海带

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享决明子与海带功效的宠物知识，其中也会对海带(海带的做法大全家常菜)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

海带,决明子煎水饮可以减肥吗

草决明具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。
现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压
、调节血脂及明目通便等作用。对金**葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有
不同程度的抑制作用；通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平
相媲美；通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代
谢；能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。
能显著降低**三酯、胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。
清肝明目、润肠通便。
降低血浆总胆固醇和**三酯
降低肝中**三酯和抑制血小板**
　　海带草决明汤
　　【配方】　海带50克，草决明15克。
　　【功用】　祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。
　　【制法】　水煎煮，喝汤吃海带。每天1剂，可以常吃。

海带配决明子茶的作用

你好。决明子是中药,不是食品,海带是食品,决明子是清热平肝的,海带主要是软坚散结的可以吃。有人说“海带配上决明子”能减肥，从作用上来看可不能。

决明子海带汤的介绍

决明子海带汤是由海带(鲜)、决明子等制作的食物，食物具有清肝、明目、化痰之功效。

草决明和海带能减肥怎样正确使用

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量

草决明和海带一起服用能减肥么？对身体有没有害处？效果怎么样？

首先我们先看看你说的这两种产品的功效：
草决明的功效是：清热明目，润肠通便。不用说你也知道用于肝炎旺盛、便秘等。
海带的功效是：消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌。用于瘿瘤、瘰疬、疝气下堕、咳喘、水肿、高血压、冠心病、肥胖病。
从功效及作用上来分析，两个产品合用，如果配合着饮食控制、运动，我想是能起到减肥作用的。

看看两个合用后的**反应：长期服用会至使你脾胃虚寒可引起肠道病变，消脱等。特别对女士会引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。特别是决明子它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。

至于效果，应该有，但不太明显。

瘦身建议：一日三餐按时吃，早餐注重养、午餐注重量、晚餐注重畅
再结合运动：包括游泳、跑步、床上运动等，相信你也会瘦下来

天然养生，自然减肥，你看看？？

祝你瘦身快乐……

草决明与海带煎服治减肥吗

【配方】 海带50克，草决明15克。





【功用】 祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。





【制法】 水煎煮，喝汤吃海带。每天1剂，可以常吃。

草决明和海带能减肥怎样正确使用

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量

海带和草决明煎水喝,能减肥吗?

适量的运动+合理的饮食休息这才是减肥的王道。
一周运动4-5天，每天慢跑40-50分钟，跑之前吃一支香蕉。跑的途中实在跑不动了可以切换成快走，但每次快走不能超过2分钟。时间一定不能打折，因为人体需要连续进行25分钟有氧运动才能开始消耗脂肪。
那支香蕉的作用是给你的有氧运动提供能量，免得能量不够，造成过多肌肉的消耗。
而且不要盲目地追求强度和长时间，有氧运动关键的是“适度”，强度太强可能会变为单纯锻炼心肺，而时间太长会增加肌肉的消耗，这个划不来。建议不要超过1小时，而且速度控制在自己还能比较轻松地讲话的地步。

另外，还得配合饮食：每餐只吃8分饱。夜晚8点到10点之间饿了可以加餐，但是不要吃多，也尽量少在这个时段吃蛋白质。尽量少吃油和糖，不要吃肥肉和皮。然后蔬菜、瘦肉都要吃，因为营养不均衡会导致虚胖。

像什么“包保鲜膜可以加速减肥”的谣言不要信，保鲜膜的作用是促进你排汗是你失水，而人失水之后的确会显得瘦一些；但那不是真正的减肥，因为脂肪并没有减少，只要喝水就会还原。

祝减肥成功，有不懂的可以追问。。。。

中药草决明和海带在一起有什么做用药人吗

草决明海带汤是一道菜品，主料为海带。
功 效 除肝热，有清肝、明目、利水
做法一
方解：春季人们常易肝火上亢、血压升高，目赤涩痒。此汤有清肝、明目、化痰的功效。
草决明又称决明子，能利五脏，除肝热，有清肝、明目、利水、通便的功效。对高血压、夜盲、习惯性便秘等患者有一定的食疗效果。
海带能利水泄热，软坚化痰。

做法二
草决明，又称决明子，性味苦甘、凉，入肝、肾经。含大黄素、大黄酚、大黄酸等成分。功能清肝，明目，利水，通便。《药性论》说它能“利五脏，除肝家热”。《湖南药物志》认为它能“明目，利尿，治昏眩”。广州**《常用中草药手册》记载它有“清肝明日，利尿通便”的功效，能“治高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘”等。
海带，性味咸、寒，入肺、胃经。功能利水泄热，软坚化痰。《玉楸药解》记载它有“清热软坚，化痰利水”的功用。《本草汇言》说它能“下气化痰”。
分量和烹制食用方法
每次用海带20克，草决明L0克，加清水两碗煎至一碗，去渣饮汤

制作材料
编辑
主料：海带(鲜)25克,决明子10克
调料：白砂糖14克
1.海带水泡发，洗去盐分，切成细丝；
2.草决明用水洗净，共放沙锅中；
3.加清水煮半小时，滤去药液；
4.加白糖调味即成。