西兰花的做法？

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享西兰花 怎么做的宠物知识，其中也会对西兰花的做法？(西兰花的做法大全家常)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

西兰花的做法？

西兰花的营养价值很高。做法也大同小异。1.新鲜西兰花500克。把花一朵朵摘下来。叶子去除。径杆则根据个人喜好可以去皮切成小块与花备用。同时也可以像叶子一样丢掉。2.水煮开后，把西兰花放进去焯水直到变色。3.捞出西兰花。如果是清炒西兰花，就把捞出的西兰花放入油锅加葱姜蒜炒。加盐入味即可出锅装盘。根据个人喜好还可以加猪肉炒。

西兰花神仙做法？

主料：虾仁(100克) ，西兰花(100克)调料：大蒜(15克) ，辣椒(红、尖、干)(15克) ，植物油(10克)，料酒(15克) ，盐(3克)做法：1.西兰花去粗茎，分成小朵，粗茎削除厚片，切成恰可入口的大小；在沸水中添加少许盐，放进西兰花氽烫，再用冷水过一下，捞出沥水；2.红辣椒去蒂、去籽，切成粗末备用；3.将植物油与蒜末放进平底锅中，用小火爆香，放入红辣椒与小虾仁，用中火拌炒，待小虾仁变色，可淋酒少许料酒；放入西兰花，用大火迅速爆炒，再添加调味即可

西兰花怎么做好吃？

西蓝花可以用水炒熟凉拌很好吃

西兰花怎么做好吃又简单？

1、材料：西兰花1个、食用油适量、蒸鱼豉油适量、姜1块。2、西兰花洗净，摘成小朵，用盐水泡5分钟，然后捞起再次的冲洗干净。3、姜去皮切成丝备用。4、锅内加入清水烧开，再倒入西兰花焯烫。5、将焯熟的西兰花捞起。6、放入凉水中过凉。7、再捞起沥干水份。8、将西兰花摆入盘内。9、蒸鱼豉油倒碗里备用。10、锅内放油烧热。11、放姜丝炸出香味。12、将油倒入蒸鱼豉油碗里拌匀。13、然后将蒸鱼豉油淋在西兰花上即可。

西兰花怎么做才好吃？

蒜蓉，手工挑选新鲜西兰花，拨叉切块，沥水控干，油锅加热放入西兰花过油捞出，油锅加热葱姜爆锅，酱油嗤水放入西兰花，精盐鸡精十三香花椒面，翻炒一分钟出锅撒匀蒜蓉即可食用。

西兰花最好吃的秘制做法？

原料
西兰花 (1个)
食用油 适量
蒸鱼豉油 适量
姜 1块
方法/步骤
1 .西兰花洗净，摘成小朵，用盐水泡5分钟，然后捞起再次的冲洗干净。
 2.姜去皮切成丝备用。
 3.锅内加入清水烧开，再倒入西兰花焯烫。
 4.将焯熟的西兰花捞起。
 5.放入凉水中过凉。
 6.再捞起沥干水份。
 7.将西兰花摆入盘内。
 8.蒸鱼豉油倒碗里备用。
 9.锅内放油烧热。
 10.放姜丝炸出香味。
 11.将油倒入蒸鱼豉油碗里拌匀
 12.然后将蒸鱼豉油淋在西兰花上即可。

清炒西兰花怎么做好吃？清炒西兰花怎么做好吃？

原料：西兰花一个、大蒜适量、干辣椒适量、鸡粉适量、盐适量。
做法步骤：
第1步、西兰花掰成小朵，洗净。
第2步、锅里坐水烧开，加点盐，下西兰花焯水约1分钟。
第3步、焯好的西兰花过冷水，使其保持翠绿的颜色。
第4步、蒜切末，辣椒剪成小圈去掉辣椒籽。
第5步、热锅凉油，下蒜末和辣椒小火炒香。
第6步、改大火，下西兰花，翻炒几下。
7步、加鸡粉炒匀。
第8步、加盐调味。
第9步、炒匀即可。