营养粥的100种做法？

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享营养米粥的做法大全的宠物知识，其中也会对营养粥的100种做法？(营养粥的100种做法图片)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

营养粥的100种做法？

用料：青菜1/3颗、鸡蛋2个、嫩豆腐0.5块、小米适量、红薯适量、盐1小勺、香油适量 儿童蔬菜杂粮营养粥的做法 1、青菜切细丝备用，鸡蛋煎一下，切成丝，嫩豆腐半块。 2、依次把青菜丝、煎鸡蛋丝、嫩豆腐放入炒锅。 3、把豆腐炒炒碎。 4、加一碗清水，煮沸。 5、把一碗小米粥放入锅中，加入一勺盐，煮沸后搅拌均匀即可，无需再熬很久。 6、加入香油。香香的，超级好喝。 7、配上两个鲷鱼烧，吃的饱饱的。

营养粥的100种做法

7.冰糖苦瓜粥



原料：

大米100克，苦瓜1根，松花蛋1个。

辅料：

冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。

做法：

1 ．大米洗净，浸泡2小时；苦瓜洗净，去内膜和子，切末，用热水焯一下后捞出，沥干切成细末；松花蛋去皮，切小丁。

2．锅置火上，加1000克水，煮沸后放米熬成粥。

3．把苦瓜、松花蛋丁和冰糖放入熬好的粥里，煮5分钟，撒上葱花、姜末，点几滴香油即可。

8. 蔬菜牛肉粥



原料：

牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干。

制法：

（1）准备牛肉精肉并磨碎。

（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。【摘要】
做粥大全及做法100种【提问】
您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~【回答】
您好，很高兴为您解答问题！亲，我是情感专家云老师，由我来为您解答哟！亲，推荐您以下几种呢！
1.菠菜粥
原料：
菠菜、粳米各250克、盐适量
做法：
1.将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。
2.粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。【回答】
2.蛋花麦片粥



原料：

麦片30克，鸡蛋1个

做法：

1.将鸡蛋打入碗中，打散搅匀。

2.把麦片用水浸泡，泡软后倒入锅中，小火煮沸，约5分钟。

3.再往锅中打入鸡蛋，煮熟即成。【回答】
2.蛋花麦片粥



原料：

麦片30克，鸡蛋1个

做法：

1.将鸡蛋打入碗中，打散搅匀。

2.把麦片用水浸泡，泡软后倒入锅中，小火煮沸，约5分钟。

3.再往锅中打入鸡蛋，煮熟即成。【回答】
3.鸡肉菜粥



原料：

大米粥半碗，鸡肉末半匙，碎青菜1匙，鸡汤，植物油少许

做法：

1.锅内放入少量植物油，起火把油烧热。

2.鸡肉末放入锅中煸炒后，再放入碎青菜煸炒。

3.待鸡肉末和碎青菜炒熟后，再放入大米粥、鸡汤一起煮开，晾温后即可喂食。

4.黄花菜瘦肉粥



原料：

黄花、瘦肉各50克，大米100克

辅料：

盐、葱、姜适量

做法：

1.黄花菜洗净，瘦肉切片备用。

2.姜、大米、黄花一同放入滚水中，同煮成粥，之后放入葱、肉，肉将熟时加入盐调味即可。【回答】
5.大米粥泥



原料：

大米50克，蛋黄泥少许

做法：

1.把米淘净，加入适量清水，放入小锅中，用微火煮至烂粥。

2.滤去粗渣，加入蛋黄泥，搅拌均匀即可。

Tips：

含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质，可有效预防软骨病，具有健脾养胃、聪耳明目的功效，也可把大米换成小米或玉米面。

6.二瓜粥



原料：

粳米100克，黄瓜150克，冬瓜150克

辅料：

姜10克，盐适量

做法：

1.将黄瓜洗净，去皮去子，切成薄片；冬瓜去皮，切薄片；粳米淘洗干净；姜洗净拍碎。

2.锅内加水约1000克，大火烧开后放入粳米、姜碎，待沸腾后改用小火慢慢煮至米烂，下入黄瓜片、冬瓜片，大火煮至汤稠料熟，加入盐调味，即可食用。【回答】
7.冰糖苦瓜粥



原料：

大米100克，苦瓜1根，松花蛋1个。

辅料：

冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。

做法：

1 ．大米洗净，浸泡2小时；苦瓜洗净，去内膜和子，切末，用热水焯一下后捞出，沥干切成细末；松花蛋去皮，切小丁。

2．锅置火上，加1000克水，煮沸后放米熬成粥。

3．把苦瓜、松花蛋丁和冰糖放入熬好的粥里，煮5分钟，撒上葱花、姜末，点几滴香油即可。

8. 蔬菜牛肉粥



原料：

牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干。

制法：

（1）准备牛肉精肉并磨碎。

（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。【回答】
9.豆腐粥



原料：

米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干

制法：

（1）将豆腐切成小块。

（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。

10. 鸡蛋粥



原料：

鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干

制法：

（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。【回答】
亲，请问还有其他的问题能够为您解答吗？没有的话可以麻烦您给个赞吗，谢谢！【回答】

10种营养粥的做法

　　有的孩子身体瘦弱、胃肠不好，此时应用粥来调理肠胃,促进食欲.一般来说，早晨配一碗热粥是养生之道，它起到“唤醒”肠胃的作用，有利于营养物质的充分吸收，补充夜晚人体新陈代谢所丢失的水分。下面我为妈妈们收集了10款营养粥的做法，一起来温暖宝宝的肠胃吧。 　　1.山药莲子粥 的做法 　　营养价值：山药具有温补、强身健魄的功效，莲子也是丰富钙源，同样具有强身功效。 　　用料： 　　莲子、银耳、山药适量、小米和大米若干 　　做法： 　　1、二米洗净，加入山药块，莲子汤和一朵银耳，放入隔水炖煲四小时 　　2、熟悉取山药块放料理机打泥，再勺入煮熟的粥即可。 　　2.瘦肉鱼肉干贝粥的做法 　　营养价值： 　　干贝高含矿物质，比鱼翅和燕窝还高，蛋白质也是牛肉、鲜虾的3倍 　　用料： 　　瘦肉、青菜、干贝、大米 　　做法： 　　1、先切瘦肉、干贝、青菜切碎 　　2、把肉和干贝放入洗好的米里开火煮 　　3、用bb 锅煮煮一个半小时 4、将青菜倒入粥中，再煮一会即可 　　3.西兰花三文鱼猪肝粥 的做法 　　营养价值：猪肝含有丰富的蛋白质和胆固醇，以及维生素A;三文鱼含有丰富不饱和酸，西兰花含有丰富的矿物质，作为搭配，金针菇有热量低、多种维生素的特点，这是一道营养丰富的宝宝辅食喔 　　用料： 　　西兰花1朵、猪肝一片、三文鱼4小块、大小米若干 　　做法： 　　1、西兰花、金针菇过水后切碎 　　2、三文鱼、猪肝蒸熟捣碎 　　3、大米小米熬粥，加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝，搅拌均匀即可 　　4.玉米南瓜红薯粥 的做法 　　营养价值：红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒作用 　　用料： 　　红薯，南瓜各一块，玉米半根 　　做法： 　　1、玉米加水放料理机打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥 　　2、红薯和南瓜刨成丝 　　3、把三样食材放入BB煲，2小时候可食用 　　5.豌豆豆腐虾泥粥 的做法 　　营养价值：豌豆含有丰富的磷，豆腐和虾都有助于宝宝补钙 　　用料： 　　新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只 　　做法： 　　1、豌豆洗净，上压力锅压20分钟，用筛网去皮 　　2、豆腐洗净，用勺压碎 　　3、虾去皮去虾线切成丁 　　4、倒入骨头汤煮开后，倒入虾仁煮开，然后用料理机打泥，**宝们直接用刀切碎好了 　　5、把虾泥倒回锅中，加入豆腐泥，煮开后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮开就可以了 　　6.芹菜鸡汤粥 的做法 　　营养价值：芹菜含有纤维素，鸡肉脂肪低，含氨基酸等营养素 　　用料： 　　大米、芹菜、鸡肉 　　做法： 　　1、鸡汤提前炖好 　　2、芹菜叶子部位切末备用 　　3、大米洗净熬粥，加入适量鸡汤，鸡肉炖至粥黏稠状加入芹菜末在炖十分钟即可 　　7.肉末茄泥粥 的做法 　　营养价值：茄子含有含磷、钙、钾等微量元素，有助于宝宝营养均衡 　　用料： 　　茄子、瘦肉、大米 　　做法： 　　腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟，然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可 　　8.山药胡萝卜粥 的做法 　　营养价值：山药含有多种微量元素，例如钾、钙和维生素C。有健脾益胃的功效，对小孩有强身健魄的作用。 　　用料： 　　大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截(单位：1份约为奶粉1勺) 　　做法： 　　1、大米、小米洗净 　　2、山药去皮切片 　　3、山药和大米小米一起同煮 4、胡萝卜去皮捣成泥 　　9.鸡肉土豆油菜粥 的做法 　　营养价值：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，而且容易消化，易被人体吸收利用，所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉 　　用料： 　　大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块 　　做法： 　　1、大米、小米洗净加水煮粘稠 　　2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟 　　3、将鸡块捞起，切蓉切碎备用 　　4、土豆取出，压成泥 　　5、油菜焯烫、切碎 　　6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥 　　10.双米红枣稀粥 的做法 　　营养价值：具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化**有较好的防治作用。 　　用料： 　　红枣若干、大米小米若干 　　1、红枣去核、蒸熟 　　2、大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥) 　　3、将枣泥倒入粥中即可。

各种营养粥的做法是什么？

以下是牛肉粥的做法： 准备用料：牛肉馅80g、大米60g、糯米30g、西芹80g、盐适量、胡椒粉适量、老抽少量、生抽适量、小葱适量、姜适量、白砂糖1撮。 1、备好材料。 2、将大米和糯米淘洗干净加入清水。 3、启动电压力锅加压13分钟。 4、电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。 5、将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。 6、电压力锅解压后，打开盖子，再次启动，当锅沸腾时倒入牛肉馅搅拌均。 7、锅再开，下入西芹碎。 8、煮开1-2分钟即可食用。 9、成品图。