我的狗狗死了，我很痛苦，我该怎么调节我悲哀的情绪？20分！！！！！

宠物百科
孟夏潇
2024-03-23 00:59:12
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今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享家里的狗死了怎么调节的宠物知识，其中也会对我的狗狗死了，我很痛苦，我该怎么调节我悲哀的情绪？20分！！！！！进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

我的狗狗死了，我很痛苦，我该怎么调节我悲哀的情绪？20分！！！！！

再养一只

家里养了13年的狗狗去世了,如何安慰父母？

说：爸妈，人还会离开我们呢，何况是一只比我们弱小的狗狗呢？我相信，你们对狗狗的好，它也都记在心里了，虽然会有不舍，但它仍是幸福的离开呀，如果你们在人间不高兴，那狗狗在天堂，也不会开心的，记住狗狗带给你们的欢乐，就是你们送给它最好的礼物了！

狗狗死了怎么处理比较好？

狗狗死了可以深埋或进行火化。如果在大城市，不太方便到乡下或者山上，那么可以交给当地的火化部门来处理，如果你经济许可，还可以火化加买墓地，不过价格就比较高了，建议做火化但不要买墓，应该会便宜很多的。另外更推荐一种方式，在宠物一族里，比较流行的一种方式是将自己心爱的狗狗埋到一棵树下，最好是到郊外，将来纪念起来也比较有意义的。这种方式也非常简单，只需要带上一个小铁铲，到郊外找容易记着的地方，就可以了。宠物狗火葬方法： 1、普通火化炉火化由输送带将遗体送进炉体，火化后人工将骨灰勾出。 2、绿色火化炉新型绿色环保火化炉采用二次燃烧，利用燃烧技术配以其他辅助措施来达到消烟、除臭、除噪声的目的，从根本上解决了火化系统对环境的污染，同时还具有台车告别、进炉、**、收纳灵骨全自动的功能。据相关报道，宠物殡葬业在国外已经形成了一个成熟的产业。在我国的许多大城市都有此项业务。

狗狗死了怎么处理比较好？

狗狗死了很难过很难过快要崩溃了怎么办？

任何事物都有逝去的一天，万物生来是来赎罪的，楼主的狗狗虽然逝去了，但是它得到了解脱，在另一个世界里，它不用再面对马路，汽车，它会安安静静的好好活着，得到幸福快乐，完成活着所不能达成的愿望，这是千金难买的。虽然这是痛苦的，但也是幸运的。您可以试着转移注意力，尽量将自己身处令人愉快的地方，多与野外接触，和喜欢的人一起，例如和朋友上公园或者郊区野餐，去商场购物等等。晚上睡觉合上眼的时候，多多回忆今天的趣事，幻想美好的风景，尽量少回忆有关狗狗的事情。家里有关狗狗的东西收拾进橱柜，例如狗咬胶，皮球，照片等等。等不再那么悲痛后，就再去买一只狗狗来养。

狗狗死了，好难过怎么办，要崩溃了？

我的狗也死了，养的二哈，7个月大，很喜欢它，一看到它我就忘了忧愁。它应该是吃了什么不该吃的东西，然后不进食，呕吐，拉血，肚子瘪成一片，但它偶尔还是能周围走一下，我等着它变好。昨天晚上，临睡前我去看一下它，它本来很无力涣散的眼神，突然聚起神来看着我，直直看着有个10秒，我就有不好的预感。今早起来，它趴到了室外，很无力的感觉。我去扫地，过会妈妈喊我说狗不行了，我立刻过去看，它身体在抖，尾巴和头慢慢往头顶的方向翘，我就右手摸住它的头顶，左手托着它脖子，慢慢揉着安慰它，没过几秒，它就咽气了。然后眼珠子失去神采，口水直接流出来，小便**，完全不动。顿时，我就意识到，这个生命已经流逝，摆在面前的，只是一个像石头一样不会和你互动的物体，之前的狗子再也不在。我感觉眼睛很湿润，我的动作也一直不变，右手依然摸着它的头，然后，慢慢感觉它的温度消散。我自己身体感觉有什么东西被抽走，腿脚发软。后来我拿锄头，在它曾经趴过的地方挖出个坑，埋了，土推一层就堆些石头，防止以后有人挖这里。今天一整天都不舒服，一直想着它。

我的狗狗死了，我很痛苦，我该怎么调节我悲哀的情绪？20分！！！！！！

yi在去买一条小狗吧，我虽然没死过狗但我很了解失去一条狗的感觉
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人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的**情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂。
san 抱歉的告诉你，我的狗狗也死了，我也很伤心....可是你总不能一直这么伤心下去吧....我就自己说自己：狗狗肯定也不想你为了他伤心，后来，就好多了....你也可以采纳楼上的那位仁兄提的意见阿，我觉得他说的很好嘛....
si 死了就死了伤心也没用.有照片的话就传一张到网上来让大家都记住它
wu 尽量找点事做来转移自己的注意力!过阵子就好了!
相信自己!

狗狗不幸死了，心里非常难受。如何才能调整自己的心理？

1.每天拍几张照片

心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。

2.看悲伤的电影

看一部令人伤感的电影，如《当男人爱上女人》，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思考问题。

3.在周末的清晨做白日梦

不少能干的主妇，会从星期六一大早起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪，并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活，在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责，而应鼓励自己说：“我工作那么辛苦，挥霍一下自己的休息时间，无可厚非。”

4.定期写邮件

和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人，只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句，便能反映出潜意识中的心理状态，写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件，聊聊最近的生活，不仅能帮助你放下心里的事情，还能帮助你拾起被淡漠的友情。

5.在水边散步

有研究指出，因为在婴儿时期便置身于羊水，因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步，能有效地帮助人放松身心，即使烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己“偷”得片刻悠闲。

6.偶尔吃一顿大餐

吃一顿大餐的美妙在于，不仅能享受到美味可口的食物，还能让你感觉自己受到了特别礼遇。人在受到与别人不同的照顾时，心情会不知不觉地变好。我们在小时侯都可能有类似这样的经历：当父母特意为你买了一只与其他孩子不一样的、漂亮的碗，你会高高兴兴地吃下比平时多的食物，即使不爱吃的食物也变得“可爱”起来。

7.每星期做1次美甲

当看见自己又长又脏又难看的指甲时，没人会有好心情。每星期做1次美甲，不仅能让你的指甲看起来更加整洁、漂亮，还能让你有“一切尽在掌握”的满足感，人也由此变得豁然开朗。

8.参加集体活动

虽然独处也是调节心情的方法之一，但是不要吝啬自己的休息时间，分出一部分给集体活动。登山、郊游、野餐、party、歌友会……鼓励自己积极参加集体活动，你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。

9.定期游泳

游泳是最消耗体力的运动之一，但这种让人精疲力竭的活动，能让人摆脱烦恼，身心舒展。选择一个人去游泳也不错，被水包围其中，再糟糕的心情也能被软化。

10.一边开车，一边大声歌唱

心情不好时，打开车上的收音机，调到较大音量，跟着里面播放的旋律大声歌唱，完全不必在意别人投来异样的眼神。也许此时的你在别人眼中有点傻乎乎的，但这确实是一种让人快速释放心情的好方法。

11.一边喝咖啡，一边读小说

挑一家出名的咖啡馆，带上一本近期最让你感兴趣的小说，选一个靠窗边的位置，坐下来点一杯咖啡，边喝边读……是的，这是电影里常常出现的“小资”镜头。但那又有什么关系，让自己体验一下电影中才有的浪漫镜头，你也会受到气氛的影响，得到真实的放松和享受。

12.给朋友寄卡片

挑选10——15张别致的卡片，放在包中随身携带，在等公共汽车、排队结帐、等人时，随手拿出一张写上只字片语，如 “想念你”、“愿你的心情和今天的天气一样灿烂”、“一定要幸福哟”、“想起我们上大学的日子”等等，然后邮寄给你的朋友。当所有的卡片都被一一写完并邮寄出去后，一想到朋友们收到卡片时惊喜的表情，你会露出发自内心的迷人笑容。

13.在每个星期一的早晨，穿一身色彩亮丽、明快的衣服。

14.一边打电话，一边信手涂鸦。

15.偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力，并保存价签和包装盒。

16.一边洗澡，一边唱歌。

17.穿让你感觉最舒服的**。

18.定期有夜生活。

19.在酸奶上撒少许干果。

20.每天对着镜子努力地笑一下。如果发现自己的表情很难看，那一定后情不自禁地笑出来，心情马上就会好一点。