坐月子时应该用怎样的米酒水来煮月子水

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享月子水做法的宠物知识，其中也会对坐月子时应该用怎样的米酒水来煮月子水(月子期间可以煮米酒喝吗)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

坐月子时应该用怎样的米酒水来煮月子水

　　为什么坐月子要用月子米酒水？


　　由于在怀孕期间，子宫的增大对内脏造成挤压，而产后，子宫立即变得空虚，之前被抬起的内脏随即下垂，同时由于体内的体液比孕前增长了近1/3，细胞也相对增大，更加重了内脏的下垂。所以在产后第二周，大家最要注意的就是使内脏复位。

　　古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适；同时，现代医学也证实，产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进*汁分泌。

　　正确选择月子水有两大标准：

　　标准一：是否含有酒精。含酒精成分的月子水，会抑制母*分泌，影响宝宝心脑血管及神经系统发育（脑部发育），而且还会透过*汁影响新生儿睡眠、；以高科技工艺剔除酒精成分的月子水，保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精华，能促进新陈代谢，有助*汁分泌。市面上的米酒买回来用3瓶煮成1瓶的做法很不科学，酒精挥发的程度人工无法控制的恰当。

　　标准二：“小分子团”。一般的月子水分子体积大，产妇产后身体虚弱，不易吸收，代谢缓慢，容易造成水桶腰、水桶肚，并引起内脏下垂等副作用；“小分子”有利于营养吸收和代谢，能够帮助产妇重塑体型，恢复内脏。不含酒精成分的米酒精华不但可以用来做菜煲汤，还可以做成月子饮料饮用。

　　Q:如何选购月子酒的酒精度数？酒精度数大约是多少？

　　A:饮食进入体内，经过多层次的吸收屏障和转化功能，肝功的代谢能力，20%不会进入母*，因此不会造成婴儿喝到含酒精的母*，不过如果是母*喂养时期酗酒的母亲就不一样了！；


　　使用无酒精成份的料理汤头：

　　坐月子饮食第一大重点即需遵守“滴水不沾”的原

　　则，所有的水份均应以由米酒所提炼出来的（米精露）

　　做为产妇料理的汤头，但米酒中所含的酒精，产妇食用

　　后不仅会对产妇身体造成伤害，所分泌出的*汁，小贝

　　比吸食后，也会影响脑部的发育的。

　　**广和坐月子水是以生物科技的技术，提炼出来的

　　米酒精华并加入广和独家天然配方后再以陶瓷共振技术

　　化为人体容易吸收的小分子水，完全不含酒精成份，是

　　产妇最佳的坐月子料理高汤！

月子餐的做法

坐月子能喝姜汤水吗

不可以的

产后饮食禁忌多

河南中医学院一附院产科主任李京枝认为，产后特殊的体质要求产妇饮食必须慎重。

一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多*虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过*汁影响婴儿的肠胃功能。

二、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成*汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

三、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。

四、中药食疗也要对症，不可自行乱补。李京枝主任认为，身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下*；产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。

“月子”饮食讲原则

该院主管营养师王惠琴介绍说，产妇的饮食要注意以下原则：1.食物要松软、可口，易消化、吸收。2.少量多餐，多用些汤类食物，利于哺*。3.要干稀搭配、荤素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食物；5.不宜快速进补，以免得不偿失。

坐月子期间，产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗，促进身体的恢复，哺育婴儿。王惠琴根据中医食疗、营养学和产妇的营养要求，特别推荐了几种羹汤：

花生猪蹄汤

原料：猪蹄2个，花生150g，盐、味精适量。

做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。
评价：花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、润肺、和胃。猪蹄性味甘、咸、平，入胃经，其功能补血通*。此汤主治产妇产后*汁缺乏。

黄芪炖鸡汤

原料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量。

作法：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，葱切段备用。以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

评价：黄芪甘温，功能补气健脾，益肺止汗，可补气生血而化生*汁，民间常用于治疗产后*汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能够温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、*汁过少、易出虚汗等症。

猪蹄通草汤

原料：猪蹄2只，通草6g，葱白3根。

做法：将以上3味共同加水煮汤。

评价：通草有清热通*的功能。此汤通络下*，每日分3次服，连服3日。适用于产后缺*。

喂奶期间可以吃什么零食？

喂奶不能吃什么，宝妈必看，这些不能吃

坐月子时应该用怎样的米酒水来煮月子水

　　为什么坐月子要用月子米酒水？


　　由于在怀孕期间，子宫的增大对内脏造成挤压，而产后，子宫立即变得空虚，之前被抬起的内脏随即下垂，同时由于体内的体液比孕前增长了近1/3，细胞也相对增大，更加重了内脏的下垂。所以在产后第二周，大家最要注意的就是使内脏复位。

　　古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适；同时，现代医学也证实，产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进*汁分泌。

　　正确选择月子水有两大标准：

　　标准一：是否含有酒精。含酒精成分的月子水，会抑制母*分泌，影响宝宝心脑血管及神经系统发育（脑部发育），而且还会透过*汁影响新生儿睡眠、；以高科技工艺剔除酒精成分的月子水，保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精华，能促进新陈代谢，有助*汁分泌。市面上的米酒买回来用3瓶煮成1瓶的做法很不科学，酒精挥发的程度人工无法控制的恰当。

　　标准二：“小分子团”。一般的月子水分子体积大，产妇产后身体虚弱，不易吸收，代谢缓慢，容易造成水桶腰、水桶肚，并引起内脏下垂等副作用；“小分子”有利于营养吸收和代谢，能够帮助产妇重塑体型，恢复内脏。不含酒精成分的米酒精华不但可以用来做菜煲汤，还可以做成月子饮料饮用。

　　Q:如何选购月子酒的酒精度数？酒精度数大约是多少？

　　A:饮食进入体内，经过多层次的吸收屏障和转化功能，肝功的代谢能力，20%不会进入母*，因此不会造成婴儿喝到含酒精的母*，不过如果是母*喂养时期酗酒的母亲就不一样了！；


　　使用无酒精成份的料理汤头：

　　坐月子饮食第一大重点即需遵守“滴水不沾”的原

　　则，所有的水份均应以由米酒所提炼出来的（米精露）

　　做为产妇料理的汤头，但米酒中所含的酒精，产妇食用

　　后不仅会对产妇身体造成伤害，所分泌出的*汁，小贝

　　比吸食后，也会影响脑部的发育的。

　　**广和坐月子水是以生物科技的技术，提炼出来的

　　米酒精华并加入广和独家天然配方后再以陶瓷共振技术

　　化为人体容易吸收的小分子水，完全不含酒精成份，是

　　产妇最佳的坐月子料理高汤！

正规的月子餐究竟如何操作求知道！

产后饮食三阶段：清、调、补
第一阶段——清
利水消肿、清肠通便、健脾开胃、活血化瘀
促进子宫收缩、排出恶露、疏通*腺管、增加*汁分泌
第二阶段——调
滋养肝肾、美容养颜、催*及提高免疫力
促进代谢、恢复体力
第三阶段——补
进补气血、美容降脂、兼调体质、促进新陈代谢
产后饮食4大原则：精、杂、稀、软
据膳食专家推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。精是指量不宜过多；杂是指食物品种多样化；稀是指水分要多一些；软是指食物烧煮方式应以细软为主。
由于产妇在分娩过程中体力消耗过大，身体虚弱，胃肠功能也还没有完全恢复，因此，产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物，如虾仁煨面、红薯稀饭、糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。等到第二天再开始进食一些软食或普通饭菜。
需注意的是，产妇在产后5-7天内应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食，不要吃过多油腻之物，如鸡汤、猪蹄等。产后7天以后，胃肠功能逐渐恢复，这时可进食鱼、肉、蛋、鸡等蛋白质食品，但不宜过饱。产后1个月内，产妇宜一日多餐，每日餐次以5-6次为宜。产后1个月，产妇应避免水和盐，还包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物。酱油、味精等含盐的调味料，也不宜多用。此外，产妇最好不要吃辛辣和生冷坚硬的食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等，这些食物会使母体内热，可通过*汁影响婴儿。