甘蓝怎么做才好吃？

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享甘蓝头做法的宠物知识，其中也会对甘蓝怎么做才好吃？(甘蓝怎么做才好吃做手工正模)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

甘蓝怎么做才好吃？

圆头菜得炒几分钟啊，

1.圆头花一个洗干净，青椒和香葱洗干净
2.把香葱切成段 辣椒切成片放到盘中
3.锅中倒入油加热，把葱花放入锅中爆炒，倒入圆头菜翻炒
4.加入适量的盐 继续翻炒，两分钟后加入鸡精
5.五分钟后加入几滴香油就可以出锅了

谁知道 紫甘蓝怎么做 最好吃

紫甘蓝像我这样做，**人都喜欢吃

腌的大头菜怎么做好吃

个人最喜欢的小炒，火爆大头菜，简单又美味，希望大家能喜欢

绿甘蓝怎么做好吃

可做成凉拌甘蓝丝 主料：甘蓝半颗、花椒半个 辅料：蒜2瓣、米醋1勺、生抽1大勺、白糖少许、辣椒粉少许、熟芝麻适量 1、首先准备材料 2、然后适量甘蓝洗净去老梗切成细丝 3、再然后适量红椒洗净切成细丝 4、随后适量蒜瓣切成碎粒 5、再之后适量辣椒粉、适量熟芝麻、适量蒜碎放入碗中拌匀 6、紧接着泼入适量热油成小料 7、再之后适量甘蓝丝、适量红椒丝放入碗中浇入适量小料，最后加入适量生抽、适量米醋、适量白糖拌匀即可食用 8、最后凉拌甘蓝丝成品图

简单的老干妈拌甘蓝怎么做好吃又简单，做法图解分享

主料 芦笋 ：400 紫甘蓝 ：200 辅料 盐 ： 一勺 水 ：一大碗 老干妈 ：一勺 酱油 ：一勺 醋 ：一勺 油 ：两勺 具体步骤 第一步 芦笋和紫甘蓝洗净 第二步 锅里倒一大碗水加热。将芦笋的根部老皮削掉，水开后放入沸水中焯熟捞出（如果喜欢的话还可以放入冰开水中浸一下） 第三步 简单把紫甘蓝烫一下（根据喜好，可以时间长一点 短一点都没关系） 第四步 紫甘蓝切成长条（或者撕成小块都行） 第五步 芦笋切段（记住焯芦笋的时候一定要整根 保存全部营养！） 第六步 加盐，加酱油，加醋（完全根据个人口味选择量多量少）（油可以现在加或者拌好再加）。然后拌匀 第七步 盛到盘子里，浇上油（因为用的是亚麻籽油 所以是盛出来才浇的~）

甘蓝怎么做酸菜

甘蓝酸菜甘蓝泡酸菜的做法
主料：甘蓝5000克
辅料：胡萝卜250克,西芹250克,辣椒(红,尖,干)100克
调料：白砂糖50克,大蒜（白皮）20克,味精10克,盐80克,醋120克
步骤：
1. 将甘蓝切成3厘米方块；
2. 胡萝卜切成方丁；
3. 芹菜段3厘米长段；
4. 把甘蓝块、胡萝卜丁、芹菜段用盐腌6小时；
5. 捞出控净水，拌入辣椒粉、糖、味精、蒜瓣、醋等调料，装入坛内；
6. 加适量水浸泡4～5天即成。

球茎甘蓝怎么吃

酱苤蓝（球茎甘蓝）丝
酱苤蓝（球茎甘蓝）丝 配方：咸苤蓝100公斤，酱油30公斤 制作方法： 1选不糠不烂的大个咸苤蓝，冲洗干净后，切成3×3毫米见方的长丝。 2用清水浸泡5小时，上榨压出30%的水分，再放入酱油内浸清，每天倒2次缸。2天后即为成品。 质量标准：色棕红，质脆嫩，味鲜略咸。
腰 果拌球茎甘蓝
材料：球茎甘蓝，腰果 调料：盐，糖，醋，鸡精，生抽，胡椒粉，橄榄油。如果吃辣的话还可以放辣椒油。 做法： 1.把球茎甘蓝削皮，切成条状，在开水中焯一下。 2.把上面所说的调料放在焯过水的球茎甘蓝条里。 3.把小番茄切2刀，用来装饰。
高 纤维拌菜
原料：球茎茴香半个，孢子甘蓝50克，甜脆豆20克，西芹50克，紫叶生10克，红、黄西红柿20克。 调料：竹盐、松茸、橄榄油。 做法： 1.球茎茴香、孢子甘蓝、西芹、甜脆豆分别洗净改刀后，焯水待用。红、黄西红柿洗净对半切开。 2.紫叶生洗净铺底，上摆上述蔬菜。 3.竹盐、松茸、橄榄油调匀，浇在菜上即可。 **不了肉食的**？那么4∶1（4份蔬菜搭配1份肉食）的摄入比例是你的最好选择。
苤 蓝烧牛肉
主料：牛肉(肥瘦)500克 辅料：苤蓝200克，苹果50克 调料：盐4克，沙姜2克，花椒2克，大葱5克，姜5克，八角2克，酱油5克，猪油（炼制）20克，豆瓣10克 特色：汤汁红亮，牛肉软烂，鲜香味美，滋润不腻。 做法： 1.牛肉洗净，切2厘米见方的块； 2.苤蓝削皮，切同样大小的块； 3.锅中烧清水，放入牛肉，舀去浮沫，再放葱、姜、花椒、酱油、盐、沙姜、八角、苹果，改用小火烧至牛肉七成熟； 4.另锅烧猪油，下豆瓣炒出红油，掺鲜汤烧开，滤去残渣，将汁水倒入牛肉锅内，再加入苤蓝同烧至肉软，苤蓝熟时即成。
炸 豆腐丸子
主料：**豆腐200克，鸡蛋20克，海米末50克，甜面浆25克，酱姜末10克，葱末10克，酱苤蓝末10克，香菜末10克，精盐5克。 特色：丸子外焦里嫩，味道鲜美，食之软脆适口，外配调料，氽味隽永。 做法： 1.豆腐入笼蒸15分钟取出，沥干水分，用刀面压成泥，放入大碗内，加鸡蛋、海米末、甜面酱、酱姜芽末、葱末、酱苤蓝末、香菜末、精盐、花椒面拌匀成馅，挤成直径3.5厘米的九子，滚上干淀粉，放入八成热（约200℃）油锅内炸1一2分钟捞出。 2.待油温开至九成热（约225℃）时，再将丸子放入油内，炸至金**捞出装盘。外带花椒盐或糖醋汁上席食用。

紫甘蓝怎样做更好吃呢？？

紫甘蓝像我这样做，**人都喜欢吃