今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享茭白炒猪肝的做法的宠物知识,其中也会对茭白炒猪肝的做法,茭白炒猪肝怎么做好吃,茭白(茭白炒猪肝的营养成分)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
茭白炒猪肝的做法
食材
主料
猪肝
500g
茭白
200g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
老抽
适量
料酒
适量
姜
少许
糖
少许
鸡精
适量
步骤
1.猪肝洗干净
2.切成片,加入少许盐,料酒腌制一小时
3.锅内放入食用油,姜爆香,放入猪肝煸炒
4.煸炒至猪肝变色,放入小碗备用
5.锅内放入食用油,放入茭白丝煸炒
6.煸炒至茭白变软,放入猪肝一起煸炒
7.加入料酒,生抽,老抽,糖,盐,鸡精
8.加入适量水,盖上锅盖
茭白炒猪肝的做法步骤
1、猪肝用清水泡一小时出血水,切片,用盐抓出浆糊样用清水冲洗干净放入碗中,加适量盐,胡椒,料酒生粉腌制十分钟
2、茭白切片,青红椒切片备用,热锅热油,放入猪肝片马上关火,用锅内余温炒熟猪肝,这样的做法猪肝不会老,装盘备用
3、锅内放适量油,放姜末,放茭白翻炒至茭白软熟装起备用,再炒青红椒断生后再放茭白一起翻炒,加入一大勺甜面酱(兑水),最后放进猪肝翻炒起锅
可以一起食用,营养丰富。
用料
猪肝
茭白
生姜
老抽
生抽
生粉
葱
茭白爆炒猪肝的做法
猪肝洗净后用流水浸泡2小时捞出,切片备用
将猪肝用三勺生抽一勺老抽一勺料酒并加入姜片葱和生粉,拌匀腌制40分钟
将腌制好的猪肝洗净沥干备用
起一锅放油,加入生姜炒出味,放入洗净的猪肝爆炒变色后加入茭白,料酒,老抽和白糖翻炒
最后加入少量盐和鸡精,起锅即可
可以的 用料 猪肝 茭白 生姜 老抽 生抽 生粉 葱 做法 1 猪肝洗净后用流水浸泡2小时捞出,切片备用 2 将猪肝用三勺生抽一勺老抽一勺料酒并加入姜片葱和生粉,拌匀腌制40分钟 3 将腌制好的猪肝洗净沥干备用 4 起一锅放油,加入生姜炒出味,放入洗净的猪肝爆炒变色后加入茭白,料酒,老抽和白糖翻炒 5 最后加入少量盐和鸡精,起锅即可 小贴士 猪肝要用流动的水浸泡这样可以去除血水和毒素 猪肝腌制过已经入味所以盐要少放以免太咸
主料:豆芽400克,猪肝100克,淀粉10克,花生油,盐,酱油,醋,料酒,味精各适量。
豆芽炒猪肝的做法
豆芽去须、根,洗干净,放入沸水中烫一下,捞出,控净水。
猪肝洗净,切薄片。
淀粉放入大碗里,加适量水,调稠糊,将切好的猪肝片放入,搅拌均匀。
锅置火上,烧热后,放花生油,加盐,待油热后,将豆芽倒入,翻炒几下,滴入几滴醋,炒匀,盛入盘中。
锅置火上,倒入花生油,待油烧至七成热,倒入猪肝片炒散,加酱油、料酒,翻炒几下,再将炒好的豆芽倒入锅里,加味精,翻炒均匀,装盘即成。
几**肝的做法。
1.猪肝泥
将肝和猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。
2.猪肝羹
将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。
3.猪肝肉泥
肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟,适合大一些的孩子食用。
4.肝泥粥
将猪肝切成片,用开水焯一下,捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油,下猪肝煸炒,加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味,随后加入适量水烧开,再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。
5.肝泥蛋羹
将肝切成片,放入开水锅中焯一遍,捞出,剁成肝泥。将鸡蛋磕入碗内,调成蛋液,将肝泥,蛋液掺合,加入调料,搅匀,上屉蒸15分钟即可。
其实妈咪们不要仅限于以上几**肝的做法,生活处处可以创新。要注意观察自己家宝宝的饮食喜好,把猪肝巧妙地和其他食物相结合,这样既解决了宝宝不吃猪肝的烦恼,又补充了其他的营养
茭白茭白炒**原料:茭白200克,猪五花肉150克,泡辣椒30克。调料:植物油100克,精盐1小匙,味精、胡椒粉各适量,料酒2小匙,水淀粉适量,高汤100克。做法:1将猪肉切细丝,加适量精盐、水淀粉拌匀;泡辣椒切长丝,再用水冲洗一下,沥水;茭白切细丝备用。2将料酒、味精、精盐、水淀粉、鲜汤放入碗中调匀,制成味汁待用。3坐锅点火,加入植物油烧热,先下猪**炒至断生,再放入茭白丝续炒至熟,然后烹入味汁翻炒均匀,装盘即可。山椒茭白丝原料:茭白300克,甜椒30克,野山椒10克。调料:精盐、味精各3克,大蒜8克,香油5克,香葱10克。做法:1茭白去外皮后洗净,切成10厘米长,0.2厘米见方的细丝;甜椒洗净后去蒂、去籽,也切成同样的细丝;锅烧水至沸腾,放入茭白丝、甜椒丝汆至断生,捞起沥干水分。2野山椒去蒂,剁细成粒;大蒜去皮,洗净剁成米粒;香葱洗净,切成葱花。3盆中放入精盐、味精、蒜米、野山椒粒、香油调匀,放入茭白丝、甜椒丝,充分拌匀后装盘,撒上葱花即成。茭白辣椒炒毛豆原料:茭白300克,青、红椒各50克,毛豆米50克。调料:植物油20克,葱、姜末共8克,精盐2/5小匙,酱油1小匙,鸡精1/6小匙,白糖1小匙。做法:1茭白去壳、削皮,除去老根,切成丝;青、红椒去籽洗净,切成丝;毛豆用清水煮5分钟,捞出用冷水过凉。2炒锅烧热,倒入植物油,放入葱末、姜末煸香,加入茭白丝、青、红椒丝炒熟,再放入毛豆,加精盐、酱油、白糖、鸡精炒透入味,出锅装盘即可。
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