：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处。 　　用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干 　　做法： 　　1、将大米用凉水泡软，后熬成粥 　　2、取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟 　　3、鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔) 　　4、奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可 　　枣泥米糊 　　营养价值：红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效 　　用料：红枣3颗、米粉适量 　　1、红枣去核，加适量开水，上锅蒸10分钟 　　2、把蒸熟的枣块放筛子上压膜，取得枣泥 　　3、米粉冲调好后，加入枣泥搅拌均匀 　　七个月宝宝辅食 　　紫薯米粥 　　营养价值：紫薯含营养物质丰富，而且纤维素含量高，有助于便秘宝宝排便。 　　用料：紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位：1份约为奶粉1勺)宝宝第一次添加辅食应该逐一添加，如果还没尝试以上食料，不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。 　　做法： 　　1、大米，小米，黑米清水洗一遍 　　2、紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑) 　　3、紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力) 　　4、取出盛碗即可。温馨提示：图片中圣女果是为装饰用，不可以喂给宝宝食用喔 　　山药胡萝卜粥 　　营养价值：山药含有多种微量元素，例如钾、钙和维生素C。有健脾益胃的功效，对小孩有强身健魄的作用。 　　用料：大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截(单位：1份约为奶粉1勺) 　　做法： 　　1、大米、小米洗净 　　2、山药去皮切片 　　3、山药和大米小米一起同煮 　　4、胡萝卜去皮捣成泥 　　5、加入山药、大米、小米同煮 　　胡萝卜银鳕鱼粥 　　营养价值：胡萝卜富含维生素A，银鳕鱼营养价值之高，被葡萄牙人称为液体的黄金，富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等 　　做法： 　　1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥 　　2、大米洗净煮成粥 　　3、胡萝卜银鳕鱼粥完成 　　双米红枣稀粥 　　营养价值：具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化**有较好的防治作用。 　　用料：红枣若干、大米小米若干 　　做法： 　　1、红枣去核、蒸熟 　　2、大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥)

怎么熬粥好喝?

家常粥的100种做法大全窍门

1.菠菜粥 原料： 　　菠菜、粳米各250克、盐适量 　　做法： 　　1.将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。 　　2.粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。 　　Tips： 　　不宜食用加工过细的粳米。粳米由皮层、糊粉层、胚*层和胚层组成，皮层与糊粉层中含有纤维素、维生素和矿物质，营养成分远较胚*层和胚层多，加工过于精细，会使营养成分大量损耗，降低粳米的营养价值。 2.蛋花麦片粥 　　原料： 　　麦片30克，鸡蛋1个 　　做法： 　　1.将鸡蛋打入碗中，打散搅匀。 　　2.把麦片用水浸泡，泡软后倒入锅中，小火煮沸，约5分钟。 　　3.再往锅中打入鸡蛋，煮熟即成。 　　Tips： 　　含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质，促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。 3.鸡肉菜粥 　　原料： 　　大米粥半碗，鸡肉末半匙，碎青菜1匙，鸡汤，植物油少许 　　做法： 　　1.锅内放入少量植物油，起火把油烧热。 　　2.鸡肉末放入锅中煸炒后，再放入碎青菜煸炒。 　　3.待鸡肉末和碎青菜炒熟后，再放入大米粥、鸡汤一起煮开，晾温后即可喂食。 4.黄花菜瘦肉粥 　　原料： 　　黄花、瘦肉各50克，大米100克 　　辅料： 　　盐、葱、姜适量 　　做法： 　　1.黄花菜洗净，瘦肉切片备用。 　　2.姜、大米、黄花一同放入滚水中，同煮成粥，之后放入葱、肉，肉将熟时加入盐调味即可。 　　Tips： 　　煮粥的方法： 　　搅粥：水开后米下锅时搅几下，盖上锅盖文火熬20分钟，开始不停地搅动，一直持续约到呈黏稠状出锅为止。为防止粥溢锅，可在煮粥的时候加几滴植物油或少量盐。 　　或米或水一起下锅先用大火煮开，再转文火熬煮约30分钟。 5.大米粥泥 　　原料： 　　大米50克，蛋黄泥少许 　　做法： 　　1.把米淘净，加入适量清水，放入小锅中，用微火煮至烂粥。 　　2.滤去粗渣，加入蛋黄泥，搅拌均匀即可。 　　Tips： 　　含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质，可有效预防软骨病，具有健脾养胃、聪耳明目的功效，也可把大米换成小米或玉米面。 6.二瓜粥 　　原料： 　　粳米100克，黄瓜150克，冬瓜150克 　　辅料： 　　姜10克，盐适量 　　做法： 　　1.将黄瓜洗净，去皮去子，切成薄片；冬瓜去皮，切薄片；粳米淘洗干净；姜洗净拍碎。 　　2.锅内加水约1000克，大火烧开后放入粳米、姜碎，待沸腾后改用小火慢慢煮至米烂，下入黄瓜片、冬瓜片，大火煮至汤稠料熟，加入盐调味，即可食用。 　　Tips： 　　煮粥时，水要一次加足，不要中途加水，大火煮沸后要不断搅拌才能使粥黏稠。 7.冰糖苦瓜粥 　　原料： 　　大米100克，苦瓜1根，松花蛋1个。 　　辅料： 　　冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。 　　做法： 　　1 ．大米洗净，浸泡2小时；苦瓜洗净，去内膜和子，切末，用热水焯一下后捞出，沥干切成细末；松花蛋去皮，切小丁。 　　2．锅置火上，加1000克水，煮沸后放米熬成粥。 　　3．把苦瓜、松花蛋丁和冰糖放入熬好的粥里，煮5分钟，撒上葱花、姜末，点几滴香油即可。 8. 蔬菜牛肉粥 原料： 牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干。 制法： 　　（1）准备牛肉精肉并磨碎。 　　（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 　　（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 9.豆腐粥 　　原料： 　　米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干 　　制法： 　　（1）将豆腐切成小块。 　　（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 　　（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。 10. 鸡蛋粥 　　原料： 　　鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干 　　制法： 　　（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 　　（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 　　（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

我每天锻炼建房，吃素，晚上和粥，吃得清淡，从不胀，还会长胖，是什么原因，生体里哪个地方短路了

就是因为你这种饮食才是危害健康的。吃素的人一般都是营养**，身体缺少足够的动物蛋白，导致身体抵抗力和身体素质下降。以为吃素是养生，其实是减寿。你的胖根本就是虚胖，身体素质差的表现。

怎样快速煮粥

很多人都喜欢吃粥，在早餐的时候经常喝粥，对健康比较好，其实米粥的营养价值也是非常高的，有效的促进消化，而且在喝粥的时候可以缩短用餐的时间，所以在早餐的时候喝一些米粥，对健康比较好，很多人都喜欢睡懒觉，早餐的时间也是非常有限的，应该选择煮粥又快又好的方式，最好的方式就是在前一天晚上，将要煮粥的食材用水泡好，这样煮的粥又好喝又快。 步骤/方法： 1 平时应该多喝些营养粥，对健康是比较好的，煮粥更快，煮粥的方法是比较多的，应该用水将米事先泡好，这样可以使煮粥的时候节省很多时间，都可以用勺子进行搅拌，顺时针搅拌，而且可以使粥更加的粘稠。 2 煮粥的时候可以放一些盐也可以放一些冰糖，口感是非常好的，使米粥更加的好喝，在煮粥的过程中最好选择容易熟的食材，这样可以避免出现食物煮不熟的现象，在煮粥的时候最好应该开水下锅，这样煮得更快。 3 很多人都喜欢吃粥，在煮粥的过程中也应该进行很好的搅拌站，可以使粥的粘稠度更好，避免出现了清汤清水的现象，在煮粥的时候应该先用大火将水烧开，然后转成小火慢慢的熬制，大概30分左右就可以煮好了。