今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享黄豆煲什么汤的宠物知识,其中也会对黄豆和什么煲汤最搭配(黄豆和什么煲汤最搭配最营养)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
猪骨。
【黄豆骨头汤】 材料:猪骨500克,黄豆200克,胡萝卜100克,马蹄5~6个,蜜枣2个 做法 1.胡萝卜削皮切斜片,马蹄削皮切厚片,黄豆清洗干净,猪骨飞水后冲洗干净 2.全部材料放进汤锅里,加入8~10碗水 3.大火煮开后,转慢火(可以让汤保持沸腾)煲2个小时 4.关火后,放盐调味即可
莲藕黄豆排骨汤
材料:
猪排骨、莲藕、黄豆、水枣、香菜末、盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油
做法:
1.将排骨洗干净改刀成段,莲藕去皮洗净切成块;
2.坐锅点火放入油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末即可食用。
特点:味道鲜美,香味浓郁,营养丰富。
天天提示:莲藕有养心安神,补脾涩肠的功效。
黄芪排骨汤
[原料〕
猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄茂20克,通草20克,生姜片、盐各适量。
[制法]
(1)将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。
(2)锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。
[特点]
肉香汤鲜,可喝汤、食肉及黄豆、大枣。
黄豆最适合跟蹄花,海带,黑芝麻一起煲汤了,可以,降脂,防癌,增加抗**剂,补脾健胃,美容,去皱,还补钙养肾,增加膳食纤维的含量
黄豆和猪蹄煲汤有营养。
猪蹄营养:
1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;
2. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;
3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养**症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
黄豆营养:
现代医学研究认为,黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。
作用:含有很高的维生素,蛋白质,能补血益气,养颜,排毒。 黄豆所含的硒、维生素E、C,有很大的抗**功能,能提高人体细胞的活性,特别对脑细胞作用最大。 红枣为补养佳品,常加入红枣补养身体,滋润气血,多吃红枣,能提升身体的元气,增强免疫力。 扩展资料: 喝豆浆的注意事项: 1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免**胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。 2、豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,宜禁食。 3、豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用。 4、痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤,且嘌呤是亲水物质,因此,黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以,豆浆对痛风病人不宜。 参考资料来源:百度百科-红枣豆浆 参考资料来源:百度百科-喝豆浆3大好处1个坏处 4种人不要喝豆浆
本文由宠物迷 百科常识栏目发布,非常欢迎各位朋友分享到个人朋友圈,但转载请说明文章出处“黄豆和什么煲汤最搭配”
上一篇
挑选狗狗的注意事项有哪些
下一篇
法斗犬吃什么狗粮好?