茼蒿的营养价值，茼蒿有什么好处，功效与作用

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享蓬蒿营养功效的宠物知识，其中也会对茼蒿的营养价值，茼蒿有什么好处，功效与作用(茼蒿的营养成分及功效)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

茼蒿的营养价值，茼蒿有什么好处，功效与作用

茼蒿的营养价值极高，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过普通蔬菜。 功效和作用： 1、苘蒿可以防止视力衰退，以及促进皮肤头发、牙齿及牙订的健康生长。 2、苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃。 3、预防便秘，苘蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体及时排除有害毒素，达到通腑利肠、预防便秘的目的。 扩展资料：药用价值： 茼蒿中的痕量硒具有调节机体免疫功能，抑制肝癌、肺癌及皮肤癌症等功效。茼蒿营养丰富，清爽可口，可辅助治疗脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症； 尤其适用于成长中的儿童青少年和老年性贫血患者。夏季凉拌食用可祛暑增食欲。茼蒿制成的食品、饮料、补充剂或药物具有抑制肿瘤转移和生长作用。 茼蒿含有精油以及胆碱等物质，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退和习惯性便秘等均有裨益。茼蒿还可治疗慢性肠胃炎和习惯性便秘。 茼蒿提取物具有良好的杀螨活性。茼蒿根粉能降低线虫的增殖能力，从茼蒿中提取制作的茼蒿精油对害虫具有拒食性；从茼蒿中所提取的茼蒿素可杀虫。茼蒿挥发油对多种农业病原菌具有一定抑制活性。 参考资料：茼蒿-百度百科

茼蒿的营养价值有哪些

　　茼蒿大家都知道，但有很多人并不知道其实它是能吃的。茼蒿的营养价值很高，下面要给大家介绍的内容是：“茼蒿的功效与作用
茼蒿的营养价值有哪些”，一起来学习下吧！
　　茼蒿的功效与作用：
　　1、促进食欲。
　　苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃。
茼蒿
　　2、清血养心，润肺化痰。
　　茼蒿富含营养，作为食材比较润滑，适当吃一些，具有清血养心，润肺化痰的作用。
　　3、利小便，降血压。
　　适量吃一些茼蒿，可以调节人体内的水代谢，有一定的利尿作用；老年人适量吃一些茼蒿，则有降低血压的作用。
　　4、提高免疫力。
　　茼蒿里所含的营养成分，对人的免疫力有一定的影响，适量吃一些茼蒿，可以提高人的免疫能力。
　　5、化痰止咳。
　　茼蒿适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
　　6、消肿。
　　能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗全身水肿，小便不利等。
　　7、润肺。
　　茼蒿滋*润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
　　8、祛脂。
　　食用茼蒿具有一定的祛脂作用。
　　9、安神除烦。
　　可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。
　　10、活血祛瘀。
　　促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。
　　11、肝火旺，多吃茼蒿。
　　节后最容易出现“肝火旺”的问题。这时候人总容易昏昏欲睡，脾气急躁，而且吃东西口，而且，肝开窍于目，这类人眼睛的分泌物也比较多。这时应该多补充点绿叶蔬菜，一天不少于4种，比较推荐多吃点茼蒿。中医讲绿色入肝，所以多吃点绿叶蔬菜对清肝火也有很好的作用，而且茼蒿清肝火的作用也比其它绿叶菜要更好一些。
　　12、预防便秘。
　　苘蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体及时排除有害毒素，达到通腑利肠、预防便秘的目的。
　　13、其它作用。
　　苘蒿还可以防止视力衰退，以及促进皮肤头发、牙齿及牙订的健康生长。
　　茼蒿的营养价值：
　　茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的；此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿；茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压，补脑的作用。
　　知识拓展：
　　1、与茼蒿不能与什么同吃相克食物如下：
　　茼蒿+柿子：同食容易易伤胃。
　　2、与茼蒿能同吃的最佳搭配食物：
　　茼蒿+鸡蛋：帮助充分吸收维生素A
　　茼蒿+蜂蜜：预防便秘
　　茼蒿+鸡肉：帮助充分吸收维生素A
　　
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茼蒿的营养价值有哪些”的分享，希望对你有帮助。

蓬蒿菜是发的吗

茼蒿莱 一名蓬蒿菜，属菊科植物。李时珍云：“九月份下种，冬季及明年春季采食”茎叶肥嫩，微有篙气，故名商篙。花深**，状如小菊花。“

　　按：此菜自古巴作药用。唐孙思递收载于《干金方》。

　　美食性味

　　甘、辛、平，无毒。

　　美食成分

　　含挥发油，脂肪，蛋白质，维生素，磷，铁，钙等。

　　美食功用

　　清血养心，润肺消痰。

　　高血压性头昏脑胀：

　　鲜茼蒿菜一把，洗、切、捣烂取汁，每服一酒杯，温开水和服，一日2次。

　　热咳痰浓：

　　鲜蒿菜90克，水煎去渣，加冰糖适量溶化后，分2次饮服。

　　烦热头昏，睡眠不安：

　　鲜茼蒿菜，菊花脑（嫩苗）各60~90克，煮汤，一日2次饮服。

请问种的大叶茼蒿可以像生菜那样掰叶子吃吗？

　　1、可以的。
　　可以一直掰叶子吃到抽薹开花结果为止。茼蒿只要不拔根,就可以一直吃到开花结籽。
　　2、茼蒿简介：
　　茼蒿(Chrysanthemum coronarium L.)又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜)，为菊科一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状**，花**或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。
　　在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有"安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃"之功效。中国各地花园观赏栽培。河北、山东、河北石家庄等地有野生。

吃 蓬蒿菜 的好处...

　　茼蒿（蓬蒿菜）的营养价值：
　　1.茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。
　　2.茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。
　　3.有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。
　　4.茼蒿还含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质，因此具有开胃健脾、降压补脑等效能。

茼蒿菜有什么营养

茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的；此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿；茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压，补脑的作用。