一般孕妇吃什么维生素好对胎儿好？

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一般孕妇吃什么维生素好对胎儿好？

孕妇要吃什么维生素
1、维生素D：钙和磷代谢所必需，要使胎儿骨骼和牙齿的根基好，孕妇的饮食中必须含有足够的维生素D。它大多来自牛奶、肝，同时皮肤经阳光照射亦会产生维生素D。
2、维生素K：如果怀孕期间发生出血，可以适当的补充维生素K。维生素K有助于保护母亲和胎儿。它存在于深色蔬菜、全壳、大豆中，甚至人体肠道细菌作用下亦可形成维生素K，如果孕妇缺乏此类营养会造成新生儿出血。
3、维生素C：又称抗坏血酸、柑橘、番茄、包心菜、深色蔬菜富含此种营养，它可以促进身体骨骼和结缔组织的形成。
孕妇补维生素注意事项
1、孕期缺锌：医学研究证明，锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌将导致DNA（脱氧核糖核酸）和含有金属的酶合成发生障碍。如果妇女在孕期缺锌，胚胎发育必然受到影响，形成先天畸形。畸形呈各式各样。资料表明，新生儿异常的产妇血锌含量都低于正常产妇。为防止缺锌，妇女在怀孕期间不应偏食。大多数食品中都含有一定量的锌，但以动物食品更为丰富。孕期还须戒酒，因为酒精会增加体内锌的消耗。
2、孕期缺锰：研究表明，缺锰可以造成显著的智力低下，特别是妇女在妊娠期缺锰对胎儿的健康发育影响更大。实验表明，母体缺锰能使后代产生多种畸变，尤其是对骨骼的影响最大，常出现关节严重变形，而且死亡率较高。一般说来，以谷类和蔬菜为主食的人不会发生锰缺乏，但由于食品加工得过于精细，或以*品、肉类为主食时，则往往会造成锰摄入不足。因此，孕妇适当多吃些水果、蔬菜和粗粮。

孕期吃什么维生素对胎儿好？

在孕期各种类型的维生素都要进行补充，每种维生素都有其特定的功能，例如孕妇吃维生素B类的维生素，可以增加身体对食物营养的消化吸收，减轻妊娠反应，维生素C则能增强结缔组织和骨骼的生成。因为维生素是人体为了维持正常生理活动而从食物中摄取的一类有机物，可以维持机体和调节机体代谢，如果在孕期缺乏维生素，则既会影响孕妇的身体健康，同时也会对胎儿的发育造成危害。
意见建议：建议孕妇在孕期要多吃一些富含维生素的水果，例如苹果，香蕉，橘子，葡萄，桃子，橙子等，也可以吃维生素丰富的食物，例如动物肝脏，胡萝卜，西红柿，菠菜，大豆，红薯等。

多种维生素孕妇型哪款好呢？

答：孕妇是一个极为特殊的群体，因此对于营养素的补充要极为慎重。
孕妇妊娠期间必须适当补充一些营养素。
不过需要强调的是，补充营养素并不是多多益善，应该适可而止。
过量的补充是会对胎儿乃至孕妇造成一定的损害的。
例如钙过量，会造成胎儿骨骼骨化，导致生产困难甚至小头畸形。
维生素A过量，会引起颅面部畸形，小头畸形或流产。
对孕妇来讲，安全是最重要的，因此，对于微量元素的补充需要在有专门人员指导下进行或者选择我们已经肯定普遍缺乏的维生素作为补充。
目前生前多种维生素厂家很多，维生素制剂更是数不胜数。
对于孕妇来说，最好选择专门为孕妇配方的多种维生素。孕妇配方的多种维生素是按国际推荐量的孕妇每日需要量作标准，按一定的比例来配方的。
如果不是特别缺少某种具体的维生素或微量元素，可选择最基本的复合维生素。
孕妇或准备怀孕的女性应该选择“产前维生素补充剂”，因为其中含有较大剂量的叶酸、铁、锌和钙，这些营养素对胎儿健康至关重要。
贴心提示：一般的产品其维生素比例不完全适合孕妇，在孕后和非孕期吃一样的维生素就好比怀孕了再穿产前的衣服一样，虽然有些也挤得进去，不一定会造成什么严重的后果，但总是不舒服了。

孕妇吃什么牌子的复合维生素好

21金维他 (十大维生素品牌,杭州民生药业集团) 养生堂.维生素 (十大维生素品牌,养生堂有限公司) 金施尔康 (十大维生素品牌,中美上海施贵宝制药有限公司) 善存 (十大维生素品牌,惠氏制药有限公司) 黄金搭档 (十大维生素品牌,上海黄金搭档生物科技) 维存 (十大维生素品牌,杭州维存保健食品有限公司) 德维喜维生素C咀嚼片 (十大维生素品牌,东北制药集团) 罗维力 (十大维生素品牌,荷兰帝斯曼,世界最大维生素企业) 爱乐维 (十大维生素品牌,瑞士罗氏集团上海罗氏制药) 安利.纽崔莱(十大维生素品牌,安利出品,著名营养食品品牌) 这些都不错，可以先试下21金维他，这个药店就会有的，资料来自于NOKOO十大品牌网上，孕妇还是不能马虎，还是得用品牌！

多种维生素片哪个牌子好？怎么选？

随着大众健康意识提升，市面上多种维生素牌子特越来越多。像汤臣倍健、善存、金维他都是比较知名的品牌了，我在吃的是汤臣倍健女士多种维生素片，专门为女性研制，同时根据女性特殊的生理特点新升级大幅强化叶酸、铁等营养素。

孕妇多种维生素选哪款好呢？

你好！其实市面上维生素的牌子很多，在孕妇中反馈还不错的多种维生素的牌子有：爱乐维、优生妈咪、阿尔法-润康、福施福、惠氏以及十月馨孕妇多种维生素

一般孕妇维生素什么牌子好？

由于孕妇的需求与普通人不同，因此在食用时，要尽量选择针对孕妇研发的多种维生素片。比如汤臣倍健专为孕妇研制的多种维生素片就值得考虑。它是结合了孕妇人群的生活和饮食特点，为她们量身打造的。富含人体必需的16种维生素和矿物质，并强化补充了维生素A、叶酸、维生素D等维生素，同时还含有孕期需要特别补充的钙、铁、锌等矿物质，帮助孕妈妈补充所需营养。