肉苁蓉的功效与作用是什么？它适合老年人吗？

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享鹿虫茸有什么作用的宠物知识，其中也会对肉苁蓉的功效与作用是什么？它适合老年人吗？(肉苁蓉有哪些传统功效)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

肉苁蓉的功效与作用是什么？它适合老年人吗？

提高免疫力，放慢衰老速度，补益精血，润肠通便都是肉苁蓉的功效与作用，它适合老年人能提高老年人抗衰老和抗病能力。 肉苁蓉是一种中药材，也是一保健食材，它的营养价值特别高，含有丰富的天然多糖和多种微量元素与氨基酸，还含有一些矿物质，人们服用它以后能把它含有的这些有效营养尽快吸收，能促使身体内淋巴细胞再生也能加快身体内抗体合成，经常服用能让身体免疫力明显提高，对提高身体抗病能力有一定的好处。 一、补益精血 肉苁蓉不但还有天然多糖，还含有生物碱和氨基酸以及维生素等多种对人体有效的营养，这些营养被人体吸收后，能作用于人类的肾脏，会提高人类肾功能，而男性服用它以后则能促进**生成，也能温补肾阳对他们出现的经血不足和腰膝酸软以及性功能减退等症状，有很好的预防和缓解作用。 二、润肠通便 肉苁蓉能润肠通便，清肠排毒，因为这种食材具有人体后能作用于人类的大肠和小肠，会促进肠道蠕动，也能抑制大肠对水分的吸收，会让肠道中粪便的水分含量增加，容易让大便软化，有利于身体内大便的排出，适量服用它能起到很好的润肠通便作用，能预防缓解便秘。 三、延缓衰老 适量服用一些肉苁蓉还能延缓衰老，放慢身体衰老速度，因为这种食材中不但含有维生素和微量元素还含有苯炳醇糖类物质，这种物质被人体吸收后，能放慢人体衰老速度，提高人体组织细胞活性，而且能作用于人体内的胸腺以及下脑垂体，会放慢他们的衰老速度，能让人体保持相对年轻健康状态。 四、肉苁蓉适合老年人 肉苁蓉是一种适合老年人服用的健康食材，只要适量服用不会对身体造成**影响，相反能提高老年人的抗衰老和抗病能力，对维持老年人身体健康有一定好处，不过生活中那些未成年人和处于生理期的女性都不适合服用肉苁蓉，他们服用肉苁蓉以后会对身体造成一些**影响，会危害身体健康影响身体正常发育。

中医保健养生饮食应注意什么？

养生保健常注意的几个方面

肉苁蓉有什么功效呢？

肉苁蓉，是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分，素有“沙漠人参”之美誉，具有很高的药用价值。肉苁蓉是中药材里面的一种，但很多人对这种中药并不是非常了解。其实，用肉苁蓉泡一些水来喝，就可以抵抗身体疲劳，还可以让身体免疫能力变得更强。肉苁蓉这种中药还可以达到治疗疾病发作用，所以，大家对肉苁蓉的功效应该有详细的了解。那么，具体来说，肉苁蓉具有哪些功效呢？ 一、提高身体免疫力 肉苁蓉含有丰富的多糖成分，可以让细胞的活性变得更高，具有免疫增强作用。并且，肉苁蓉能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样的作用。 二、抗衰老 肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用，因为肉苁蓉里含有丰富的苯丙醇糖，进入身体以后就可以起到延缓衰老的作用，有抑制脑垂体衰老的效果。 三、增强体质 肉苁蓉甘温助阳，质润滋养，味咸以入肾经，可以补肾阳，益精血。一般来说，使用肉苁蓉都是用水煎煮后服用，肉苁蓉里面含有很多微量元素，氨基酸以及生物碱。用肉苁蓉泡水来喝，可能会让补肾的作用变得更强，而且还可以调节阳虚问题。 四、保护心脏 肉苁蓉进入身体以后还可以起到保护肝脏效果，对于血栓的形成以及高血压，心肌缺血等各种各样的问题，都有一定的辅助治疗作用。肉苁蓉进入身体后，还可以起到调节循环系统效果，能够降低血压，预防心肌缺血，让身体健康情况变得更好。 五、润肠通便 中医认为，肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉可以让肠道蠕动的速度变得更快，这样大便可以更加顺畅，适合便秘患者食用。一般来说，可以把肉苁蓉和鸡肉搭配在一起炖煮，也可以直接煮一些药汁来喝，都能有一定的效果。

肉苁蓉有什么功效

1、肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降压等多种药理活性。中医认为凡补肾之药，必上通于心，心得肾之精，而后无焦枯之患。苁蓉补肾之精，也可补心之气也。 2、肉苁蓉还可润肠排毒。其水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。 3、肉苁蓉还有抗衰老延年的功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳。它也可改善机体的衰老症状，恢复人精力、体力和活力。 扩展资料 肉苁蓉宜忌人群： 宜食：体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用；患有男子遗精、**、**、**稀少不育等病症者适宜食用；妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用；高血压患者也适宜食用。 忌食：经常大便溏薄者不宜食用。 肉苁蓉成分：肉质茎含肉苁蓉甙A、B、C、H，洋**酚甙，2-乙酰基洋**酚甙，海胆甙七种苯乙醇甙成分。 还含鹅掌楸甙，8-表马钱子甙酸，胡萝卜甙，甜菜碱，β-谷甾醇，甘露醇，N，N-二甲基甘按酸甲酯和苯丙氨酸，缬氨酸，亮氨酸，异亮氨酸，赖氨酸，苏氨酸等十五种氨基酸及琥珀酸，三十烷醇，多糖类。 参考资料来源：人民网-“沙漠人参”——肉苁蓉 参考资料来源：百度百科-肉苁蓉

肉苁蓉有什么作用？

女士食用肉苁蓉有什么功效

1、抗疲劳 肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉。长时间运动，多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。 肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力。还可使定量负荷运动后，血*酸堆积减少，清除加快，机体耐酸能力提高。 2、保护肝脏 肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。 3、保护心脑血管 很多人容易手脚发冷，四肢畏寒，一过深秋，尤其明显。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。 4、润肠排毒 中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘，体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。 扩展资料： 使用注意事项 1、不要吃一些辛辣的食物，油腻食物要减少食用次数。 2、如果在感冒的状态下，不适合使用。 3、伴有月经紊乱如：高血压、心脏病、糖尿病、肾病或其他疾病的患者，要在医生指导下来进行服用。 4、会有过敏情况的人不可以使用，会有过敏体质的人要谨慎使用。 5、如果是在性状发生改变时的情况下严禁使用。 参考资料来源：百度百科-肉苁蓉