维生素c含片有什么作用

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维生素c含片有什么作用

吃维生素C片有什么好处和坏处

大家都知道经常吃维生素c对皮肤好，能够清除体内的自由基，保护细胞健康，还能够阻断黑色素生成，增加胶原蛋白的增生，起到抗衰老，防皱，除皱的作用。很多女性都把维生素C当作一种保健品，维生素C也经常被用来治疗坏血病，虽然是非处方药品，但是在服药的过程当中，也有需要注意的地方。 第一，特殊人群不宜服用维生素C片，比如说孕妇不适合吃大量的维生素片，一定要遵照医嘱，否则的话，过量服用有可能诱发新生儿坏血病。儿童必须要在大人的监督之下进行服用，对维生素片有过敏反应的人禁止服用，或者有痛风，肾结石，糖尿病等特殊病症的人也不适宜服用维生素C。 第二，维生素C片应当在适量适度的情况下服用。不要服用性状发生改变的维生素C片，也就是过期或者是变质的药物，过量服用维生素C片，可能会引起腹泻，恶心，头痛等症状，长期服用会对维生素C产生依赖性，一旦停止服用，就可能导致患血病，所以不要单纯的追求维生素C的保健作用，还是应当从水果蔬菜当中摄取。 第三，服用维生素片的同时，也要注意食物上的禁忌，比如说维生素C和猪肝一起食用的时候会失效，猪肝当中含有丰富的铜离子和铁离子，会让维生素C被**，从而失去活性。维生素C片也不能和牛奶，鸡蛋等富含维生素B2的食物一起吃，两者相抵消会失去所有的药性和营养作用，维生素C片，也不能和黄瓜胡萝卜等蔬菜一起吃，这些蔬菜当中含有维生素c分解酶，导致维生素失效。在吃药的过程当中，有些药物不能够跟维生素C同时服用，要询问医生。

医疗保健中医养生

我自己的体会：养生最基本最重要的是做到三“好”一“适”： 1.好心情：好心情的核心是“平和宽容”，这是一切养生措施的基础，没有这个基础，下面的3项你无论怎么做都无效 2.好睡眠：睡眠是最好的养生，好睡眠的核心是“睡子午觉”，晚上9点以后上床，最迟不超过11点；中午13点之前小睡一会儿；否则，下面的2项你无论怎么做都无效 3.好饮食：好饮食的核心是分清楚食物的“寒热温凉”，什么体质、什么季节该吃什么；吃对了，对身体有益；吃错了，对身体有害 4.适度运动：完全不运动或者过度激烈的运动，对身体都是不利的 养生长寿乐园有很多这方面的知识介绍： http://****yscs.org/ 去看看相信对你会有帮助的

纽斯康的VC口含片吃了有什么好处？

纽斯康VC口含片是日常补充维生素C的保健食品，可以增强免疫力。 维生素C，又名抗坏血酸，它是人体最需要的维生素，本品选用优质维生素C并添加维生素P，大大提高了维生素C的吸收和利用率。水果口味，口感更好，随时补充维生素C，增强身体免疫力，提高机体抗**能力。 维生素C参加体内的**还原过程，促进人体的生长发育，增强人体对疾病的抵抗能力，促进细胞间质中胶原的形成，维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能，增强肝脏的解毒能力。当人体中缺少维生素C时，就会出现牙龈出血、牙齿松动、骨骼脆弱、粘膜及皮下易出血、伤口不易愈合等症状。小剂量Vc可以预防和治疗坏血病，大剂量VC可以提高人类在疾病、逆境和生理应激等情况下的抵抗能力。近年来，科学家们还发现，维生素C能阻止**酸盐和仲胺在胃内结合成致癌物质——亚脱胺，从而减低癌的发病率。补充维生素C同补钙一起进行，既方便又实惠，尤其适合上班族。本品又以水果味为主，更像零食，具有及容易接受的口感，补钙不是痛苦的吃药，而是很随意的一件小事。

松露有什么功效

请问一下，都市牧场维C爽口含片里真的含有维生素C吗？知道的说下呗

这个是制造健康美味糖果的大型集团企业，严格执行国家食品安全规范，全力打造放心糖果。而且还通过全国食品生产许可QS认证及中国检验检疫CIQ 认证。这个都市牧场含片采用的是天然原料，确保真果味，多种水果口味补充维C，是个比较好的选择。望采纳！！

（果维康　维生素C含片）吃多了会有副作用吗？还有什么样的人不适合吃?

果维康是以右旋维生素C为主要原料，用于人体补充维生素C的保健食品。主要成份为维生素C、维生素C钠。主要由石药集团下属子公司维生药业（石家庄）有限公司专业提供。［维生素C，又名抗坏血酸，可用于增强机体免疫力，预防感冒等急、慢性传染病，以及病后恢复期、创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。它是维生素家族中对人体最重要的一种维生素，有“维生素之王”的美誉。］主要作用有：1、提高人体免疫力，预防急慢**；
2、抑制**，缓解感冒症状，缩短感冒病程；3、抗**，延缓黑色素生成，美白护肤，减少皱纹；4、保持白血球中的营养，降低孕妇分娩危险；5、促进胎儿发育生长，提高智力；6、抑制**，缓解感冒症状，缩短感冒病程；7、防止感染，促进伤口愈合；8、改善肝功能，预防动脉硬化；9、提高**活力；
10、抗坏血症

补充维生素C的好处

1、防治坏血病 维生素C又称为抗坏血酸，当体内维C的含量一直处于充足的状态下，可以有效的防止患上坏血病。 2、维生素C的美白作用 从医学的角度来讲，维生素C是一种抗**剂。当我们经常补充身体内的维生素C，它可以帮助把体内的黑色素分解排出去，让肌肤保持**的状态，所以要经常吃一些水果蔬菜类，以达到美白的效果。 3、降低癌症的发病率 根据临床研究发现，维生素C可以有效的干扰**酸胺致癌物质的生成，维生素C还可以在人体内制造出大量的免疫球蛋白，帮助体内的负责免疫作用的淋巴细胞的功能大大的增强，从而降低癌症的发病率。 4、治疗口腔溃疡，减轻疼痛 大部分人都得过口腔溃疡，这种口腔黏膜性疾病会让人们疼痛不已，也会影响日常的工作学习生活。服用维生素C就可以治疗和预防口腔溃疡，此外还有加速创伤面愈合的效果，减轻患者的疼痛。 5、辅助治疗感冒的作用 维生素C可以提高人自身的机体免疫力，加速其他药物对人体的作用效果，从而达到辅助治疗感冒的作用。 参考资料来源：人民网——为什么人们常说要多补充维生素C？原来有这么多好处

多吃维C含片能美白吗？

可以美白

但是不要过量

按说明就可以了

过量了会VC
中毒