今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享炒鳗鱼做法的宠物知识,其中也会对新鲜鳗鱼怎么做好吃呢?(新鲜鳗鱼怎么做好吃呢窍门)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
1、 清蒸鳗鱼 我们先将将鳗鱼清洗干净,鳗鱼肚子中的黑膜要去除干净。然后将鳗鱼放在沸水中焯一下,捞起来之后,用刀大约将它划开1cm左右的鱼片,注意不要将它斩断。接下来我们用食盐、料酒、姜汁将它腌制好。 下一步就是将香菇洗干净之后,把香菇、熟火腿切成片,并且将它们放在鳗鱼片中,最后将姜汁、盐、味精等调成味汁,将添有盐、味精、胡椒粉的清汤煮沸之后,浇在鳗鱼上,用大火蒸十分钟左右就可以了。 2、 红烧鳗鱼 我们先将鳗鱼洗干净、切掉背腹鳍,然后把它切成差不多宽度的鱼块,用白酒和食盐将它腌制10分钟。接下来我们把生姜切成片、葱切成段、大蒜葱拍扁之后再切一下。 我们在锅中倒入食用油,把冰糖放进锅中融化之后,放入姜、葱、葱,将它们翻炒出香味再倒入鳗鱼,把鳗鱼翻炒出糖色再倒入酱油翻炒一下。最后倒入适当的清水,用大火烧开之后,再用中火煮十几分钟,等到它的汁快没有的时候,放入少量的白糖,用大火翻炒一下就可以了。
清蒸鳗鱼 原料:鳗鱼400克,姜、葱、蒜、蒸鱼豉油适量。 制作方法: 1、将处理好的鳗鱼外滑皮洗干净晾干水。 2、在盘里放几片姜片,入蒸笼蒸20分钟,关火再闷5分钟。 3、将水倒掉,散上葱花、倒入蒸鱼豉油,油下锅烧热,下蒜末、姜炒香即可。 功效:具有保护视力的功效。尤其适合夜盲症患者食用。 水煮鳗鱼 原料:鳗鱼350克,粉丝200克,干辣椒10克,大红袍花椒5克,葱、鸡粉、盐、香醋、香油适量。 制作方法: 1、将鳗鱼切片备用。 2、将粉丝放入火锅料水里加鸡粉调味煮熟捞出,放入加好香醋和香油的汤盘里,将鳗鱼放入火锅料水里煮熟,放在粉丝上。 3、将葱花、辣椒撒在鳗鱼刀口上,淋上热油即可。 功效:具有强精壮肾的功效。 烤鳗鱼 原料:海鳗150克,萝卜100克,蘑菇100克,盐、胡椒粉、奶油、番茄沙司、味精、植物油、番茄沙司、红葡萄酒各适量。 制作方法: 1、将鱼肉斜切成2片,撒上精盐、胡椒粉,腌片刻,均匀抹上奶油。 2、萝卜切片,装盘,蘑菇切细丁,入水汆熟捞出装盘。 3、煎盘放油烧至六成热,放入鱼块,两面煎至呈**,入烤箱中烤熟取出。 4、煎盘上放入红少司5克烧热,加红酸葡萄酒、番茄沙司和味精,调匀,烧开,制成红酒番茄沙司,浇在鱼上,与装盘的萝卜、蘑菇一起上桌即可食用。 功效:具有提高免疫力,预防感冒的功效。
红烧鳗鱼
材料:
鳗鱼、盐、糖、酒、酱油、油、姜、葱、蒜
做法:
1、鳗鱼洗净,用盐稍稍码一下,切块
2、热油锅下葱姜蒜煸香,鳗鱼入锅稍炸
3、加酒和酱油大火煮5分钟,转小火焖20分钟
4、加盐,糖上色,出锅
材料:
海鳗鱼、生抽、老抽、白酒、胡椒粉、咖喱粉。
烤鳗鱼
做法:
1、海鳗鱼清洗干净,片下鱼肉;
2、用1勺生抽、1勺老抽、半勺白酒、半勺糖、半小勺胡椒粉、半小勺咖喱粉、半小勺孜冉淹一下
3、烧热锅子,涂一薄层油,放入淹好的肉片;
4、中火2分钟,翻一面;
5、重复这个过程2~3次,鱼肉煎香煎透就可以了(整个过程也可以用烤箱来做,200度烤15~20分钟);
水煮鳗鱼
原料:
宰杀干净的鳗鱼半条、水发龙口粉丝200克、干辣椒10克、大红袍花椒5克(用少量油炒香、粉碎制成刀口辣椒)、葱花少许。
调料:
清油火锅底料一包(熬水去渣)、鸡粉、盐、香醋、香油各适量。
做法:
1、将鳗鱼顶刀切片;
2、将鳗鱼片飞水备用;
3、将粉丝放入火锅料水里加鸡粉调味煮熟捞出,放入加好香醋和香油的汤盘里;
4、将鳗鱼放入火锅料水里煮熟,放在粉丝上;
5、将葱花、刀口辣椒撒在鳗鱼上,淋上热油即可。
1、所有材料洗净待用。鳗鱼干如果特别咸要先泡水里一会儿,再晾干待用。 2、姜,香芹,大红椒切丝。鳗鱼用剪刀剪成条,忘记拍照了,一会儿下锅能看到 3、锅内放油,把鳗鱼条放进去中火煎炸1分钟 4、翻一面继续,这里不用等1分钟,直接进行下一步 5、把所有辅料都放进去,不要翻锅,沿锅边洒入料酒,然后再翻炒。我这里为了拍摄效果把料酒的口子剪的比较大,这样才能拍清楚料酒。你们买那种袋装的料酒只要剪一丁点就可以哦,能挤出来一根细细的线就可以,沿着锅边绕圈洒进去,让高温把料酒蒸发掉留下酒香。这样炒出来的菜才香呐 6、加入盐,如果鳗鱼够咸盐可放可不放 7、装盘。 鳗鱼别名:白鳝、白鳗、河鳗、鳗鲡、青鳝、风馒、日本鳗。鳗鱼是指属于鳗鲡目分类下的物种总称。又称鳝,是一种外观类似长条蛇形的鱼类,具有鱼的基本特征。此外鳗鱼与鲑鱼类似具有洄游特性。鳗鱼属鱼类,似蛇,但无鳞,一般产于咸淡水交界海域。 鳗鱼的营养成分比鲈鱼、鸡肉、牛肉等高得多,维生素、矿物质和微量元素含量更是陆上动物所不能相比的。科学研究表明,鳗鱼是含EPA和DHA最高的鱼类之一,不仅可以降低血脂、抗动脉硬化、抗血栓,还能为大脑补充必要的营养素。 DHA能促进青少年大脑发育,增强记忆力,也有助于老年人预防大脑功能衰退与老年痴呆症。医学专家还发现,鳗鱼兼有鱼油和植物油的有益成分,是补充人体必须的脂肪酸、氨基酸的理想食品。鳗鱼的锌含量、高度不饱和脂肪酸含量和维生素E的含量都很高,可辅助预防朽迈和动脉硬化,从而具有护肤美容作用。 扩展资料: 食用功效 1、补虚养血:鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。 2、强精壮肾:鳗鱼具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的保健食品。 3、预防骨质疏松:鳗是富含钙质的水产品,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮。 4、夜盲人的佳品:鳗的肝脏含有丰富的维生素A,是夜盲人的优良食品。 5、促进脑部发育:鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA,含量比其他海鲜、肉类均高,而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。 6、美容,延缓衰老:鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容、延缓衰老,故被称之为“可吃的化妆品”。 参考资料: 百度百科-鳗鱼
主料 芹菜 100克 鳗鱼干 100克 辅料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 姜 适量 蒸鱼豉油 适量 步骤 1.将鳗鱼干用冷水泡10分钟左右 2.泡软的鳗鱼干切丝,芹菜去叶去根也切段 3.热锅,下油,下姜丝 4.然后倒入鳗鱼丝炒至表面微黄,有香味飘出 5.加少许料酒去腥 6.倒入芹菜炒均 7.加少许的白糖 8.加适量的盐调味 9.炒至芹菜断生,加少许蒸鱼豉油。大家可以用味精提鲜,我用这个是因为家里没有味精了 10.装盘趁热享用
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